Кандай буюмдар супермаркеттен сатып кереги жок?

жакшы пакетте жөн продуктту коюп, ал эми кимдир бирөө чын эле, сатып алат. Өтө көп, биз да, биз супермаркети оюнчукту тартып алып эмне жөнүндө ойлойм. Бул учурда, ушул сыяктуу буюмдар ден соолугуна зыян келтире турган коркунучу бар. Сиз ойлонбой сатып алууларды жана анын денесинин абалын бир топ начарлатты үчүн керек. Бул жерде сиздин ден соолугу үчүн коопсуз болуп саналат чечүүдө, менен бирге, алыс болушу керек болгон мал тизмеси болуп саналат.

даяр салат

Тилинген жана салат өтө кооптуу болушу мүмкүн пакеттелген, ошондуктан, аны сатып алуу зарыл болгон эмес. пакеттин үстүндө бул тазаланган деп айтылат, ал эми жалбырактары дагы тамак оорулары алып, зыяндуу бактериялар болушу мүмкүн. жерге алар жалбырактарга түшөт. Сен коргоо үчүн керек болсо, ошондой эле мүмкүн болушунча жакшылап парниктерде жууп, буга чейин эле тилинген сатып жок, - мындан ары өз тарт керек жаңы жашыл чачысы туура.

сосиска

Бул илимий колбаса, бекон жана башка эт азыктары рактын пайда болушуна себеп деп далилденген. ичегиде тамак камтылган азотунун, кабыл алган жана ракка айланат. Бул, сапаттуу эт бир бөлүгүн сатып, ага да тамак менен келчүмүн же тамактануудан эле болгону жакшы болот. Бул ден-соолукта болууга жардам берет жана туура азык болот. Колбаса кандай гана көрүнүшү мүмкүн, кандай даамдуу, силерге эч кандай пайда алып келбейт. жакшы толугу менен баш тартууга, ал ошон үчүн турат.

Бөтөлкөгө куюлган көк чай

Акыркы изилдөөлөр бөтөлкөдөгү чай дээрлик эч кандай табигый чай бар экенин көрсөттү. Бул суюк жашыл бир чыны чайга караганда жыйырма эсе аз антиоксиданттар болуп саналат. Бул суунун суюк жана кант турат, бул жөн гана бош калория керек. Бул үйдө чай жайларына же табигый ичүүчү суу жакшы. Сиздин орган мындай тандоо үчүн рахмат сөзсүз болот.

жемиш кошулмаларынан болгон Products

Берри булочки, таттуу йогурт табитин сезилет, бирок, алардын ичинде - жасалма жемиш толтуруунун, продукт бузулушуна жол бербейт МЕХ,-аштарды жана коюулатуучу, толгон. Реал жемиши өтө аз. Manufacturer чынчылдык, атүгүл курамы экенин көрсөтүп турат - жемиш мындан ары жыйырма кырк пайызга ашык. Бул жаңы мөмө-жемиш жегенге жакшы экенин, дененин шекеринин ири суммадагы жиберет.

майонез

Майонез жумуртка, уксус, зайтун майы, жыпар жыттуу турат. Magazinny продукт МЕХ, боео жана стабилизаторлорду камтыйт. аз майлуу жарык майонез кошулган, бирок ал Крахмал жана кант кошулган. Натыйжада, ал ошондой эле зыяндуу эмес. Бул чыгы мыкты үйдө жасалат. Албетте, ал дагы эле абдан аш болумдуу жана акылдуулук менен, бирок, жок дегенде, алардын ден соолугу үчүн коркуунун кереги жок болот колдонуу керек болот кабыл алды. Сиз соус үчүн колдонулган ингредиенттердин баары билишет.

жер жыпар жыттуу

Ground жыпар жыттуу аралашма арзан кошулмаларынан болгон оной. Мисалы, көп корица же Saffron жасалмаланган. үйлөрүнө түрү бүтүндөй жерге жыпар жыттуу сатып алуу. Ошентип, аларды, жок кылбайм, бир топ жакшы, жыт жана даам берүүчү күчөтүү үчүн. Мындан тышкары, анын даам, татуу көп адамдуу болот - тиштеп негиз жыпар жыттуу заттарды, ар дайым мурун ойрон болду Ошол жакшы даам сезилет.

нан

химиялык агартылбаган унунан жасалган ачыткысыз нан дүкөн уурулары. Бул ун ары, бул мүчүлүштүктөрдү башталат, бирок ал да бар, аны пайдалана албай калат сактоого болот. Мындан тышкары, нан, анын сактоо мөөнөтүн узартуу башка кошумчаларынын бир топ. Алар сенин дене үчүн зарыл болгон жокпу? Ал өз нанын үчүн жакшы болот. Албетте, бул болсо да, бир жолу чыныгы нан даамын айырмасын түшүнүү керек, кээ бир иш-аракет талап кылынат. Мындан тышкары, бул чечим өз ден соолугу үчүн өтө маанилүү болуп саналат.