Bad маанай: neuroscientists табылган жок

Албетте, баары бактылуу убакыт психикалык жактан зыян гана адам бар. Анан мындай диагнозу - сейрек кездешкен. Бардык дени сак адамдар мезгил-мезгили менен жаман маанай катышты. Мындай кырдаалда эмне кылуу керек? Кээ бир ыкмалары сиз жакшы маанайды өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Сиздин маанайды жакшыртуу үчүн мыкты жолу - бир Руки алууда. Ошентип, жакшы секс кайгырып адамдар жардам берүү үчүн. Neuroscientists сексуалдык ырахат алгандан кийин деп лимбикалык системасы, маанайдын үчүн жооптуу болот, бир азга, бурулуп өчүрүп жана кайрадан. Бул мээ башталгыч дене деъгээлинде сиздин маанайды өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берет ", кайра".

жалпы абалын көмөк кийин маанайы жаман себептерин издөөгө болот. Көбүнчө, ал тургай, тышкы көйгөйлөр менен эмес, бирок, аларга болгон көз карашы. жаман ой менен каардантышты, Bad маанай. Сиз бул ойду түшүнүшү керек - бул чындык, убактылуу нерсе эмес, алар психологиялык мүнөздө болушу жана биздин ЭЭМ үчүн программанын бар. Бирок, ал тургай алыскы программалоо адамдар компүтерди жакшы программа жок билишет - жөн гана темир.

Баштоо үчүн, жөн гана маанай ого бетер кандай ойлор сактоого жана эсепке. Сиз маанайы жаман аталарыбыз көз жаздымында калтырбайт - жүрөк батыраак согуп баштайт, дене оордугун жана алаканыма тердеп калат. Ошентип, дене, дене эч кандай терс ойлорго күчүндө болот. Ал эми оң ойлор , кысым санын кыскартуу жүрөгүнүн согушу жана дем алуу жылмакай жана ченегенде болот. Психометрикалык тесттер ойлорун, ошондой эле маанай пайда орган, мамлекеттик, бири-бири менен тыгыз байланышта экенин далилдеп турат.

улам, жаман ойлору кандай жаман маанай болсо? Биз экологиялык ой жүгүртүүсүн кандайдыр бир үйрөнүшүбүз керек. Сиздин терс ойлор бир "айлана-чөйрөнү булгоочу ой" катары каралышы керек, жана тазалык үчүн күрөшүп кетүү керек. , Ой ал ой жүгүртүүсүн контролдоо үчүн өтө оор экенин билем аракет кылышкан баары, ой өзүнөн-өзү пайда болот. Ооба, бул чын окшойт. Ал эми силер "өзүнөн-ой," сага дайыма чындыкты гана айтамын эмес экенин билиши керек. Ал эми багытыбыз жана сезимди бузат. Ошентип, Менин оюма келген ар кандай ой-пикир, сын көз менен карашы керек.

Демек жыйынтык - жаман ой макул эмес менен жаман маанай арылууга. Ошондой эле, аларды жазып жакшы жана аларга каршы ой жүгүрткөн. Кандай ойлор, адатта, маанайларын жатышат? Биринчиден, ал сөз "ар дайым" менен башталат отчеттуулук "деген эмес." жалпылаштырып, кесирлүү болот мээ, сен идеясы туура эмес болгон учурларды аныктоого, айыктыра алат. Мисалы, күйөөсү же аялы сага сага ар бир жолу кайрылуу Тигилер бербейт. мээнин кээ бир жерлер, "ар дайым" менен башталат сенин отчеттун маанайын буза алышат.

Сиз китеп "Pollyanna" Элеонора Бойко окуган жок болсо, окуу үчүн шектенбесек болот. Китеп оор шарттарда жашаган бир кыз тууралуу окуя ордуна жаман жакшы буруп, көз-оң көз карашынан дүйнө карап алган камтыйт. Ал эми жашоосуна, анын жарык маанай, ал айланасындагы адамдарга жуккан. Rose-түстүү көз айнек дүйнөнүн, тескерисинче, начар көз карашта. Ал эми христиан чиркөө аталары бардык жагдайда кубанууга чакырат.

Ошондой эле ал жаман маанай көбүнчө жаман тандоодо эске алуу менен бир нече жагдайды адаты бар адамдар катышты. Мындан тышкары, бул учурда, алардын жүрүм-туруму үчүн терс окуяларга капа. үйүнө чейин кууп, сиз өлтүрткөн "бир караган" болуп, чыр-чатактын пайда кыйла өсөт.

начар маанай жоюу үчүн, иш жүзүндө колдонууга мүмкүн, дагы бир ачылыш neuroscientists - иш байкалган жаман маанай оң жарым шар. Бул жаман маанайы аны математикалык маселелерди чечүү жана логикалык тексттерди (мисалы, блог үчүн), жана музыка угуу, ыр же сырлары жазуу үчүн эмес, керек дегенди билдирет.

Ошентип, тапшырмалардын жыйнагын даярдоо же блог бир бетин ачуу - ошондо жакшы болот, анткени жумуш бурам сол Hemisphere, эл оптимисттик курсант кылат.