Ден соолук, Туура тамактануу
Кант диабети менен тамак-аш ролу, же кант диабети менен жегенге мүмкүн эмес
"Sweet кан", - түзмө-түз мазмуну "кан глюкоза" деп которулган грек сөзү, деп которулган кан глюкоза (кант). 3.3 маанилеринин сакталган бир адамдын денеси глюкоза (кант) көрсөткүчүнүн денеге кирген көмүртектерге турган жана тамак-жылы чыккан, андан кийин канга жиберип,-жылы - 5,5 мг / л, бирок мындай баалуулуктардын бир адам сезип кадимки. кан менен камсыз дененин клеткалары ичинен орун алып татаал биохимиялык өзгөрүүлөр натыйжасында, жана глюкоза ATP чирип пайда болот - аденозин-3 кислотасы - бул организмдер жашоочу энергия бирден-бир булагы. Кээ бир органдардын (мисалы, мээ) энергетикалык глюкоза сыяктуу колдонулат. дене абдан көп карбонгидрат кабыл алынган болсо, анда глюкоза ири өлчөмдө баса белгиленет. уйку бези гормон менен пикиринен ашыкча глюкоза гликоген (полисахариддерге) динин кабыл болот, дене боордо жана кандагы глюкозанын болбогон учурда анын ордун булчуъдардын көлөмдө депонирленет. Гликогендин кан глюкоза топтолушун азайтуу менен глюкозага жабышып турат. Туура деңгээл глюкоза индекси колдоо, канга өтөт. Эгер панкреас гликоген үчүн глюкоза бүт ашкан сумманы кайра иштетүү үчүн зарыл болгон көлөмдө инсулинди иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү жок, толугу менен глюкоза топтолушу бар hyperglycemia пайда көбөйтөт канын кирет. Бул себеп кимге диабети бар - уйку бези гормон инсулин жана дене клеткаларынын жетишсиз инсулин же же үзгүлтүккө өз ара аракеттенүү механизмин пайда болгон оору.
боор клеткалары, кемик ткань жана булчуң глюкоза гана инсулин менен кабыл тарабынан иштетилген. Бул органдар инсулин-каранды деп аталат. Башка органдар - эмес инсулин көз каранды - глюкоза кайра иштетүү (мисалы, мээ) боюнча инсулин кереги жок. Уйку бези керектүү көлөмдө инсулинди иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү жок болсо, биринчи типтеги денесинде диабет өнүккөн - инсулин. Мындай учурда, ырааттуулук клеткаларын иштетүү үчүн инсулин жана глюкоза өз ара бузулган болсо, экинчи диабет түрү бар - инсулинге көз каранды. чектеген жогору кандагы глюкозанын топтоо менен мүнөздөлөт диабет сыяктуу түрлөрү үчүн, ошондой эле инсулин, энергетика-ачка көз карандысыз болгон органдардын башка органдын клетка - алар энергиянын негизги булагы кабыл албайм - глюкоза.
1 диабети түрү бала кезинен башталат жана өспүрүм же жаш жеткенге учурунда иштеп чыгат. мисалы, мурда оорудан организм жана жагымсыз жагдай бир эле учурда иш-генетикалык албастыгын жаткан себеби - стресс, ээледи жугуштуу, начар тамактануудан, топуктуу жоктугунан жана элементтер.
Диабет 2 тиби - адамдардын көп жана улгайган кишилер. Себептери - тукум куучулук, семирүү, атеросклероз, гипертония.
жараксыз тамак-аш
диабет эки типтеги диабети Diet маанилүү болуп саналат. Диабет менен диета идеалдуу 20% белок, 30% болушу керек керек - майы (көбүнчө өсүмдүк келип чыгышы), 50% - "узак ойноп", карбонгидрат, ошол орган тарабынан тез-оту менен берилгендиктен деп саналат. азык-түлүк топуктуу жана минералдар менен каныккан керек, айрыкча, витамин С, А, Е, Б тобунун жана биринчи кезекте чачылган элементтердин - йод, темир, магний, темир-. башка буюмдарды (Кант диабети менен ооругандар үчүн жаман) кээ бир алмаштыруу үчүн зарыл болгон - коопсуз жана пайдалуу. Ошондой эле ал так жана кант диабети менен болушу мүмкүн эмес болорун билиши керек. күндөлүк паек эсептөө калория менен болушу керек.
оорунун ар кандай түрүнөн бир диабет азап жардам дененин нормалдуу карбонгидрат зат үчүн, жонокой digestible аш менен тамактануу алынып салынат. Менен жегенге болбой турган түрү 1 диабет? Бул - кант, анын таза жана кулинардык азыктардын глюкоза, бул тамак-аш болгон аныктоодо: пломбир, коюлтулган таттуу сүт, кофе жана какао, джем, сироп, джем, сактап, джем, мармелад, алкоголсуз суусундуктар, бал, бир кондитер бышыруу. тамак-аш азыктарынын жылуулук дарылоо жараша тандалып алынган таттуу тамак-аш даамдаткычтар, арбытат. күнүмдүк тамак-милдеттүү эсептөө тоюмдуу тоют менен диабет боюнча кант диабети менен кайсы мөмө-жемиштер жана жашылчалар жалмап кетти? Турган 100 гр жана көмүртектерге бир '10 Бул жашылча: картошка, жашыл буурчак, кызылча, капуста, kohlrabi, parsnips, петрушка, сабиз, буурчак, пияз. жемиш Of: банан, жүзүм, ананас, persimmons, анжыр, курма, өрүк, анар, чие жана гилас, шабдалы, алмурут, тыт, өрүк, тоо күл, кызыл жана Aronia. Berries: сок жана кулпунай, малина, арбуз, карагат (ар кандай), ит. Бул Кант диабетинин 2 жегенге мүмкүн эмес? Products жана тыюу салынган кулинардык азыктары, түрү 1 диабет. Бирок, андан тышкары, сиз protivoskleroticheskim денесин жардам берүү үчүн кошумча чектөөлөр менен иш кылышыбыз керек. жипче диета киргизилиши керек, отруби нан дагы аз калориялуу жашылча-жемиш, аз калория күнүмдүк тамактануусуна - айрыкча, ашыкча.
Similar articles
Trending Now