Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Байланыш айрылышы: дарылоо, жаракат белгилери
Начар туура бир буттап жер, багытынын капысынан өзгөрүүсү, тегиз жер бутунун пазасы эске алуу менен - мунун баары ушундай натыйжаларга алып келиши мүмкүн, кантип кызыл биргелешкен бүтүшкөн байламталары. Азыркы-баскетбол атлеттер чоюлма бинт пайдалануу жана буту чечүү үчүн арналган golenostopnik да, мындай жаракат сейрек эмес.
symptomatology жаракат
байламталарын зыян жашы жете элек же катуу болушу мүмкүн. Биринчи учурда, калыбына келтирүү жараяны бир жумага созулат. бар болсо, байланыш үзүлүп, оору олуттуу болуп калат. Жана ден соолугун калыбына келтирүү үчүн, аны бир нече ай керек болот.
жаракат негизги белгилери болуп төмөнкүлөр саналат: буту шишип жаракат сайтынан, тери көк, жөө бармактарын тинтмеде, ар кандай багыттагы, адам катуу ооруга кабылып көчүп болот куса болот, аны менен калат кыйын болуп калат.
жабырлануучу Жабыркаган бут менен таянуу кыйын болсо, анда олуттуу такма жаракат көрсөтөт.
байланыш жаш агызуучу дарылоо
жаракат алган учурда дароо квалификациялуу адис менен акылдашуу керек. муз камтыган, анын пакеттерди арасында бут кийим, катуу оору бутун дароо бошотуп жатканда, өйдөрөөк керек. Эгерде жараат коркунучтуу (байланыш жоюлушу), пайдалануу teips же бекем таъып. эки-үч саатка чейин, аларды сакта +, мындан ары, башкача шишик начар айлануудан алып, дени сак байламталары кысуу баштайт. манжаларынан Күн суук болгондуктан, жок экендигин текшерип, шишип, уюп алып келбейт. кийинүү четтеткенден кийин саат сайын муз суюк крем түзөт.
Сиз "байланыш жаралат" деген диагноз коюлган болгондо, ошол эле күнү аны кийинки сезгенүүгө каршы дары сайганы үчүн зарыл болгон - планшет иштеп окшош дарыны алмаштыруу. Бирок, ал өзүн-өзү деумен эмес. Бардык дайындоолор организмдин жеке өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен, доктурга керек. Көпчүлүк учурларда, сезгенүүгө каршы терапия тышкары кирчү ottochnye сунушталат, майлоочу май "indovazin" колдонуу "Lioton", "Troxevasin". Алар аралаштырып шишип жерге түстөр гематомалар, акырындык менен табигый көлөкө алып башташат турган кирип = рт = керек.
X нурлары жок кыл, унутпа. Ал жаракат татаалдыгын аныктоого жардам берет. зг жана шишик кандай учурда байкалган жок болсо, анда артрит сыяктуу оору иштеп чыгуу мүмкүн microtrauma үчүн аппаратынын, абалын текшерүү.
жоюу иш-чаралары
азап байланыш ажырымына, ошондой эле белгиленген дарыланып алып, сенин ит менен алмаштыруу терапиясын керек.
үйдө мүмкүн көнүгүүлөр айланышы:
1. кысылуу жана бутунун манжалары муундары unclamping менен мейкиндиктеги кыймылы.
2. сыйпа алып, анан согончогун барып. Бул көнүгүү жай темп менен жүргүзүлүүгө тийиш.
3. санын шыйрагы менен сүзүп , ага, анын оордугуна чейинки илинген.
Бара-бара тез эркинен эмес, кыймылдап, секирип, ойноп көнүгүүлөрдү.
Similar articles
Trending Now