Өзүн-өзү өстүрүү, Психология
Жаман күн кантип аман? Беш практикалык сунуштар
аны же жок эле, жана жаман күндөрүндө башка жок, баары бар. Алар көп учурда, жок дегенде, аны күтүп турган убакта келет. Мунун себебин ким билет, балким, ал карма, болот же, балким, бир гана дүнүйөлүк кырсык. Бирок, бул жолу кандай жана кыйынчылыктар менен күрөшүүгө ар бир адамдын жөндөмдүү болушу керек. Ошондуктан, тез жана кыйынчылыксыз жаман күндөрүн кантип аман жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү.
Кеңеш №1: ойлонуп күнөөлөп токтоткула!
Кандайдыр бир себептерден улам, көп баары өзүбүзгө оодарууга колдонулат. Жумушта Trouble - өтө алсыз, ал жамгыр баштады - - өнөкөт Бөлүнүп жаман туш болгондой суук кылышкан. Ал дайыма эле боло бербейт, "Мен ... Мен ... мен ...!". Бирок, бул шашылыш өзгөртүлүшү туура эмес мамиле болуп саналат.
Мындай жагдайлар көп учурда ушунчалык карталарды туура экенин гана пайда болот деп түшүнгүлө. Бул жөнөкөй кокустук жана эч нерсе жок. Силер керек - бул болсо, чындыкты кабыл алууга болот. Бүгүнкү күндө аябай жаман күн, ошондой эле, аны менен бирге өлгөндөр жаткан жайга чейин - момун. Бул дүйнө, ал силерге чочко кетет, жок, анткени сен да жаккан жок, бирок сиз ылайыксыз учурда, ылайыксыз жерде болуп калып.
Кеңеш №2: үйдө калды менен
эртен эрте, анда ал бүгүнкү күндө белгилүү болду - өтө жаман күн, ал андан ары көйгөйлөрдөн коргонуу жакшы. Идеалдуу үй-бүлөлүк проблемаларга шылтоолоп, эмне кылсак болот чыгаруучу болот. Мага ишен, бул бир аз лидер ойлоп жакшы, анан бир күн тагдырдын жубайлары бир урушуп алуу эмес.
Ошондой болсо да, сиз үйдө отурушун болсо, анда жок дегенде кооптуу жагдайлардан качуу үчүн аракет, иштеген жок. Мисалы, ар кандай маанилүү иш, жаркын келечек жөнүндө өтө же ырайым сурап кесиптешин жөнөтүү. аябай жаман күн ар дайым жаман киргизе аласыз, жана ошондуктан тагдырын сынаш үчүн эмес, жакшы эмес.
Кеңеш №3: жакшы
Албетте, бул жаман күн басылганда эс ээ болуу кыйын, бирок акыбети аракет. Анткени, чындык алар оолак болуу мүмкүн эмес деп эсептелет, ошондуктан, эч кандай айырма жок Nika: чөгөттүк менен өткөрүшөт же кызыктуу болот.
Ошентип, алардын айлана-чөйрөгө жакшы нерсени табууга аракеттенишет. тамашалуу кино көрүп, сүйүктүү музыка жандырып же кесиптештерине көрүп, алардын бир заматта бир баары тамаша сезилбей калат. Жаман эле, бир браузерди ачууга жана мотурайган мышыктар суроту карап алышат, алар жөн гана кубантат.
№4 Ишара: тоо басып алууга аракет кылбагыла,
Ошентип, жаман күн - деп кулап, өз кайгысын угушубузга үчүн баарын жеп баштоо үчүн эч кандай себеп жок. Жок, эч ким шоколадды же кичине ачыткысыз нан жегиле мүмкүн эмес экенин айткан. Бул учурда, ал бул ochumely, анын текчелер келген бүт шыпырып катары муздаткыч бошотуу мүмкүн эмес экенин түшүнүшөт.
Ошол күндөрү алкоголь толугу менен алынып салынат. Анын үстүнө, сен маанай жана башка күчтүү даражада чыгармаларын түбүнө сени көтөрүп үчүн гана бир стакан ичүү керек. Бул спирт ден-соолук, ал эми бир гана учурдагы сезимдерди күчөтөт жакшыртуу эмес экенин далилдеп жатат.
Боюнча №5: дагы бир күн үчүн рахмат
Bad күн - бул дүйнөнүн акыры эмес. Эгер сен да, атүгүл күчтүү кылат деп, сага канча жолу кантип арылууга да унутпа. Ошол эле учурда келечекте оң жыйынтык чыгарууга, ошондой эле ким билет, балким, ал мындай учурларды башынан көп жүрөккө ээ болууга жардам берет.
Кечинде да, күн менен таанышып чыккандан кийин, "рахмат" тагдырын айтып. Анын үстүнө, ар кандай кыйынчылыктарга карабай, көп өтпөй эле жатууга аракет кылам. сен тирүү деп билдирет бул дагы бир күнү, көз салып турат.
Similar articles
Trending Now