Өзүн-өзү өстүрүү, Психология
Мамиледе жетилген болууга болот? жеткен жана өз алдынча адам кандай болот?
кийинки жашоо-карыш келген ар бир адам, анын өмүрү үчүн жана жоопкерчиликтүү болууга, жакындарынын да жашоосуна убак эмес экенин түшүнөт. Бирок, бул жолу келип, кантип даярданууга болот?
билүү
Кантип адам боло, көз карандысыз жана жоопкерчиликтүү жашоо баштоо керек? Алгачкы бир нерсе өзүнө гана көз каранды ишке ашышы керек. Бул курулуш мамилелер бир нече же бир топко (ал тургай, достору) - бул иш болуп саналат, жана ал ар дайым эле мүмкүн эмес. Ал эми экинчи, андан кем эмес мааниге - Сиз subcortical талап жана сактоосу керек: эч ким эч ким керек!
Бул маанилүү эрежелерди сиз гүлдөй жашоосун өзгөртүү үчүн эмне кылуу керек, эмне жөнүндө ойлонушубуз керек ишке ашыруу кирет. чечимдерди кабыл алуу жана аларды өздөрүнүн да аткарылат.
негизги өзгөрүүлөрдүн үчүн план түзүү зарыл. Бул алардын каалоолору, ошондой эле үй-бүлөсүнүн кызыкчылыктары жана алардын тегерегиндеги адамдар эмес, белгилей кетүү керек. адам милдеттерди чындыкты чагылдырат кийин кайра өсүп эле башталат.
Эмне жетилгендикти? Бул, биринчи кезекте, мөөнөтү болуп саналат. ой, иш-аракеттери, сезимдер жана кыймыл-мөөнөтү. Ал ар дайым жаш курагына байланыштуу эмес.
кызыкчылыктарын тууралоо
Кантип жеткен жана өз алдынча боло? Биз жетилген адамдын жүрүм-турумун иштеп башташы керек. Биз аныктоочу кызыкчылыктары менен башталат. кыймыл жана жакшы көргөн же башка кызыкчылыгы жоктугу жалпысынан адам десек болот. Ошондой эле сунуштарды ар бүгүн жан ишти тандап алып, бара-бара жактаган болуп, аны иштеп чыгуу. Сиз сүрөттөрдү ойлонуп аракет музыкалык аспапта ойногон же чет тилин үйрөнө албайбыз. Балким, иш же битбокс чеберчилигинде өздөрү аракет? бул көп түйшүктү милдеттери болуп эмес, ушундай ишти тандап негизги нерсе.
Бул жашоо үчүн биринчи өтүнмө болуп саналат. кырдаал Кремлге көп камтыйт. Мисалы, орундар, же жаңы тааныштарым ушундай бөлүшкөн адамдар менен сүйлөшүүгө жаңы темалар болот. Ар кандай кызыктуу Көнүгүү өзүн-өзү сыйлоого жакшыртат жана бир аз тапкычтык иштеп чыгат.
бир иштер менен алек болуу Дагы бир жакшы жагы, психологдор, оң жана бактылуу сезимдер үчүн жооптуу мээнин бөлүктөрүн өбөлгө түзүү болуп саналат деп эсептешет.
Ошондой эле, иш-аракеттүү жана пайдалуу жашоо болот.
максат коюу
Кантип өсүп-чейин адам болуу керек? Сиз өздөрү үчүн максаттарды коюп, аларга жетүү үчүн үйрөнүшүбүз керек. Бул өсүп маанилүү этабы болуп саналат.
Биз анын мүнөзүн түшүнүүгө аракет кылышыбыз керек. алардын күчтүү жана алсыз жактарын аныктоо. Билимдин ар түрдүү тармактарында, ык карап. Ал өмүр бою барууга болот турган бир чебер чокусуна жетип, акыл-эс жана денелик жактан да, максималдуу пайда тандагыла. Максаттар сапаттарды шайкеш, мүнөзү боюнча иштөөгө жардам берет.
Кой жашоо максаты - жөнөкөй маселе эмес. Бул баскычта жок, эч кандай келечеги жок. негизги идеялары категорияларды муктаж менен трассаны Башталган: качан, ким, эмне, кайда, эмне үчүн жана кантип.
- Качан. Бул убакыт бирдиги. Албетте, датасы, аныктоо кыйынга турат, жана маанисиз. Бирок болжолдуу мөөнөтү талап кылынган, ал жолдон чыгып, каалаган максатка так барбайт.
- Ошол. Муну менен ал каалаган. Эмне жетүү каалайт. Бул нерсе бөтөнчөлүктөрү да талап кылат. Стримлайнд котормолордо бул иштебейт. максат бүдөмүктөлбөй калышы керек. Сен сөзсүз түрдө негизги алып, кичинекей бир катар эске алат.
- Ким. Бул күчтүү жардамчылары жана адистер. Эки чоъдорго жана курбулары, жашоонун бир нерсе жетти.
- Кайда. Жери, так же максаттуу иштеп турган сөз, кенен мааниде.
- Эмне үчүн. Бул, балким, абдан маанилүү жагдай болуп эсептелет. Сиз максатына жеткенде ниеттенген болчу деп өмүр сүрөт, пайда көрүү үчүн керек. Бул максатта маанисин түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
- Кандай. Бул кадам артынан кадам түзүү болуп саналат. Сиз ар бир кадамды сырдап коюу керек.
биринчи кезекте
жеткен болууга болот? Сиз олуттуу керек болгондо, сен качан таанып, бир аз эс болууга үйрөнүшү керек. жеткенге кийин дайыма коркунучтуу дегенди билдирбейт.
Анын иш-аракеттери, ойлору менен иш-аракеттерин, рухий жактан жетилген адам башкалардын маанайын айта берүүгө сезет. Ошондуктан, өз убагында олуттуу жана күлкүлүү болот. Идеалында, ал ар кандай даражадагы коомдо билүү үчүн жакшы болот.
жумшартуу
күн сайын аларды кабыл алуу да ошончолук маанилүү, эч нерсе кылып убакыт. Бул абдан маанилүү: өздөрүнө bleeders эле буу жана ашыкча сезимдерге кутулуу жолу бир аз берет. Бирок ошондой болсо да, бул жерде - сен эмес, керек, башка алсыздык, көрүнүшү жөнүндө тамаша экенин унутуп, уят эмес!
өсүп маанилүү баскычы бар: кырдаал канчалык олуттуу тушунук. атайын иш-чараларга же атайын жерлерде гана олуттуу болушу керек эмес, бирок ошондой эле учурдагы окуяларга сезимтал болот. Бул адам жетилген адамдар үчүн ачык-айкын болот.
сый
Кантип мен бойго жеткен боло алабыз? башкаларга карата гана. Биз баары менен, өзүм менен тынчтыкта жашашы керек. адам ар дайым башкаларды таарынтат болсо, же ага жакын адамдарга, биз акыл-айрым айтууга болот? An жеткен ар дайым каалоо жана үй-бүлөлөрдүн муктаждыктарына жана алардын айланасында жашаган элдердин жазып алгыла. Бул жүрүм-туруму ага татыктуу.
Бирок бул өз алдынча жана өз каалоолору унутуп керек дегенди билдирбейт. Бул алардын сезимдери менен кумарлануу, куштарлануу сезимдер жана башка каалоолор ортосундагы балансты табуу керек деп билдирет. Ал чындык боюнча жашап, эски дүйнөнүн катары: сен аларды силерге кандай мамиле кылышын кааласак, башкаларга да ошондой мамиле. Жана оройлукка оройлук менен токтотуу керек. Эле тосуп, эл менен сүйлөшө алышпайт.
жеткен болууга болот? досторду туура тандоо. Алар бизге жакшы болушу керек. Андан башка эч нерсе жок. талкалап адамдар, өмүр бараткан.
сезимдер
бойго жеткен абдан кылдат компоненти. Cockiness жана агрессия уялып көрсөтөт. Бул сезимдер менен да, башкалар менен, эн негизгиси, адам аларды билдирүү үчүн зыяндуу. бир адам, мындай учурлар үчүн көрүп, эксперттер ишеничтүү (ата-энеси, жакын туугандары же достору) кимдир бирөө менен сүйлөшүп берейин. Балким, алар бара-бара чачырашынан үчүн буруу жана жок кылуу үчүн, аларды азайтууга да жардам берет.
Бойго жеткен, акылдуу кыймыл-адам ушак жана ушак-даражасына түшүп жол бербейт. Бул талкуу зыяндуу ниети жок болсо да, абдан зыян. Угуу "салкын" pyatiklassnitsu кыла албайт, бирок эр кантип ойлосо, бири-бирине окшош. Чынында эле, көп жайылган ушак да, алар да, сүйлөй аларыбыз тууралуу эмес деп ойлойм.
Адам жаман мамилесин билдирүүгө адамдар жок кылууга тийиш. Анда жорум сөз же аракет күнөөлүү жана андан кечирим башка бирөөнүн сезимдерин алып келбейт, ал өкүнбөй адам менен Абхазиянын зарыл.
ар дайым ачык кишилер
Ал, сыягы, ошондой эле коркунучтуу эмес. Бул аракет гана керек, - жана алар айтып жаткандай, эл сага жетет. Мисалы, анын адат же ишенимдер жалпы кабыл алынган айырмаланган туруп ага өкүм жок. Биз мындай опурталдуу абалда кызыгуу аракет кылышыбыз керек. Ошондой эле аз сүйлөшүп үйрөнүшүбүз керек, көп угабыз.
Эч ким идеалдуу эмес
мамиледе жетилген болууга болот? Бул, биринчи кезекте зарыл болгон, адамдар бир кир куулук күтүп жок. Ал ар бир адам (сиз сыяктуу эле, чын-чынында,) ката кетирерин кабыл алуу зарыл деп эсептешет. Бул пункт кыйла татаал өсүп жатат, ал эми ким бир бойго жеткен кантип ишеним көрсөткөн башка адамдарга да, аны кабыл алуу.
Кандай чоң кыз болуп? Бул жөнөкөй эле: сен ишеним бар болушу керек. Мисалы, башкалар алардын жактырган жок болсо да, алардын жат же таризинин үчүн кечирим кереги жок. Бул жүрүм-туруму жана эч кимди таарынтып эмес, кемсинткен эмес болсо, анда силер аман-эсен ушундай ыкма менен өз абалын көрсөтө алышат. Big кыз ойлонуп, ар кандай коомдо ар дайым күмөн чын эле эмне үчүн эмес.
Ошондой эле алар, албетте, бир адам боло ойлонуп, кантип силер чынчыл болууга үйрөнүшүбүз керек. Ал эми жалгыз жогору. Бул бойго жеткен абдан маанилүү шарттарынын бири болуп саналат.
Similar articles
Trending Now