Биринчи кезекте кандай?

бир суроо бар эле башчылык канчалык көп: "Мен каалагандай эмне '' ', эртеби-кечпи, бул суроо ар бир адамга берилген. алардын кыялын ишке ашыруу жана биз жашоодо өз жолун тандоого каалоолорун канааттандыруу үчүн аракеттенүү.

жашоонун белгилүү бир мезгил ичинде өз максаттарына жетүү үчүн кандай

Каалоо чексиз номери болушу мүмкүн. Ал эми бул учурда, башкы артыкчылыктуу милдеттерди аныктоо жана туура үчүн умтулуп калган коюп? Анткени, ар бир адам бай, дени сак, жолдордо унаа минип болуп, бир нече тил үйрөнүүгө жана өлбөстүккө жетишүү үчүн каалайт. Айбар Сапыш - бул абдан жакшы, бирок ал чыныгы масштабын ашпоого тийиш.

Сен эмне үчүн үйрөнүшүбүз керек башкы нерсе - артыкчылыктуу болуп саналат. Алгач, калем жана кагаз бош баракты алып. мамынын ичинде бардык каалоолорун жаз. Азыркы учурда тизмесин жазуу. Мисалы: "Мен сенин банк эсебине карап жатам. 500 мин рублдан балансы. Мен аларды бир ишти аткарышы үчүн сый бакыт жана канааттануу алабыз. '' ' негизги шарты - Сиздин жазуу чындыкка карап. Эгер президент менен түштөнүшөт, бирок түпкүрүндө бул мүмкүн болсо, же мүмкүн эмес экенин түшүнүп, жакын арада эмес, деп жазып болсо, башкача айтканда, аны жазуу керек.

каалоолор тизмеси менен иштөө

Сиздин каалоолору жазылган түрүн тапкандан кийин, ар бир кийинки жазуунун алдында тыным, үн чыгара окуп кезектешип баштайт. бир тилеги окуп чыккандан кийин, көзүн жаап, туюп-топтой. Анда аларды эмне үчүн кандай сезимде болушкан? Ал башкалардын үстүнөн үстөмдүк канааттануу сезими, кайдыгерлик, жагымдуу сезимдерге, же чыныгы бакыт менен учуу сезими болушу мүмкүн.

бактылуу Бул сезим ар бир адам баласына чыныгы кумарлары менен кошо жок болот. Балким, ал ушул отчеттун билген да эмес, бирок жашайбыз, ар бирибиз бактылуу умтулат. алардын ички сезимдерин жетекчиликке алуу менен, сиз аны чынында эле жашоону каалайт экенин түшүнөт жана приоритеттерди үйрөнүшөт.

үч негизги пункттардын талдоо

орунга ылайык, үч упай таштап эмес, эч нерсе чийип. Эмне үчүн үч гана? Бул жөнөкөй, практикалык жана илимий-изилдөө адам жыйынтыктары үч тапшырманын боюнча натыйжалуу иш алып бара албайт экенин көрсөтүп турат.

Сен эмне кылып жөнүндө ойлонуп, сен убакыттын көбүн эмне иш кылышат. негизги деген суроонун үстүнөн ойлонуп көрүшүбүз керек - мен ынак мен максат менен бул иштин түрү бар. жооп терс болсо, анда убакыт бир нерсени өзгөртүү.

бакыт жол кыйын, бирок туура артыкчылыктар кыйла жөнөкөйлөтүү жана тездетүү жайгаштырылган.

башка адамдардын кызыкчылыгы

башкалар үчүн курмандык жана өмүр, элин сүйүп, ага кубаныч жана бакыт алып келет, ал адам, алардын ичинен ишке ашыруу боюнча пландуу тандоо гана мааниси бар. Албетте, жакындары үчүн кам көрүү - бул нормалдуу жүрүш-жооп болуп саналат, бирок милдети өз тилектерин жана түш жараксыз болгондо, депрессияга адамды кууп чыгат, бул норма жок. Дени сак болобу эмес, бир гана адамдын колуна салып чертип жатканда, көптөгөн мисалдар бар, ошондой эле анын үй-бүлө мүчөлөрү.

Бир мисал, кайсы бир, жаркын келечекке умтулган жаштар, анын атасынын үйүн калтырып, барып, окуу же иштөө үчүн башка шаарларда же өлкөдө жашаган, алардын ою боюнча, жаштар мүмкүнчүлүктөрү көп жана абдан чоң ийгилик күтөт. Намырбек көп учурда адамдарды, туура багыт алып берет. зарыл болсо, ата-энеси да, татаал, алар менен кошо алардын бир баланы турууну эп көрүп, ага жардам бере турган.

Ар бир адам, алардын өз максаты бар, жакын туугандары, анын ичинде эч ким жок, максатына жетүү үчүн тоскоолдук кылбоого тийиш. өздөрүн курчап турган ооздуктай бузулушуна жол бербеши керек, сен бактылуу эмес, - деп, тескерисинче, карама-каршы.

өзгөртүү артыкчылыктар

Жогорудагы тизмеде сиз биринчи кезекте жөндөмдүүлүктөрүн өнүктүрүү. Ошондо бүт ойлорду жетүү үчүн, ал жаңы тизмесин алуу үчүн мааниси бар.

артыкчылыктар жаш курак менен өзгөртө Бул табигый нерсе. өсүп этаптары ой өзгөртүүнү билдирет. Өзгөртүү артыкчылыктуу мүнөздөгү жүзүндө болушу керек, бирок, тескерисинче эмес.

жашоо адам метан жана өз ордун таба албай мыкты мүмкүнчүлүк жок. Бул учурда, алардын иш-аракеттерин талдоого жана бардык нерсе, кээ бир жерлерде менен пландалган эле барып түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Алар өздөрүнүн иш-аракеттери талдоо менен көйгөйлөр бар болсо, же жардамга муктаж, ал туура артыкчылыктуу жардам бере турган психолог, баруу үчүн пайдалуу.

сөзү "," артыкчылык "жана этимология"

көптүк алдында сөз "," артыкчылык ":" 20-кылымдын башында чейин колдонулган эмес, деп Intereseny. Буга чейин, түшүнүк гана жекелик санда колдонулган.

деген сөз "артыкчылык" "чейин" "деген латын Ле" АКБ "бар. Биринчи орунга - Сенин максаттарды ишке ашырууну жабуу түрткү милдеттерди аныктоо үчүн каражат.

артыкчылыктары, атап айтканда, Эйзенхауэр ыкмасы менен иштөө үчүн натыйжалуу принцип бар. Бул эки гана чен-өлчөмдөрдү пайдаланып, бардык милдеттерди коюп берет - бул абдан маанилүү жана кечиктирилгис болуп саналат.

маанилүү жана кечиктирилгис маселелер ортосундагы айырма

Бир белгилүү Парето мыйзамы бардык көйгөйлөрүн 20 пайызы маанилүү категориясына мамиле кылынат деп айтылат. Бул кызыктуу, бирок, алардын айрым курч болуп эсептелет. Айырмасы эмнеде?

маанилүү учурларда ишке ашыруу жакын максатка жетсе болот. Ошол эле учурда шашылыш маселелерди аткаруу назар алаксытып, бирок тандалып алынган максаттарга жетишүү боюнча олуттуу таасир этпейт.

Бул адамдардын көпчүлүгү орто милдеттерди аткаруу менен башталат жана эч кимге жашыруун эмес. алар жарык жана олуттуу чыгымдарды талап эмес. Бул үйрөтүү эмес болсо, мээ, дене сыяктуу, кайра иштетүүчү кетким келбейт. Бирок, ишке ашыруу ишине көрүнүшүн түзүү үчүн маанилүү эмес, бирок, чындык көңүл сиздин ийгиликтүү салым кошо турган милдеттердин толук бойдон төлөнүшү керек. Бул жашообузда биринчи орунга коюуга кантип жардам берет.

Приоритет категориялары Эйзенхауэр тизмеси

Артыкчылык - бул алар шашылыш жана маанилүү да болуп саналат, анткени, бүгүнкү күндө аткарылышы керек болгон окуя болуп саналат.

Приоритет B - Бул учурда, бир күнү аткаруу милдеттүү эмес, бирок, ар бир күн убакыт бир аз оюп каалаган эмес. Алардын ишке ашыруу туруктуу аткаруу максат кылат.

Абдан таралган жаңылыштык - кийин экинчи топ менен тесттеги. Сиздин келечектеги жетишкендиктерди таасир тынымсыз сапатын кичинекей бир катар маселелерди чечүү үчүн адатка иштеп чыгуу, анткени, ал эмне үчүн зарыл болгон эмес.

артыкчылыктуу B проблемалары мисалдары:

1. дипломдук иши жөнүндө жазуу же маанилүү баяндамасында. Кел анда сабырдуулук зарыл отчетту даярдоо үчүн убакыт бар бир ай бар дейли. Ал эми кара кутусун ишин чечип койду. Отчеттун жеткирүү алдында акыркы саатта натыйжасында, адеп-ахлактык жана денелик стресс болуп, кризис жана жаман кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
2. тизме Б милдеттерди жакшы үлгү жашыруун түрдө кийинчерээк майыптыктын узак убакыт бою качууга эрте стадиясында ооруну аныктоо үчүн дарыгер тарабынан каралат.

артыкчылыктарды үчүнчү жана төртүнчү буйругу менен күрөшүүгө кантип

Приоритет C. Бул шашылыш экенин билгенде, көндүмдөрдү камтыйт сезимде, бирок маанилүү. Мисалы, '' жок '' муктаждык пайда болгондо, мындай үйрөнүшөт. Бул милдеттер сиздин артыкчылыктарды чечүү үчүн зарыл болгон убакытты оюп.

D. Бул артыкчылыктуу маанилүү жана кечиктирилгис эмес, милдети. Алар аман-эсен кийин чейин кийинкиге калтырылышы же башкаларга өткөрүп бере алат. Ал катуу мезгил-мезгили менен Д. милдеттерин тизмеден өздөрүн алып салуу сунушталат Бул өтө чыңалган күндөрү толук эс алууга мүмкүн кылат.

Эйзенхауэр ыкмасы боюнча биринчи орунга коюуга кантип

артыкчылыктуу алат үчүн - тапшырма жөнөкөй, зарыл гана жазуу иши үчүн убакыт талап кылынат. Бирок кийинчерээк, иш-аракет кылууга, өз көрсөтмөлөрүнө баш ийүү менен бир топ кыйын болуп калат.

1. Категорияга жогорудагы төрт пунктка ылайык күнүмдүк иштерин. Демек, бул маанилүү жана кечиктирилгис жана пайдасы кандай экенин айкын болоор замат.
2. маанилүү жана кечиктирилгис аралаштырып жок. Маанилүү нерселер күн сайын аларга маани бир аз берип, акырындык менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Алар сенин ийгилигинин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Шашылыш маселелерди бурган жана тез чечүүнү талап кылган. Ал эми силердин максат колдонулушу мүмкүн эмес.
3. Тизмеге иерархиялык куруу бургула. Маанилүү нерсе өзгөчө жогору. Алар маанилүү милдеттердин алагды кылып, убакытты, күчтү көп талап менен мүлккө ээ болот да, шашылыш иштерди жүзөгө ашыруу боюнча көп маани бере бербейбиз. сен шашылыш маселелерди алыс болсо - аны колдонуу.
4. Биринчи категория менен артыкчылыктуу A. да акыркы тапшырманы бардык пункттарын Постту башка топтордун биринчи пунктунда алда канча маанилүү болуп саналат. күнү, бардык маанилүү нерселер менен күрөшүүгө эртеси күнү алар менен иштешүүнү уланта алган жок, ичинде болсо. категория А. бардык заттар чейин башка категорияларына барбагыла,
5. Ар бир күн, Priority Б. абдан узун ишти аткара Бирок күндөлүк милдеттерди, анын негизги максаттарын унутуп, жок, аларды ишке ашыруу үчүн иш-аракет кылган.

Болбосун, бардык учурда учурларда максималдуу санын каалаган кандай гана жетиштүү эмес. Ал түшүнүктүү болушу керек. Өтө маанилүү нерсе - биринчи кезекте, андан кийин ийгилик көпкө күткөн эмес.

Сиз максатка жетүү үчүн жардам берет акылдуулук менен чындап маанилүү нерселерге, аны кетирүү менен убакыт бөлүп жана абдан маанилүү каалоосун түшүнөбүз. алардын иш-аракеттеринин маанилүү тараптарын баса белгилеп жана анча алыс болуу үчүн, албетте, маанилүү жана пайдалуу салуу чеберчиликти талап кылат. Эйзенхауэр ыкмасы жашообузда биринчи орунга коюуга кантип түшүнүүгө жардам берет.