Төрөлгөнгө чейин жана төрөт боюнча өргүүдө, эмне кылуу керек: эрмек үйдөн кирешелер

төрөлгөнгө чейин жана төрөт боюнча өргүүдө, эмне кылышым керек? Бул суроо көптөгөн аялдарды кыйнайт. Бул учурда заманбап адам жумуштан кете көбү эч кимге жашыруун эмес.

Анан да, кош бойлуулук тууралуу билгенден кийин, көптөгөн энелер жумушка чыгып кетүүгө даяр эмес. Ошондуктан, бара турган жана төрөт боюнча өргүүдө, аялдар, азыр көп болуп, алар бош убагында өздөрүн басып алган жок деп, туш болот. бала күтүп, өзүм менен эмне кылуу керек?

абдан жөнөкөй жана жеткиликтүү - күнүмдүк ишине жетиштүү убакыт эмес, кээ бир кызыктуу катар, ойнотуп баштоо болуп саналат. Психолог, атүгүл кыял окуя болочок эне толугу менен күтүлбөгөн сезимдерди алып келиши мүмкүн, анткени, мисалы, бир аягы жакшы комедиянын же иштин ойронун катары жарык участогун менен тасмаларды тандап болгула. триллер, кийинчерээк, гормондор кайра кадимки качан таштабайт. мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алып, анткени бардык көңүл гана арналган турган баланы орношу менен, ал эми өргүү убактысы жок деп болушу мүмкүн.

баарынан жогору Эс алуу

төрөлгөнгө чейин жана төрөт боюнча өргүүдө эмне кылышты билбейм адамдар үчүн дагы арзан жана абдан пайдалуу ыкмалары, андан кийин толугу менен уйку көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн, анткени, уктап сунуштоо болуп саналат. бала көңүл жыйырма төрт саат, бир күн керек. Ал эми таза аба эстен чыгарбоо керек. Идеалында бул токой же бул бала үчүн абдан пайдалуу болот, таза жана таза аба, болот жолума, алыс парк керек. Ал жигердүү теп баштайт бараткан болсо, эки, сиздин баланын угуу үчүн дем алуу экенин унутпа, ал аз кычкылтек жана аба, таза эмес экенин билдириши мүмкүн.

Кыймыл - бул жашоо

Бул, өзгөчө, ураан кош бойлуулук учурунда тиешелүү болуп саналат. Muscles жана муундар, айрыкча жигердүү спорт менен алектенген өтмүштө бар адамдар үчүн, жерде тыпырап туруп калбай керек. Албетте, бул мүмкүн эмес болсо, анда силер эрте менен жарык көнүгүүлөрдү жасай алышат, бир аз аракет, сейилдеп менен биригүү үчүн пайдалуу болот. атайын көнүгүүлөр боюнча программаны баштоодон мурун, дарыгери менен акылдашып, ал келечектеги наристе үчүн боло турган коркунучтуу эмес болсо, анда, билип келгиле.

сейил бак аркылуу жүргүлө, сүйүү пайыздык гана эс алууга убакыт байытуу эмес, ошондой эле үстү менен гана бул жолу, келечекте бирге жүрүүгө мүмкүнчүлүк берет, силер, келечектеги энелер сыяктуу эле, менен таанышууга тартынышпайт.

Кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүдө, эмне үчүн мындан ары бала төрөлгөнгө чейин? балага жана анын тарбиясы пайда үчүн даярданып баштайт.

болуу тажрыйба

алардын биринчи баласы күтүп, үй-бүлөлүк беймаалым бойдон калууда, анткени аз киши кам көрүүгө кандай тажрыйбасы, ал жок. Ооба, сиз жардам энеси болсо. эгер андай болбосо, эч чөкпө. Тажрыйбасы сатып алса болот. Мисалы, жазуу боюнча сунуштарды сурап же атайын адабияттарды окуп, энелик маселелери боюнча тематикалык курстарына каттоодон өтмөкчү болду. Бул учурда жаңы билимге ээ болуу жараянында бир айырма көп. Бул жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн өзгөчө маанилүү , төрөт маалында дем кантип балага кам көрүү, аны эмчек кандай. тааныш эмес адамдар үчүн дагы бир жагымдуу кесибибиз үйдө эмне кылууга жана төрөт боюнча өргүүдө - өнөрчүлүктүн.

Өзүң жаса

өмүр ишинин жакшы адамдар да, кош бойлуулук, анткени, көйгөй болбойт, эмне үчүн бир нерсе табыш үчүн - бош көп убакыт бар эле сонун жолу болуп саналат. Сиз: "Сага:" боюнча болгон кол өнөрчүлүк менен колдонулган болсо, анда ал эч кандай мааниге ээ эмес. Жөн гана чындап жактырып эмне тандап, аны токуу, тигъъ, сүрөт тартуу, кол өнөрчүлүк, Découpage, мозаика же тигүү болушу мүмкүн. тамак жакшы көргөндөр үчүн, ар кандай жолдор менен сонун параметр бышыруу болушу мүмкүн. Мындай ravioli, котлеты же өсүмдүк түптөлө болушунча элежлпы, көп эле келечекти жаса, кемчиликсиз болот баары бир тоңдургуч сакталган.

кош бойлуу аялдар үчүн жарамдуулук

төрөлгөнгө чейин жана төрөт боюнча өргүүдө, эмне кылышым керек? Сайт. кош бойлуулуктун 24-25-жума менен, түйүлдүк оор болгондо, кайра, буттардын жана муундары кайгы дуушар болушу мүмкүн. Бул маселелер ар кандай жолдор менен чечүүнү. Мисалы, көлмөнүн бир билет сатып кош бойлуу аялдар үчүн суу стриптиз же йога менен машык. Бул бардык жөнүндө кош бойлуулук учурунда Дунбар, бардык аялдар, ошондой чечим кабыл алынганга чейин эмес, жогоруда дарыгерге кайрылыъыз жана мүмкүн болгон карама жөнүндө билиши керек экенин эстен чыгарбоо абзел.

Жарлыгына кандай пайдасы тийдиби? наристенин пайда орун даярдоо.

Бул Үйдүн ичинде урандыларынан, бөлмөдө ремонттоо үчүн баш нд керек баарын сатып алууга убакыт болот. Чогултуп, ооруканага баштык, бардык балдардын баарын жууп, peregladit жумшак эмеректер химиялык тазалоону буйрук. коркунучтуу объекттерди алып салуу. коляска, керебетин, чанач, Pacifier, күкүм, бат жуунуп, жалаяк менен оролушу сатып алуу. Бул жышаандарга ишенип, төрөлгөндөн кийин ымыркай үчүн кийим сатып алууга зарылчылыгы жок. Андан кийин, бул жөн гана убакыт болбой калышы мүмкүн.

үйдө иштөө

Кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүдө чыккандан кийин, көптөгөн аялдар, үч себеп бар үйдө жумуш издеп башташат:

• кошумча киреше;
• акысыз убакыт, сен бир нерсе жасагыбыз келет;
• өз алдынча ишке ашыруу боюнча иш жана жаңы мүмкүнчүлүктөрүн өзгөртүү.

Жөн гана ачык Интернет үчүн буйругу эмне кылышы керек экенин билүү үчүн. Анткени, бул жерде ар бир адам үчүн алыскы жумуш таба алат.

үйдө иштөө жолдору:

1. Тикмечилик - сүйгөндөргө тигип үчүн, согуу, ж.б. буйрук же тематикалык топтор даяр өнүмдөрүн сатуу ишин алып.
2. үйүндө кызмат кылуу. Мисалы, туура билим берүү менен, бир чач тарач, Masseuse макияж же боёп иштей алат.
3. болсо, анда силер чын эле, аны сүйгөн жана бир соода тамыр бар, соода менен алек. Интернет аркылуу Book баштыктар жана косметика. "Үй-дүкөн" бир досум, аны сунуш же барып,
4. Жагдай Жарлыгына эмне үчүн керек? адистештирилген текст алмашуу боюнча акча мөөнөттүү бюллетендерин жана эссе жазуу.
5. Бир көркөм-сүрөт окуу жайы же жөн гана таланттуу бүтүрүп алгандар үчүн жарактуу сүрөт сүрөттөр, портрет, пейзаждары жана дагы тартиби жөнүндө сүрөттөрдүн.
6. saytoprodvizheniem жана тармактын дизайны кыл.
7. онлайн жардамчысы же кенешчи болуп. коомдук тармактарда тематикалык топтор өткөрүү.
8. Акы төлөнүүчү сурамжылоолоруна катышуу, сын-пикирлер, комментарий жазып, же түрлөрүн толтурат.

жакындарына бири менен убакыт

Жагдай кош бойлуу аялдын буйругу боюнча эмне кылуу керек? күйөөсүнө убакыт бөлүү. Мисалы, сүйүктүү кино тасмаларды карап, музейлер менен театрлар, барып, баса, аты менен алыш үчүн эрте, анын кызыкчылыктарын бөлүшүүгө кичинекей кутулбогон кылып, бала жөнүндө сөз үчүн адаттан тыш тамак даярдоо. көптөгөн биргелешкен сүрөт кылгыла, бул өзгөчө бир аз басып өтө маанилүү болуп саналат. Көптөгөн ата-тамаша менен барып, абдан күлкүлүү сүрөттү эмне. Ал төрөлгөндөн кийин, бала көп убакыт жумшаш керек деп күйөөсүнө түшүндүрүп, бул учурда абдан маанилүү, бирок бул сенин сезимдерин эсине аз көрүнүшү менен басылганда дегенди билдирбейт.

төрөлгөнгө чейин бир буйругу эмне кылышы керек экенин билген эмес, адамдар үчүн болгон дагы бир маанилүү жагдай, соода боло алат. угулса да аны бөтөн мыйзам катары эсептешти. Ал эми соода-сапарлар - көп тоюшпайт, бузуктук кылышат, бир нерсе болуп эсептелет.

Жаны-жасалган энеси жакшы алдын ала сатылып алынган нерселер көп керек болот. Мисалы, эмчек эмизүү үчүн кийим-кече, бинт, атайын кийим. негизги кийим тууралуу унутпагыла. Анткени, эгерде бул баланын туулгандыгы тууралуу кошумча салмак болот менен болот жана бардык кийим өлчөмү эмес, эркин, ооруканага же бала менен бирге кетиш үчүн уят эмес, эмне болушу керек.

төрөткө чейин жана төрөт боюнча өргүүдө, эмне үчүн

буга чейин балдары бар адамдар үчүн, бул маселе абдан маанилүү. туулган өзү даярдануу үчүн гана эмес, ал улуу баланы даярдоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Негизи, бала кийин, ал ары кереги жок деген чечим кабыл ала алат. , Алар менен сүйлөш, ал бала менен бирге сиздин жардамга муктаж экенин апачык көрсөтүүдө. Анын балалыгы трагедиясы жөнүндө айтып жатышат. көз карандысыздык үчүн даярдан. Сиз ичи тардыктан алыс болуу үчүн колубуздан келгендин баарын кылабыз. бала толуктоо күтүп жана балага кам көрүүгө даяр болушу керек.

Жагдай Жарлыгына эмне? Мен пайдаланат. Мисалы, тигүү классы үчүн катталып, тамак самын жасаганды, же сулуу карталарды чыгарууга үйрөнүшүбүз.

Бардык бүйүр ырахат жана канааттануу алып негизги нерсе.