Жубайлар multivarka балыктар

Балким, ар бир адам ал multivarku зор мүмкүнчүлүктөрү менен тааныш болгон эмес, болсо да, ар бир үй-бүлөнүн бир түш деп атоого болот. Бул кыска түзмөк кайнатып, бышырылган, куурулган, тамак болот. Ошол эле учурда, энергия үнөмдөө, тамак-аш жана убакыт. нормалдуу, салттуу тамак-аш жана башка көптөгөн жаңы бир жүтөө үчүн эле даярдап Multivarka.

Мисалы, ар бир балыктын пайдалары жөнүндө билет. Бирок, көптөгөн куурулган азыктарды жалмап сунуш эмес, бардык азыктар кайнатып салмак.

multivarka балыктар жубайлар Бул учурда, чындап бактылуумун силер үчүн болот.

Демек, силер керек болот:

- 500г. балык, айрыкча деңиз (треска, Поллок, Балык)

- 2 сабиз.

Cod же башка ар кандай балыктар тазаланган жана ири жетиден салып кылынышы керек.

Сабиз тазалап жана ири сызыктар же бүдүрчөлөр бөлсүн.

контейнер Multivarki суу 4 чыны куюп, бууланып үчүн арналган ташыгычты киргизүүгө тийиш. жайма балык тушуна кой, ошондой эле кийинки сабизден койду.

Даярдоо multivarka балык жарым сааттай "бууланып" режиминде бир жубайлар. а салат же кайнатылган бышырылган картөшкө мүмкүн менен кызмат кылгыла. Абдан тез, даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу.

Абдан даамдуу балык деңиз бас - бир түрдүү балык болуп саналат, ал жакшы менен бышырып, тамак жана бышырды. Биз сиз эки казан multivarku катары пайдалануу жана куурулган multivarka балык бышырып билүү үчүн сунуш кылабыз.

Сиз керек болот:

орто балыктар Seabass, бей жалбырактын, салат, сабиз, лимон, таттуу калемпир, туз жуп.

Жууп, балык тазалап ал. ич, жана, албетте, бакалоор алып салуу. балык тараптан чакан тилгенде, калемпир, туз керек. Сабиз, таза, бүдүрчөлөр бөлсүн. multivarku суунун 3 чөйчөк төгүү керек. балык multivarku киргизүү керек бир идиш-кеме менен болушу керек. multivarka эки балык аны бей жалбырагын үчүн зарыл болгон кийинки, өтө таттуу чыкты эмес, кесинди лимон, сабиз. "Буу" режиминде балык даярдоо. Ал салат жалбырагы бир табак жайылып, даяр болгондо, балык, лимон жана сабиз кой.

Ошондой эле multivarka даярдалган болот кызыл балык, мисалы, ышталгандардагы эле.

Сиз керек болот:

2-3 орто kartoshinu; Салмон 200 гр; лимон 3 сыра; туз, каймак же өсүмдүк майы каалаган эле; жыпар жыттуу.

Демек, multivarka даярданып балык.

Бул рецепт - бул абдан тез даамдуу кечки тамак кантип бир ой. абдан ширелүү ушундай болот, жыпар жыттуу заттарды ширеси менен бирге соолутат эмес, ошондуктан - Бул кое балык ороп жакшы. Биз multivarka жакшы деп айта учурларда жардам берет сиз даамдуу бир нерсе жасаш үчүн керек болгондо, бирок, мешке туруп убактым жок же жөн эле келген жок болот.

Биринчиден, семга Стейк эритишет керек, бирок ошол эле учурда 10 мүнөткө тамак убакыт жогорулатуу менен бирге, тоңуп калган колдонсо болот. Ошондо биз көрсөтмөсүнө ылайык бир контейнер Multivarki сууга куюп керек. Картошка тазалап жана төрт жиликтеп бөлсүн керек. Андан кийин биз туз кошуп, кургатылган chives, кара мурч, кургатылган укроп, сарымсак жана даамын башка жыттуу кошуу керек.

Бул картошка, балык жана жыпар жыттуу май менен майлап учуна аарчый козгоп жана лимон сындырым нан салып турат. каалоосу боюнча балык эти кое оролуп болот. Бул, "кеме" тандап 25-30 мүнөткө чейин убакыт үчүн зарыл. multivarka бир-эки-жылы даяр анда балык жумшак болуп калганда картошка менен аныкталат даяр.

столго колдонуу, сиз каймак же май менен картошка чачып болот.

Ошондой эле картошка бир нече камбала даярдоо.

Сиз керек болот: бир камбала, бир пияз, 4 kartoshinu, лимон, таттуу калемпир, туз.

балык ширеси кое калган деп ийилип керек жогорку идишке Multivarki боюнча дуэлде учтарын үчүн талап кылынган.

Картошка төмөн боюнча бүдүрчөлөр менен жерге чаап, тазалоо керек.

Камбала жууп, тазалап, башын кесип, картошка боюнча жазасына тартылсын.

лимон ширесине бир аз себелеп камбала.

Пияз жарым шакектерге кыйып +, ошондой эле балык кийди.

лимон бир үзүм, үстү-үстүнө коюлушу мүмкүн.

14 мүнөт "бууланып" режимин күйгүзүү.