Ден соолук, Туура тамактануу
Эмне үчүн адамдардын курсагын өсүп?
Эмне үчүн адамдардын курсагын өсүп? күчтүү жыныстык көптөгөн өкүлдөрү бул суроонун жообун табууга кызыкдар болуп жатат. көркөмүн аялдар үчүн гана эмес, маанилүү кийин. Ал эми бар, курсагын куткарат бейпилсиздик, жана жок деп. Ыңгайсыз боосун байлап, кууп ыңгайсыз, айым менен бийлеп ыңгайсыз, жана дагы көптөгөн ар түрдүү "ыңгайсыз". Кудайдын эмне үчүн курсагын өсүп түшүнүүгө аракет кылалы?
- сыра ашыкча керектөө. Бул жетиштүү калорияларды ичишет. Бирок, жумуштан кийин бир стакан жокко күйөрмандары миллиондогон коркпойбуз. Мындан тышкары, илимпоздор "пиво" калория органга көбүрөөк убакыт жок экенин далилдешти. Анын үстүнө, бир гана айнек пайдалануу учурунда жана дааратканага эки же үч жолу кууп болушу мүмкүн. Анда эмне үчүн сыра сүйгөн чейин курсагын өсүп? Бардык анткени сухие. Бул чиптер, печений же жаъгактар жок сыра бир стакан элестетүү мүмкүн эмес. Бул ичимдик да ачыткы кошулган. Алар ашыкча өлчөмдө денеге кирген болсо, клеткалар кемик жана көпшөк болуп. Belly өтсөк, балбырап "баштык" болуп мүмкүн. Эмне кылыш керек? Belly адамдар бул ичимдиктин колдонуудан баш тартууга, же, жок эле дегенде, өздөрүн чектөөнү баштаса, өстүрүү үчүн абдан тез болбойт. Сиз жатар алдында башкалар үчүн айнек-Other нерселерди керек.
- Илимпоздор машинеде адамдардын узак болушу, ошондой эле пайда алып келет деп ишенебиз көп ич. назик үн Ийилген сөөктөргө натыйжасында. Ал эми май клеткалары ар дайым мүмкүнчүлүк болуп саналат. барабан окшош "пиво" курсагы айырмаланып, ал май да тараптан тизмелерин турсун. Эмне кылыш керек? Бир күндө, жок эле дегенде, үч километр керек. Силер машине менен, кечинде үйүнө келип калса, беш же алты шыкай жасап, үйдү тегеренип баса алат.
- Сугалак. Кубаттуулугу диета да эркектер да, аялдар да пайда алып келет. Бирок, акыркы майы, негизинен, кичинекей ыйлакча пайда болот. эркектердин баары кошумча калория түз ашказанга барып жатат. Жана семирип кетүү алар үчүн коркунучтуу. аялдар, ашыкча салмак бирдей органдын бардык аймактарында таркатылат. жигиттер да ич аймак буга семирүү жабыр тарткан, ал эми туура жана колу-буту менен болсун. Мындай алардан ичимдин структура болуп саналат. Бир адам, ошондой эле кеч күтүлбөгөн ойлошу мүмкүн, ал эмес, бир эмес, эки терилген жатканда, ал эми жыйырма килограмм. Балдар сейрек диетага отурушат. Бирок, балким, бир, бери дегенде, тамак-аш заказ аракет кылышыбыз керек. Ошентип, калория баары бир жүз пайызга чыгып: 25 - белок, 30 - майлар жана 45 - карбонгидрат.
- Диабет. Көп учурда, бул оорунун болушу эмне үчүн өсүп ичинен суроого жооп болуп саналат. Бул күйөрмандары жана сыра сага таандык эмес, ошол болот, жана бир аз туура тамактанып, бирок саны айрылтат. ж.б.у.с. буту шишип, жаман тери, туруктуу, суусап, жана: симптомсуз бир катар ар кандай болсо, бурабыз. Кыязы, силер инсулин өндүрүү менен көйгөй бар. Сиз өзгөрүү анализ кылат доктурга кайрылгыла керек кант сызыгын. Сен кант диабети экинчи түрүн байкап калса, өтө катуу эмес. түрүндө, ал дары жана физикалык терапия колдонуп эле дарыласа иштетилген эмес.
- аял түрү толук. Бул коркунучтуу. Балким, сен гана эмес, ашказанга өсүп, белгилей кетчү нерсе, ал эми далы угуп жана сандары жана анын башынын арткы майын жаздык эле. бул чын болсо, анда биз олуттуу гормоналдык оорулар менен күрөшүп жатышат. Түз жол эндокринолог сени. Ал ошондой эле бул маселелер мене жыныстык жоктугунан улам деп болот.
Демек, эмне үчүн адамдын өсүп ичинен суроого жооп табуу өтө кыйын эмес. Ошондуктан өз жашоосу, тамак-аш, эс алуу, адаттар менен карап көрөлү. Эч бир себеби жок болот. Эгер аны таап алса, маселени чече албайт. Албетте, эгер сен чын эле катуу каалаган.
Similar articles
Trending Now