Syroedcheskie Кенди: Recipes суротторунуз менен

Сиз чийки азык-түлүк, тамак-аш жана модалуу жана пайдалуу жакын кызыгып жатса, силер кубаныч менен жаңы тамак-аракет болсо, анда бул макала сиз үчүн! толугу менен тамак-толуктап турат жана ошондой эле көп даамдуу тамак-аш жасап, мүмкүн болушунча үчүн, биз syroedcheskie момпосуй тамак кантип Recipes сунуш. Алар бир гана майрам эмес, ар тараптуу, бирок ошол эле учурда кемчиликсиз күнүмдүк улантууга туура. Бирок, бүгүнкү күндө сунуш тамак сыяктуу эле чийки foodists эмес, анын саны көзөмөлдөө, бардык таттуу тишке кызыкдар болушу мүмкүн. көп убакыт талап кылбайт кандай таттуу даярдоону, өздөштүрүлгөн кийин, сен сулуу боло аларын түшүнүүгө жана өсүмдүктөрдүн тамак-аш меню жактоочулар жакшы көрчү.

Артыкчылыктары таттуу syroedcheskih

Демек, силер тамак баштаганга чейин, мен тамак эмне күтүп жаткандыгы жөнүндө айтып бергим келет. Бул макалада берилет Syroedcheskie Кенди Recipes сизге бир эстен кеткис даамы балалык Таттууну эскертип берет. таттуу ичинде көп санда болгон азыктарды, иммундук системаны бекемдеп, оор убакта ден соолугун сактоого жардам берет. Ошондой эле биздин убак, туруктуу сезимдер, депрессия жана стресс ичинде абдан чоң плюс толкунданып системасы үчүн пайдалуу. Анан, албетте, иштеген кесиптештери менен бир чыны чай, тамак сонун жолу болуп калат. Партия менен камсыз кылуу кол уятка калат.

бир жума бою Cooking

ар дайым эркин жана толук түшкү түштө кандайдыр бир бактылуу адам дээрлик жок. Жок дегенде, бир жолу биз ар бир күнүн эс алуу күнү дагы ачкалыкты жана айып канааттандыруу үчүн энергетикалык тордун жардамы менен барышкан. Ал тамак-жылдан бери жакшы денесин тартпайт. Бирок, эмне кылуу керек? Ал эми, сен жутуп нерсе кыймылдап, ал дүкөндөн сатып алган "Кен" тегерек жок болсун керек, анткени, ишенимдүү Мехтеран алып келбейт. дем алыш күндөрү бизге болсун жана өз syroedcheskie момпосуй даярдап, бирок аларды ири жана аты-жөнү бар болот. Сиз бышырылган тамак-аш азыктарынын сапатын шектенбесек болот жана ашказан жууркандарга шектүү чочко кайра тарткан жол бербе болот.

Бул биз үчүн пайдалуу?

Бул бардык Recipes жөнөкөй жана syroedcheskie момпосуй, атүгүл, тажрыйбасыз сүйүүчүлөрдүн АШПОЗЧУГА тамак мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Made улуу барлар жума бою муздаткычка сакталат жана өтө кылдаттык менен жеген. дени сак ингредиенттердин боюнча жабдуу жана бүт жума бою аларды жей энзимдер, сен керек болот:

• таза, артта peretoplennogo эмес, бал 50 гр;
• чийки жаъгактар катуу 100 гр, ал жангак, скорлупе же бадам болушу мүмкүн (керектүү болсо - жогоруда бардык);
• сүйүктүү кургатылган жемиш 100 гр, айрыкча, өрүк жана анжыр жакшы.

анжир syroedcheskie таттууларды даярдап, анда, бал күндөр калаарлык бир лаззат менен барлар ээ cloying тарта алат деп гана өлчөмү "клей" башка заттар, жардам берет, аз керек болот.

ырбатуу

эрте баштоо үчүн даярдоо үчүн, тамак-аш даярдоо үчүн колдонулган жаъгактан үчүн, алдын-ала так унуткан эмес, суу менен түн коюъуз керек. Даталар же башка кургатылган жемиштер да, сууга чылап, бирок кырк мүнөт. Андан кийин, алар жакшы жууп, кагаз сүлгү менен сүртө баштады.

Андан көрсөтмөлөрдү анын жөнөкөйлүгү ыраазы болот, ал баланы алып тамак болот, ал так эле окшош! дээрлик бардык ингредиенттер салып бир Комбайн боюнча, 500-600 об жана руданын ылдамдыгын койду. Эгер массалык жайлуу айкелчилик үчүн четке кагып жатат деп ойлогон болсо, белгилүү бир иш-аракет, кургак заттар же бал кошуп. Ошентип, массалык даяр эле тыкан түрү же Кенди барларда, аны таштап кеткен!

кадамдык түзүү

полиэтилен пленкасы, дуэлде же пергамент кагазы алып, кунт коюп жабышчаак массалык жатты. Келечекте, бир тыкан "колбаса" зарыл туурасын түзөт. Сиз түзүү үчүн пайдаланылган толук келечектеги Кенди материалды ороп алат, жана кокос бөлүкчөлөрүнүн менен муздаткыч же колбаса түрмөк жайгаштырылган. Ошентип, колу менен биригет да жок болот syroedcheskie кокос момпосуй алып. , Муздаткычта "айкелчилик" жөнөтүү жакшы эрийт чейин күтө тургула. Андан кийин партия кесүү үчүн кабыл алынган. идеалдуу тамагы даяр!

алча Кенди

Биз syroedcheskie Кенди жаъгак жана мөмөсүн тамак беришет. Бул жомоктогудай даамы да таттуу абдан туруксуз сүйгөнүн канааттандырат! Сиз сөөк да, ташбоор, тор чөйчөк кургатылган чие, таш, чөйчөк Курма бир стакан керек болот. Honey, шоколаддын түзүү үчүн зарыл болгон, ошондой эле көп болот. Эгер корица жакса, сиз белгилүү бир жыт, даамын алып, аны кошо аласыз! Эле, аны көбүртүп эмес, корица - тымызын татымал, тамак толукташы мүмкүн, балким, аны бузат! жогоруда айтылгандай, кийинчерээк даярдоо эле негизде ишти уланта!

урук кургатылган мөмө-жемиш аралашмасы тартып Кенди

Сен, бери дегенде эле, сегиз саат бою сууга малынган жаъгактар катуу бир стакан керек болот. бир кофе торчосу кошулду жарым стакан өлчөмүндө зыгыр же кунжут үрөнүн сатылууда. Ошентсе да - башка сүйүктүү жемиштерди кургатылган бир стакан (алма, анжыр, мейиз, түшүм, ж.б.), ошондой эле мөмөлөрү бышты жемиш (жазабызды шабдалы, алмурут же тапан). Honey, өз алышат.

Жемиштер жана кургатылган жемиштер башка компоненттер менен Комбайн салып, тазалап, шыргыйларды lepim же тегерек момпосуй алуу үчүн топторду барып жатышат.

чийки foodists үчүн тандалып

Мындай syroedcheskie момпосуй, бал даярдоо үчүн, биз колдо болгон келген жок. Даамдуу эмне үчүн жетиштүү таттуу, ал эми билип туруп.

тазаланып Hazelnut же жангактын бир стакан алып. Башка түрлөр даамы баары биз каалаган эмес, ушундай болот, туура эмес. Ошондой эле, курма жарым, бир чөйчөк, жаңы алма ширесин үчтөн бири чөйчөктү керек болот. Ал момпосуй жоосун жана кошумча таттуу берем. Сиз каалаган болсо, кычкыл алма, ар кандай болушу мүмкүн. obvalivaniya үчүн курсагын күкүм керек.

адаттагыдай эле көп даярдагыла, жана "багуу" Саадакчалуу үчүн колдонулган момпосуйларды калыптандыруу өзгөртүлгөн.

курмадан Кенди

Биз татаал салышы сунуш, бирок, чынында эле даамдуу syroedcheskie момпосуй айланат. Даталар бир жүз грамм өлчөмүндө колдо гашык келет. бирдей көлөмдөрдө, болжол менен 50 гр, мейиз, жангак - Ошондой эле таттуу сабиз, 150 грамм керек болот, ал тургай, алып. Ошондой эле бал керек, же бир аш кашык караганда, мындан ары да даамын - апельсин корки, корица, кардамон, Алекс. boning үчүн кокос алып.

Сабиз ширесинен ал көпчүлүк кысылып, сонун н жөнүндө аарчуучу керек. Курма From сөөгүн коюу. Бардык бөлүктөр бир Комбайн салып жатышат, жылмакай чейин түрмөктөрү. кокос массасынан алынган аралашмасы биразга чейин күтүп табак, муздаткычка салып, андан кийин топтор түрүндө момпосуй пайда, микросхемалардын менен жапты.

топуктуу

, Бери-бери арылууга жардам берет syroedcheskie момпосуй, тамак сунуш кандагы гемоглобин даражасын жогорулатуу, Суук тийме менен сасык тумоо эч кандай белгилери жок, сезгенүүнү айыктырганга жардам берет! Ал, чынында эле, алар да балдар менен чоъдорго жага турган сонун таттуу болуп саналат. пайдалуу бир жүтөө үчүн төмөнкү азыктарын керек даярдоо үчүн: Рыжий, кургатылган өрүк, мейиз, ар кандай жаъгактарды, күн караманын даны (! Unroasted, биз чийки азык-түлүк тамак-иш), лимон, бал, кунжут жана алоэ өсүмдүктү, ошондой эле, анткени, анын дарылык касиеттерин берип койгом деп.

Кургатылган жемиштер жана жаъгактар мурдагы ыкма менен жазылган эле, иштелип чыгат (типине, таза), жарым, лимон ширесине айланат. бир Комбайн менен кунжут үрөн башка бардык ингредиенттер-жыйма. Алоэ бир гана жалбырак пайдалуу, башка компоненттерди кыйынчылыксыз момпосуй жабышып үчүн жетиштүү болушу керек. Биз кунжут Чипсы пайда болгон жабышчаак массалык кыйроого тарт.

бир жума бою күн сайын бул таттуу эки тамак болсо, анда, албетте, сиздин кол тийбестик жана жашоого жогорулатуу топуктуу запастарын толуктоо берет. Чач жана теринин дени сак карап көрөйүнчү, сен кыйла pohorosheet болот!

"Ырахат"

Бул ар бир адамга жага турган кокос момпосуй syroedcheskie! Жакшынакай Алар жасап, конокторго кызмат кылып. даярдоо боюнча азык-түлүк жана көп убакыт талап кылынбайт. Биз эмне кылышыбыз керек?

• Эки кургатылган же жаңы банан (Кусочки);
• бир кокос массасы;
• "Live" какао;
• апельсин корки.

Кокос, банан элирип, бир тектүү масса пайда болот. какао үлүштөр Гриндер, чыйратылган майдаланган кабык же андан аз, кертик жаса. Эгерде силикон издердин кептери бар - сонун! Биз келечек салмагы момпосуй менен толтуруп, какао, майда жана ырахат чачсын. муздаткычка жыйноо жана бир нерсеге аяр мамиле күтүп "келет". түрү жок болуп калса, анда тъстё жалтырак же тамак-аш фильм быжы менен коруп, аларды priplyusnite жана тиешелүү өлчөмдөгү момпосуй таштады. какао, таттуулар жана алар романды чач.

Syroedcheskie Шоколад

Эгер чийки азык-түлүк тамак-иш болсо, анда ал сен шоколад даамын унутуп керек дегенди билдирбейт! Syroedcheskie даамдуу момпосуй тамак сунуш кылуу. Recipes дагы өтө эле жөнөкөй. Алгач, биздин шоколад мамиле жасайт алынган бардык сүйүктүү мөмөсүн, даярдоо.

Он мөмө үч какао жашоо кашыктар, какао, сүт, бир чай кашык, бал бирдей өлчөмдө, бир аз чили порошок керек. ал көбүрөөк шекердүү тамак үчүн ыңгайлуу кылып, анан аларды жеп, peduncle боюнча мөмөлөрдү калтырып. шоколад даярдоо: какао майы суу мончодо жумшартууда, какао (тирүү) руданын кошумча, бал жана калемпир. шоколад массалык малып сөөктөр мөмө кутулуп, он беш мүнөт тоңдургуч койду.

Сиз дагы бир ыкма үчүн шоколад мамиле жасап болот: ар кандай syroedcheskie момпосуй (жогоруда суротторунуз менен Recipes бар) тандап, бирок аларды шоколад алуу үчүн, какао шоколад жашаган жасалган момпосуй ар бир малып. Шоколад өзгөчө даамы үчүн апельсин ширесин кошуп алат.

Чийки foodists жана алардын ден соолугуна кам көрүп, бүт эл, - уйдун болсун!