Сыра жакшы. Кубаныч, ал эми кыянаттык менен эмес,

Мюнхен Сыра институтунун изилдөөлөр өткөрүлгөн Unfiltered жаңы сыра бир литр сүттү бирдей өлчөмдө караганда он эсе көп пайдалуу экенин көрсөттү. белок көп эмес, бар, бирок минералдар жетиштүү камтылган. жок эле дегенде, бир-эки граммга чейин бир литр. сыра пайда, башка спирт ичимдиктери айырмаланып, PP, B2, B1 топуктуу жогорку мазмундагы жатат. Мындан тышкары, ал ошол эле сүт, мөмө суусундуктар менен салыштырганда абдан аз калория бар алма ширесин же Coca-Cola.

суу, ачыткы, хоп жана Угуттан сыра чыгарылган. бул компоненттердин бири үчүн зыяндуу организм эмес. минералдар, энзимдер, протеин жана көмүртектерге арпа бай өнүп жатат Malt. Hops жугушсуздандыруу, нестендирме Кээлер касиетке ээ extractives камтыйт. сыра пайдасы көп, бирок бир гана ченеми менен жалмап кеткен.

Байыркы убакта, сыра тишим жок колдонгон. Орто кылымдарда, анын жардам мамиле кыйноо менен бөйрөк таштарды, кууп жиберишет. бир сууга чайкануу менен колдонулуп жаткан косметикалык агенти катары колдонулуучу болуп бир аз кийинчерээк суюк. Немис илимпоз Koch, жасоочу агенттердин ачкан холера, биринчи сыра жана антибактериалдык касиеттерге таанылган. Бул коркунучтуу оору кыйын кызматкерлерге орто Breweries каранды. Bacillus, ал түшүп, бир нече сааттын ичинде өлөт, оору өрчүп кетпейт.

сыра пайда таап жана япон окумуштуулары болду. Алар эки же үч эсе аны пайдалануу рагынын коркунучун азайтат экенин далилдеген. Ал денеден алып салууну колдойт carcinogens ичинен ашказан жана релиздер ашыкча былжыр тартып ашказан ширесин өндүрүшүн ылдамдатуу үчүн эле гастрит жана алюминий тузу, ошондой эле пайдалуу.

Абдан жакшы таасир сыра бар косметикалык бат бар. организимине жанга жагымдуу, скипидар, таасири тиркелген пайдалануу. Бул бат тердөө жибектей терисин түзөт, аны тазалап, калыбына жардам берет.

сыра камтыйт көптөгөн таанымал Recipes бар. аларды пайдалануу антибактериалдык жана нестендирме жөндөмү Ичимдиктин жатат.

, Жылынып сыра аркылуу суук менен күрөшүү Сиз бал, кабыгынан, тиштери, же жумурткаларын бир кашык кошуп турган. жатар алдында ичкен бул ысык Ананас бир эле чөйчөк, өнүгүп келе жаткан суук бардык белгилери жок.

сыра пайда көп. Бул клеткалардын жашаруусун өбөлгө түзөт жана зат алмашууну калыбына экенин көрсөтүп турат. Геронтологдор күнүнө бул ичимдиктин бир гана стакан олуттуу жүрөк-кан тамыр оорулары рискинин азайаары деп эсептешет жана карылык жай.

Дарыгерлер ашказан былжырлуу өзүнүн оң таасирин белгилеп өттү. сыра пайда улуу жана duodenitis, гастрит жана жарасын оорулары сыяктуу оорулары бар. ар кандай жугуштуу оорулардын, безеткинин чыгышына, байкап жана башка тери ооруларын организмдин алдында, дарыгерлер ичүү жазып сыра ачыткысы.

Жакында эле британиялык окумуштуулар сыра пайдалануу органынын скелет системасын күчөтүү, анын кудуреттүү дагы эле байкашкан. Бул арпа суусундугу кремний бир топ бар. Бул жер казынасын пайдалануу жана башка буюмдарды, ал эми сыра менен эле алек болот. Ал денеси менен кремнийдин керектүү өлчөмдө болушу соккунун, сүйлөө милдеттерин жана мээнин иштеши бузулганы өнүгүшүнө жок экенин белгилей кетүү керек.

Анткен менен, сыра - бул улуу продукт, бирок ал калория бай жана кошумча табитти дем, тамак-аш үчүн зарыл өбөлгө түзөт. Сергек жашоо жана ден-соолукка пайдалуу тамак менен суусундук, тамак-аш менен кыйла алгылыктуу болуп саналат. анын азыктык экенин билгендиктен, өтө көп санда сыра ичип эле эмес, татыктуу. портер майлар жашоо-хоп суу толугу менен жок болгон. Ошондой эле, атайын тамак-аш бар сыра аз карбонгидрат, жумшак ичимдик бар - жана сергек жашоо тарапкерлери үчүн табышат.