Базалдык температурасын кантип өлчөө үчүн?

балалуу болууну пландаштырып аялдар гормоналдык бузулуулар менен жабыркаган, тукумсуздукка каралат, гинекологдор тез базалдык температура катып коюуну сунуш кылабыз. Build Дек, үч айдын ичинде жүзөгө ашырылышы тийиш, анда алар карап адис, көбөйүү системасынын иштөөсүнүн, сапаты жөнүндө тыянактарды жасоого болот.

эреже катары, гинеколог, бул ыкманы колдонууну сунуштаган Аялдар, мен базалдык температурасын өлчөө үчүн кандай болду экен. Себеби, анын негизги жетишпеген жагы - бул болуп эсептелет жана мүмкүн болушунча алынып керек ар кандай себептердин натыйжасында таасири болуп саналат. Ошондуктан, ишенимдүү маалыматтарды алуу максатында, аны катуу эрежелерди аткарууга зарыл.

Көп учурда, бейтаптарга кайсы базалдык температурасын өлчөө үчүн ойлонушууда. бул иш тешигинин баалуу, бирок кындын жана оозуна болушу мүмкүн. Бирок, бир айланып ыкмасы ар түрдүү эмес. Албетте, өз колу астында кыла албайт.

Суроо өтө көп суроо - базалдык температурасын өлчөө үчүн термометр эмне? Бул сымап жана колдонулушу мүмкүн электрондук термометрди. Эрте менен болушу керек даярда, бир кол узундугу кийип, жаздыктын астына бирок ал азырынча жок.

Мында бир сымап термометрди мурунку окуу түшүп келтирсин. Ичегинин өлчөө, алар 5 мүнөт жана электрондук термометрди өткөрүү керек, - деген үнү угулат чейин. Убакыт ар дайым бирдей болушу керек. Термометр бир айлампа менен өзгөртүү мүмкүн эмес.

базалдык температурасын кантип өлчөө үчүн:

• уйкудан 6 сааттан кийин;
• керебет өлчөө үчүн ордунан туруп нан бербесе алдында эмес, көп көчүп, сүйлөй албай, алардын көзүн ачып эмес, (кымбат баалуу);
• ченөө эрте менен саат 6 улам учурда, мис, айкын болуп, сабырдуулук - 30 мүнөт (саат сайын 0,1 даражага кошот);
• жазуу маалыматтар дароо эле жакшы болуп саналат;
• бардык температурасы таасир этүүчү (дары-дармек, жынысы, стресс, спирт, кызматтык иш сапарга бир күн мурун орун алган,) жөнүндө жазып алуу үчүн зарыл;
• дененин температурасын жогорулатуу менен uninformative өлчөө.

Ошондой эле, ырааттуулугун белги үчүн жакшы моюнчасынын былжыр, Аялда чейин өзгөрөт.

сүрөттөр туура жасалган болсо, алар аныктоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн:

• Аялда, жокпу, ал болгондо;
• деп шектелген кош бойлуулук, гормоналдык бузулушу, ал эми кээ бир сезгенүү оорулары;
• күн түйүлдүк үчүн кош бойлуулук мүмкүн жана жагымдуу эмес, болгон.

Биз буга чейин, базалдык температурасын өлчөө, анын бул нормалдуу тартибине окшош болгонун карап көрөлү жана кантип жетти, эмне үчүн. Айызынын лярдык жана luteal этаптан турат, аларды .Жетилип бөлүнөт. анын жумуртка учурунда жумурткалыктан сыртка чыгарылат, уруктануу даяр.

Биринчи баскычта энелик чыгарган менен эстрогендин таасири астында Жатын Жетилуу жана эндометрия жана өсүшү. Аялда кийин, кылмыш luteum кездешет. Анын милдети - прогестерон синтези. Ал үчүн эндометрия даярдайт эмбрионду киргизгенден. биринчи баскычы базалдык температураны төмөндөтүү негизги эстроген жана экинчи - прогестерон, аны жогорулатуу.

Ошондуктан, кадимки диаграмма эки болжол менен бирдей бөлүктөр, төмөнкү жана жогорку баалуулуктардын турат. горизонталдуу ок күн айлампасын, ошондой эле тигинен жайгаштырылган көрсөтөт - температура. жогорку зона баалуулуктарды секире эле Аялда кийин пайда болот.

ортосундагы айырма орточо температуранын биринчи жана экинчи кадамдарда ооруну 0,4 градуска жыйынтыктары милдеттүү. Бир аз балл көрсөтүшү ыктымал гормоналдык бузулуусунун. Экинчи турга узундугу орточо 14 күн болот.

Демек, туура базалдык температурасын өлчөө үчүн кантип, биз түшүнөбүз. Ошондой эле кадимки тартиби жана эмне үчүн көрүнөт табылган. Биз аны билиш үчүн мүмкүн экенин билдик.