Спорт и бодибилдинг, Салмак жоготуу
Салмак жоготуу чөп белгилүү чай
Бүгүнкү күндө ошол дары ар кандай ири саны, сиз салмагын жоготуп, натыйжа болот деп алып, бирок көп аялдар (эркектер да мындан четте калган эмес да) дагы химиялык синтезделген эмес, жаратылыш каражаттарын артык. Азыр болсо, ашыкча салмак арылдым гана мыкты ыкмасы эмес, салмагын жоготуу, абдан популярдуу чөп чай, ошондой эле пайдалуу касиеттерин массасы бар. Алар ар кандай дене үчүн абдан зарыл, атап айтканда, салмагын жоготуп топуктуу, чачылган элементтердин жана башка пайдалуу заттарга бай.
чөп-чардан даярдык боюнча арыктоо үчүн чөп-чарлардан демделип даярдалган алуу, укук жана толуктугу талабын аткарышы керек. Анткени, салмагын жоготуу, бир гана мейиздин чечим эмес, ал аз калориялуу тамак-байкоо зарыл. Ал эми, мисалы, чөп чай гана, кошумча милдеттерди чечүүгө жардам берет, сиздин табитти төмөндөтөт, Мешали, зат жараяндарды дем жана дайынсыз микроэлементтердин жана Vitamins толуктап турат.
Мурдагыдай эле, төмөнкү чөптөрдүн негизинде арыктоо үчүн салмагын жоготуп, демделип колдонуу практикасы:
- зыгыр үрөн, Анжелика дары, жөнөкөй жана Гүлкайырдын тамыры, Алга Mandalay Азыр, табарсык Арзыган - табити жана ачкачылык сезимин азайтуу мүмкүнчүлүгүнө ээ;
- укроп, анистен петрушка, анис - бүткүл системасынын ишин нормалдаштыруу;
- чалкан, аксакал гүлдөр, чөптөр өз энеси менен өгөй энеси, кайын жалбырактары, куркума, Алекс, розмарин - организмдеги зат алмашуу жараяндарды нормалдаштыруу;
- бөрү карагат, thoroughwax, жалпы toadflax, гүлдөбөйт, жайыты,, Түйүн-чөп, каакым, жүгөрү жибек, түбөлүк, bloodroot каз, Lingonberry жалбырактары, кулагы тартышат, уйгактын - choleretic жана бар диуретикалык таасир ;
- Анис жөнөкөй, ромашка, себилген зире, чычырканак кора, Fennel жытуу, rhineberry, Yarrow - токсиндердин денесин арылуу максатында иштелип чыккан Жеъил ич алдырма дары таасир бар;
- чалкан жалбырак, малина, Жапырак жайган байтерек, кара карагат, ит мурун, роуэн - топуктуу менен байытуу;
- Иерусалим artichoke, харчы officinalis, Lespedeza, BlackBerry, лимон даба, клубника, Ginseng, буурчак жалбырак, жалбырактарынан жана Blueberries боюнча бутактарынын чалкан жалбырактары жана мөмө - бул кандагы кантты төмөндөтүүчү натыйжалуу болуп саналат;
- долоно, календула, ромашка, motherwort, тамырда, Melissa - бир деп тынчтандыруу таасирин тийгизет.
семирүү жана ичегилердин менен көйгөйлөр бар адамдар, аны пайдалануу Алекс чай менен аралаштырууда жамбаш сорпосу мүнөз, туруп жөндүү. Алардын биргелешкен арыз менен организмге актылар , клизма токсиндердин, токсиндердин жана манжаъызды ичегиде ашыкча суюктуктун топтолушуна, аны жок кылуу. сорпону кабыл зат жана зили өндүрүү ишке нормалдаштыруу өбөлгө түзөт. сорпосун үзгүлтүксүз колдонуу менен ашыкча салмак шашпай белинен ылдый, ал эми кайрылып келбейт кг жек көрүп калышты. Каршы шорподон пайдаланууга диабет болуп саналат. Мындан тышкары, ит мурун аллергия алып келиши мүмкүн.
Дээрлик арыктоо үчүн бардык кызыл чай, ошол үлгү боюнча даярдалган: 1 чоң кашык чогултуу же чөп кайнак сууга 200 мл (кубок) толуп жана сууга бир даяр алып керек, болжол менен 15-20 мүнөт каптады. айнек дагы муздак кайнак суу кийин, чыпкасы, чийки заттык басып аралаштырып үчүн муздатып сорпосу. үчүнчү кубогу үчүн негизги тамак-ашка чейин алып келген дары 2-3 маал, жарым саат алгыла.
башка ар кандай дары-дармек азык менен кошо эле, арыктоо үчүн чөп чай колдонууга карама-каршы келген, ошондуктан колдонуудан мурун, сиз, көрсөтмөлөрдү кунт менен (жана ден соолугуна ар кандай маселелер боюнча, ал тургай, доктурга кайрылгыла) окушубуз керек.
Similar articles
Trending Now