Pumpkin буламыгы кантип даярдоо керек?

Pumpkin боткосу - өтө жөнөкөй жана канааттануу тамак. Бул күрүч, гречка, таруудан, манканын жана башка дан эгиндери негизинде даярдалган. Андан сырткары, кээ бир үй кожойкелери ал сабиз, пияз, помидор жана башка жашылча-жылы кошулат. Ошондуктан, бир гана кишилер эле эмес, балдар менюда киргизилиши мүмкүн. Бүгүнкү макалада сиз сыяктуу тамак-аш болот, кээ бир кызыктуу Recipes, табууга болот.

гречка менен тандоо

Төмөндө-сүрөттөлгөн технологиясы менен бышырылган ашкабактын унунан, бир үй-бүлө мененки үчүн идеалдуу келет. Бул ар кандай үйрөтсө аялдар ар дайым бар, алардын көпчүлүгү, арзан жана жөнөкөй ингредиенттердин чейин даяр болот. Бул сиздин үй-бүлөсүн багыш үчүн даамдуу, силер керек болот:

• 1,5 тонна гречка кубогу.
• Zucchini Жарым кило.
• кант толук кашык жубайлар.
• жаңы уй сүтүнүн 4 чөйчөкчө.
• май 3,5 кашык.
• Salt.

жараянынын Description

Pumpkin буламыгы тамак алдында, таруу даярданышыбыз керек. көмөч анын жайылышы, анын түбү ашкана кашык сүт жарымын бар, алтын Браун чейин Fry жана тарабына жок.

көмөч жууп, кесилген жана кесинди Zucchini жугат. Мунун баары, жылуу сүт толуп жана минималдуу жылуулук боюнча тамак жатат. жашылча-жумшак болуп бир жолу, алар гречку төгөм. Мунун баары жарага алып, май же бир аш кашык менен даамы бир туз кошуп, кант менен чачып бир капкак менен жаап, мешке аны тазалоо. эки саатка жакын стандарттык температурада даярдалган Ашкабак боткосу. Эле ал эрип кетчү май бир аз өлчөмдө төгүлүп кызмат алдында.

помидор жана арпа менен тандоо

Ал жашылча салыштырмалуу ири көлөмдө пайдаланууну билдирет, анткени, бул ыкма жакшы. бир гана даамдуу эмес, ошондой эле өтө пайдалуу тамак-аш даярдоо үчүн мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул кабачок боткосу өз сүрөттү көрүп жана кайсы бир мүнөз тамакты карманып тургандар үчүн ылайыктуу болуп саналат. табакка окшош тамак үчүн бардык зарыл компоненттер менен камсыз кылат. Сиз ашык жакындап бар экенин аныктап били¾из:

• Zucchini Жарым кило.
• бермет арпа 200 гр.
• бышкан помидор бир жуп.
• Пияз лампа.
• жумшак май 4 кашык.
• Туз, укроп жана петрушка.

тамак алгоритми

Бул боткосу рецепт Zucchini арпа болушун болжолдойт болгондуктан, аны зарыл болгон тамак башталат. Кылдаттык менен жууп, арпа муздак суу менен толтуруп, үч-төрт саат бою таштап. суюк кийин тазалоо жана минималдуу жылуулук арпа тамак өзгөртүлөт.

эгиндери даярданып жатканда, ингредиенттердин калган кулак салышыбыз мүмкүн. Жууп, obsushennye жашылча кесилген жана моюн сунган. Zucchini кесимчелер, пияз - жарым шакектерди, помидор - тилкелери. көмөч казанга кирип жайылып, бул жол менен даярдалган жашылчалар, жок дегенде от ансыз деле май жана өчүрө турган түбү, мезгил-мезгили менен унутуп жок козгогон. Алар жумшак болуп өткөндөн кийин, алар бурчу эгиндери менен байланышкан жана он мүнөт кызуу. даяр тамак чыйратылган майдаланган чөптөр менен жайына чачыратышты + жана кечинде берилет.

күрүч жана сабиз менен тандоо

Бул тамак Multivarki колдонуу менен даярдалган. Бул атайын капчыкта эмес статусуна таасир эмес, жөнөкөй эле арзан буюмдарды турат, сатып алууга болот. Бул пайдалуу жана жеңил боткосу гана кишилер үчүн эле эмес, балдарга да берилиши мүмкүн. аны даярдоо үчүн сага керек болот:

• чыпкаланган бир стакан суу.
• Жаш кабачок.
• күрүч тегерек айнек.
• орточо сабиз.
• жаңы уй, бир стакан сүт.
• Туз, шекер жана май.

Жууп, жашылча кесилген жана майда кесимчелер. Андан кийин, Zucchini жана бир табак Multivarki менен сабиз жайылды. prewashed күрүч данды жиберүүгө да бар.

Мунун баары суу, сүт менен толтурулган. Анан туз, шекер жана май менен татытылгандай. "Сүт ботко" иштеген multivarka менен даярдоо кабачок боткосу. аппаратты өчүрүү күйгүзгөндөн кийин ал плиталардын жайылып, үй-бүлө менен столго таянууда.

манканын менен тандоо

Бул абдан жөнөкөй антенна балдар менюсун ар мүмкүндүк берет. Ал үчүн, керек болот:

• бир стакан сүт.
• 2.5 кашык манка.
• Zucchini 100 гр.
• Шекер, туз, сары май.

Бул тамак түзүү үчүн, ал чоң уруктар жана калыъ кабык да жок, жаш Zucchini колдонуу үчүн баалуу болуп саналат. Алар жууп, тазалап, кесимчелер жана сүт кайнап толгон казандын ичинде жөнөтөт. Эле беш мүнөт өсүмдүк ичке агым эмес, даяр тамак даамын бузат болот кичинекей шишиктер пайда алдын алуу үчүн дайыма түрткү унутуп, манка куюп сураш үчүн. Ошондой эле шекерди жана тузду кошуп жок. Мунун баары каалаган ырааттуулугун алганга чейин бир аз ысыктан сакталат. жетиштүү боткосу биразга кийин, жылуулук алып жана май бир аз тарабынан. каалаган болсо, анда ал ошол кезде бир табак өзгөчө даам жана жыт берет суюк табигый бал, куюп мүмкүн.