Кош бойлуулук учурунда ичип

ге кош бойлуу үчүн кружка суроого бир беткей жооп. Кээ бир дарыгерлер кофе Келечектеги эненин кичинекей өлчөмү ушул суусундук төрөлө элек баланын жана анын энесинин ден соолугуна абдан зыян экенине ишенүү башкалар, бул суроолорго категориялык: "Жок!" Деген жооп болсо, эч кандай залакасы тийбейт деп.

кофеин

Бул чай табылган бир зат болуп саналат, ошондуктан бул ичимдик абдан популярдуу, өсүп жемиш камтылган болуп кофе дарагынын, кагаз чай талкалап, ал тургай, кээ бир өсүмдүк түрүндө. Caffeine актылар, биз менен коштошуп тезирээк уктап деп эрте менен тамактанып ичишкен жаткан үчүн денесин bodryasche. Түштөн кийин, биз жаш сезип тамактанып ичишет.

өзгөчө мөмө кофеин тышкары биздин дене үчүн абдан зарыл азык көп камтыйт. Аларды, магний, йод, канал жана темир арасында.

аз өлчөмдөгү дозасы менен, кофеин сезгенибизде, ал эми бир доза т жогору болсо, анда биздин өнүгүп нерв клеткаларынын түгөнгөнгө баштайт болуп наркомания ооруулары, "caffeinism" деп аталат.

Кантип кофеин жатат?

Caffeine ушунчалык көп дары бир бөлүгү болуп саналат, кээ бир даражада бул дары. тийиштүү өлчөмдө, мээнин жана мотор ишин стимулдайт, чарчоо, уйкусу да азайтат. Ошентсе да, ал ар дайым жигердүү компонентин камтыган дары-дармек каражаттары жана caffeinated ичимдиктерин пайдалануу, саламаттык сактоо (атеросклероздун жана глаукома, уйкусуздук, ж.б.) коркунучтар менен коштолот болгон оорулар бир катар бар экендигин эстен чыгарбоо керек.

Кош бойлуулук учурунда Coffee. илимпоздор эмне деп айта алам?

Англияда кофеин (Тамак-аш стандарттары агенттиги) зыянсыз күнүмдүк чегине түшүрүштү үч жүздөн эки жүз миллиграмм менен. Бул кыскаруу Лестер жана Лидс институтун жүргүзгөн иликтөөнүн ченемдерин себеп болгон. Изилдөө эки кош бойлуу аялдар, изилдөөчүлөр бул нормадан ашыкча кыскарган салмагы менен ымыркай жарык тобокелдигин жогорулатат деген тыянакка келишкен. Бул, өз кезегинде, жүрөк-кан тамыр оорулары жана кант диабети менен тобокелдигине алып келет.

изилдөө окумуштууларды Туруктуу көрсөткөндөй эле, биз күнүнө эки жүз миллиграмм ашык бойлуулук учурунда тамактанып жалмап америкалыктар, туулган белгиленген убакыттан + мурун эки эсе көп болду. Ушуга ылайык, америкалык илимпоздор жана дарыгерлер кофе кош бойлуу аялдардын тийиштүү нормаларга керектөө (200 мг) толугу менен коопсуз добуштан жыйынтыкка келиши ыктымал.

Йеляга (Бургас жеке университет) илимпоздор ар кандай жыйынтыкка келиши ыктымал. Алар күн сайын, ал тургай, кош бойлуу кезде, чай ичип бир аз дозасын, деп эсептешет, болочок наристенин жүрөгүнө туура калыптанышына доо кетириши мүмкүн.

Сүт эмүүчүлөрдүн жүргүзүлөт (чычкан) эксперименттер кофеин аялдардын керектөө тукумдары кардиологиялык клеткаларындагы бутоо дубалдын алып көрсөттү. Ошол эле учурда, өсүп-чейин тукуму жыйырма пайызга өсүшү май Салымды жана дээрлик кырк пайызы жүрөк кичирейтүүчү милдетин алсыратты.

изилдөө (Скотт Rivkis) координатору, өзгөчө, абортко, мүмкүн болушунча аз эле кош бойлуулук учурунда тамактанып иче болочок энелерге насаат.

төрөлө элек баланын ичип тоскоол жети кош бойлуу аялдардын сурамжылоонун өсүшүн кийин голландиялык илимпоздор жыйынтыкка келген.

АКШнын биргелешкен-Norwegian изилдөөлөр кош бойлуу кезде ошол кофе ичүү Ымыркайга "жырык эрин" коркунучун көбөйтөт көрсөттү.

Бул жакшы көргөн тамактанып uporteblyali аялдар үч чөйчөк бир күн бою ичкен экен Кош бойлуулуктун алгачкы айларында бардык тамактанып ичкен эмес, энелердин караганда бир Майып төрөлгөн бир жарым эсеге көп болушу мүмкүн.

кош бойлуу аялдар үчүн тамактанып ичүү же иче турган жокпу?

Бул жерде ал моюнга алышыбыз керек денесинде кружка таасири Келечектеги эненин оң катары каралышы мүмкүн эмес. Ал төрөттөн жана кош бойлуулук мезгилинде айрым өтүшүп, баланын келечектеги ден-соолугуна терс таасирин алып келиши мүмкүн.

Ошондуктан, сен анын сүйүктүү ичимдиги баш мүмкүн эмес болсо, бир күндө, эки куюшат менен чектелет тамактанып, тескерисинче, алсыз, ичкенге аракет кылат.

Же болбосо, иш жүзүндө коркунучтуу эмес болуп, кофеин эле тамактанып иче албайт. Өзгөчөлүктөр ашказан ооруларынан жабыр тарткандар бар.

Сиздин Баланы ойло!