Буламыгы кандай тамак, ал даамдуу чыкты

Абдан аз эле киши буламыгы тамак кубанычтабыз. Бирок, албетте, алар даамдуу жана табитин үчүн буламыгы жасаганды билбейм. Көптөгөн ден соолугуна же диета бир бөлүгү катары байланыштуу себептер боюнча аны колдонуу. Канткенде үй-бүлө жана балдарга өзгөчө тан даамдуу буламыгы тамак? Кээ бир сырлары Мен бул макалада турат.

Бул продуктту айырмалай кандай пайдалуу касиеттери, түшүнүшөт менен башталат. Oatmeal топуктуу жана минералдык көп камтыйт. анда камтылган Fiber, холестерол денесине топтоого мүмкүндүк бербейт. Мындан тышкары, ушул ботко менен белгилүү болгон пайдалуу касиеттерин бир ичеги-карын ооруларына, анын пайдалуу таасири болуп саналат.

Кантип тамак боткосу укуктуу? Ал, ошондой эле куйрук алдын-ала жуушат өтө зарылчылык болуп саналат. Бул ысык суу менен, жок дегенде, жети жолу болушу керек. Анан сулу сууга кайнатып, бирок толук даяр чейин жок. Андан кийин, суу соолуп жана сүт кошулат. Эгер даяр пайдалануу болсо, сулу, анда көрсөтмөлөрүнө баш ий. Бул буламыгы даярдоо боюнча жөнөкөй жасала турган.

Эгер жакындарыбыз даамдуу буламыгы тан келсе, анда төмөнкү тамак бирин пайдаланат. кээ бир ингредиенттерди кошуу азык даамы дагы даана жана оригиналдуу болот. Бул жерде Өйдө менен буламык жасап салуу керек. Oranges алып, кайнак суу куюп ашуун. Андан ары, биз кабыгынан, аларды алып салуу жана тилкелерине аны бөлүп-бөлүп. үч-жемиштер үчүн жетиштүү болот. Андан кийин Аллах жарым сүт бир литр куюп, кайнатып, ошого берем. бал менен алмаштырылышы мүмкүн кант үч кашык, аны андан бетер оорлотом. ошондой эле кыйылган апельсин корки, бадам 50 гр жана жыгачтын кабыгынан эки жарым чай кашык куюп бар. сүт кайнап чейин күтүп, анан сулу (150 г) кошуу. Кук 10 мүнөт Каши. Калган апельсин тилүү жана жылуу буламык менен аралаштырып. муздаткычка Ship тамак, андан кийин дасторконго кызмат кылган.

Эгер бүт талкандарга тамак болсо, анда дан эгиндери 200 гр сүт бир литр керек. Бакалея сүт бир жарага келгенде бир убакта уктап калышат. Сиз кыроого колдоно турган болсо, анда буюмдун 200 гр 600 мл сүт керек. Сүт суу кошулду болот. 15 мүнөттөй Кук боткосу. аягында май менен татуу керек. суммасы даамы көз каранды. Айрыкча, ал ар дайым эске макалды чыгарбашыбыз керек ". Каши мунай бузат жок болот",

Алар сулу баланы даярдап алышыбыз үчүн кандай маселени чечүүгө аракет кылып жатышат олуттуу проблема, адатта, ата-энелердин алдында пайда болот. Бул учурда, ал туура тамак гана эмес, керек болсо, ал эми ошондой эле даамдуу. Бул бала өз үлүшүн тамак бактылуу болот, ал тургай, толуктоолор сураган зарыл. Негизинен, балдар эгиндери айырмалай бардык пайдалуу сапаттарына карабастан, бул тамак-аш жаккан жок.

баланын тамак-Каши аз доза менен баштап, акырындык менен киргизүү керек. Баштоо үчүн, ал өтө коюу ырааттуу эмес, бышыр. суюктуктун ар бир 10 мл үчүн 5 гр эгиндери керек. анын пайдалуу касиеттери боюнча Oatmeal алдынкы орундардын бирин ээлейт. Ошондой эле бала кургак жөтөл пайда болушу менен жардам берет. бала суу боюнча бүркүп тамак, андан кийин сүт куюп, толук даяр чейин алып керек. Бир кичине бала этияттык менен кошумча заттар кирет. Улгайган балдар сулу жемиш, каймак, кургатылган мөмө-жемиш жана тамак даамдуу, назик кылып, башка компоненттер менен кошо берилиши мүмкүн.

сулу алып, сууга, аларды tenderize. Андан кийин сүт ботко толтурулат жана тамак улантат. 10-15 мүнөттүн ичинде сиз даам жана жыпар жыттуу заттарды алып кант (корица, лимон кызыкчылык) кошуу керек. дагы 5 мүнөттөн кийин каймакты куюп жатышат. Мындай баш аламан таттуу жана жыпар жыттуу бир керек.

Сен кант кошуп, жөнөкөй тартипте сулу бышырып алабыз. Андан кийин, тамак кийин, даамы, ал мөмө тилинген же башка заттар.