Бышкан боор

Бир, салыштырмалуу арзан, бирок, ошол эле убакта абдан пайдалуу, өзгөчө аз гемоглобинди барлар үчүн буюмдарды боор болуп саналат. Көпчүлүк учурда, бул жөн гана куурулган жана каптал тамактардан түрдүү менен кызмат кылган, бирок ошол эле учурда, мисалы, башка тамак-аш, ал боор нанга, суюк тамакка, casserole боор. Рецепт, акыркы эскертилген, сиз макаланы тандап, гречка, күрүч, картошка, макарондон же арпа менен тамак бышырды болот.

Бышкан боор гречка

кайнап кийин суу менен газ плитасы көмөч салып, туз 3 чөйчөкчө гречку төгөм. Кук боткосу менен сүт ¼ пакетин кошуу. нан торчосу аркылуу боорго жана сынашып боюнча Fry 300 г. пияздын жарып, ботко жана боор менен аралаштырууга. 2 жумуртка кайнатып, салкын жана чыйратылган жетиштүү өчүргүлө. Ошондой эле, туз жана элжирей анда маалында Ашканага кошуу.

Анан май, (300 г) бетке, жарым абалда кийип, майлап, анан бир калыпта массасын бөлүштүрөт. экинчи бөлүгү үстүнө чочконун салып сарысын чыгыъыз. бышыруучу мешке койду.

майдалап картошка бышкан боор

тоок боор 350 г тазалоо тасмалар, анда кайнатылган жана катуу н кыйналгандардын. сүт, сары май менен майдаланган карт жасоо. сабиз, 100 грамм бышыргыла жана анын терисин, руб алып салып, майдаланган карт салды. жумуртка жана каймак, 100 грамм кошуу. бирдиктүү курамы чейин кыл. Чыйратылган жарып пияздын жана зайтун майы менен куурулган. майдаланган жана зиреден 2 peppercorns, андан кийин боор жана пияз менен аралаштырып, бир идиш 5-г. отко чыдамдуу табак биринчи катмар жарым торчолорун коюп, андан боор, пияз жана үчүнчү жогорку катмары - шорпо-жылдын экинчи жарым жылдыгы. Тандырга, кашык жана орду менен жаттык. casserole табактарды көлөмүнө, кычкыл сүт куюп.

Бышкан боор макароны

туздалган сууда макарон кайнат. Андан кийин суу айнек үчүн colander аларды бүктөп кой. арык жарым шакектерге 2 пияз бөлсүн. ¼ кг боор жуугуч жана кургак, тасмалардын тазаланган. пияз менен тыйын жана Fry кесип. ун, туз менен калемпирди бир стакан куюп, бир стакан сүт куюп. суюктукту жоюлбайт.

түрү май нымдап, макароны катмарынын жана боор бир катмар койду. сыр жана жумуртка бышырып 250 грамм орус рубли жана үчүнчү катмарын түзөт. майдаланган Breadcrumbs менен чач. май 50 г жаап, мешке коюп.

Бышкан боор арпа

Glass бермет арпа суу менен бир казанда уйкусуна кетпешим үчүн, бир аз отко коюп. арпа кап келгенде, polpaketa сүт куюп. чыйратылган жарып, 2 пияз кууруу.

Perlovka аз суу бойдон да, чабак, боорду, куурулган пияз, жыпар жыттуу заттарды жана айнек мейиз 250 грамм койду. Бир нече мүнөттөн кийин калган polpaketa сүт куюп. жумуртка жана кам каймакты сабап, боткосун үчүн козгогон жок, бир чыны сууга куюп. мешке койду. туздалган Алкожа менен кызмат кылгыла.

Бышкан боор куртка картошка

300 г уй боор так тасмалар жана чакан кесимчелер. Кылдат, ачык-айкын чейин пияздын жана Fry жарып боор кошуп, 10 мүнөт бышырышат. Корея сабиз даярдоо үчүн колдонулат н, жылы, сабиз зайтун майы менен күрөң 3, с = рт = п жана электеги жокко чыгаруу.

териси, кабыгынан жана чыйратылган тордун 3 картошка кайнат. майдалап, пияз, 40 май г Mix. , 2 помидор күйүк кабыгынан алып, шакектерге кесип. керамикалык калыптарга салып, кабаттарын portioned - картошка, боор, сабиз, помидор. Top Coat каймактын жука катмары. мешке койду. casserole даяр болсо, чөптөр менен гарнири.

Бышкан боор күрүч

боордун 300 г жууп, кино бетке алып. бир стакан күрүч кайнатып , ал үбөлөнүп калган эле ошол. 60 градуска чейин Cool.

Тазалап, кесип жана кууруу 2 пияз. дан эгиндери жана майдаланган боор менен байланыш түзүү абдан маанилүү. 2 жумуртка диск, туз кошуп, жакшылап аралаштырып,. натыйжасында массалык жумуртканын сарысы менен бышыруу баракта, бадалдардын чыгып жатып, жасаш үчүн мешке койду.