Кантип уялбай жана суук болот?

Улам-улам көп адамдар, айрыкча жаштар, зөөкүр болуп кантип кызыкдар. Сезимдер - бул жакшы. Бирок дайыма эле эмес. Life күтүлбөгөндүк менен мүнөздөлөт, жол менен жүрбөгөндүгү, бар. Ошондой эле кээ бир өтө сезимтал, боорукер, сезимтал жана аялуу адамдар олуттуу жаралаарын созулат. Бул туруктуу негизде болот, анда биз кандайдыр бир абалды четке керек. Көптөгөн бир суроо акылына муздак жана сезимсиз болуп кантип келет. Жөн эле ары үчүн жан кайгы, сезген жокмун аткарбоонун кайгы. Бул жакшы чечим эмес, ал эми кээ бир учурларда гана жол менен сактап калуу керек. Эгер өмүргө бул идеяны которуп жардам берүү үчүн сөзсүз бир нече ыкмалары бар.

баары эле берилет

Жөн гана убакыт талап. Сиз сезимдерибиздин чечип келсе, анткени, жакшы деп ойлошот баштоо үчүн. Көпчүлүк учурда, алар жок караганда калыбына келтирүү үчүн кыйла татаал. Баса, ар бир адам эмес, сезимтал болушу мүмкүн.

Эске: ошол сезим бир нече адамдардын чыныгы жоктугу. Эреже катары, зулумдук жана кан адамдарга кыйкырат. тозок маалыматтар бир шыктуулук болсо, жана биздин ушул маселе жеңил эмес чечет. Болбосо, жөн гана тамактын өзү жана анын ички уюштуруу боюнча чыга аласыз.

Көп болуу үчүн кандай сезимсиз киши, жакшы адамдар боор деп ойлойм. Жана кечиримдүү. Алар олуттуу аларга иштөөгө болот. Тажрыйба көрсөткөндөй, чынында эле жашоого идеяларды алып бара албай жатат. бир аз убакыт болот. Ал ичине отурат күнөөлүү. Бул чыныгы муздак жол берилбейт.

азап кайтуу

гана жардам берет, биринчи эреже - алардын азап-кайра. Ар бир адам ооруган же көп акарат алып кээ бир эскерүүлөр бар. Бул жаап сайын чече сезим ага ээ болуу болуп саналат маанай.

Адатта, биринчиден, ал өтө оор тажрыйба терс ойлорду болот. Ал эми бир жолу, бул сезим жоголот. Сен дагы эле болуп калат. Бул жетүү жолу, бул маселени чечүү үчүн кыйын болот.

элдин баары терс окуялар дагы бир жолу эстеп көргүлө. гана жолу, толугу менен, зөөкүр болуп кантип жооп бере алат. Ооба, бул мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн, бирок, көп тажрыйба, анын жүрүм-туруму менен айырмаланган өзгөрүүлөр болуп жаткандыгын байкап калат.

буруунун жетишсиздиги

Экинчи эреже - кандай гана болбосун ал маани жок. Да, эл да, ар кандай иш-чаралар болот. эс алуу, туугандар, достор, унутпа. Эгер кимдир бирөө салкын саноо башталды туулган күнүм менен эмес, бир жолу, кээде жетиштүү.

Ооба, башында кыйын болуп калат. Айрыкча, ал жакшы көргөн майрамы же жаркыраган, жагымдуу, жан-чаранын кандайдыр бир бар болгон учурда. Бирок, жөн гана өтүп кетпе керек жана кайдыгерлик менен жолугушат. Аны билүү чейин, таш боордук менен адам болуп келген эмес. Анын үстүнө, андай адамдар адатта сейрек алардын сезимдерин көрсөтүп бере алышат. Көпчүлүк учурда, алардын жүздөрүнөн силерге бардык толук кош көрө алабыз.

"Жок" колдонуп, мисалы,

Бул жерде абдан кызыктуу дагы бир чындык - эч ким жардам бербей ошол замат сиз катаал жаман адамды түзөт. Эгер сен да, атүгүл, эгер чын эле кандайдыр бир жардам же бир нече конкреттүү, жүйөлүү себептер боюнча жокко чыгаруу мүмкүн эмес. Ошентип, таш боордук менен адам болуп кантип билиш үчүн, жөн гана адамдарга жардам берүү үчүн керек. Мунун баары болуп саналат. Албетте. Ал тургай, кичинекей нерселер. жардам абдан пайдалуу экенин унутпа. Айрыкча, сүйүктүү жакындарыбызды. Көп учурда алар сага жамандык алып келе турган бир нерсе сени талап кылат. Мындан тышкары, иш жүзүндө жардам маанай жаратып жатат. Ал эми эмне үчүн силер үчүн эмес. Анын үстүнө, сени башкы милдети - сезимдерден кутулуу үчүн.

Сиз дайыма баш тартуу керек экенин белгилеп кетмекчибиз. Ал эми жардам берүү абдан маанилүү болсо да. Башында бул жеңил болбойт. Бирок, убакыттын өтүшү менен сен көнүү. Баса, көп учурда бул кадам деле кыйын жашоо болуп саналат. Сиз өзүнө зыян келтирүүгө пайдалануу үчүн эч нерсе кылбайт.

чагылдыруу

Сиз көп зыян келтириши мүмкүн? Же болбосо, жөн гана түбөлүк жан зулумдук үчүн берген? күч-кубат, кайрат ... жана otzerkalte жүрүм ээ. Алардын зомбулук менен окурмандарды жакындабай коркпогула. Бирок, башка бардык адамдар сыяктуу.

Бул эмнени билдирет? мас абалында ошол эле жол менен таандык Анткени, алар силер үчүн колдонулат. тууганы же досу / таанышып, - Мен аны эч ким менен ишим жок. сага зыян элди алып келгиле, үлгү. Алар, адатта, артынан эле идеалдуу үлгү болуп эсептелет. Анын үстүнө, үй жабыркап жөндөмдүүлүгү - бул катаал адам үчүн жакшы салуу чеберчиликти талап кылат.

Кандай боорукердик жана достугуна сиз менен байланышуу жөнүндө эмне айтууга болот? Чагылыштыруу бул жерде жардам бербейт - оң сезимдер бул кошумча акысыз. Демек, сиздин кол үлгү алып: андай адамдар баш тартып, аралаштырууга аракет, ар дайым аларга бир нерсе чабуул айтып, жагымсыз. Убакыттын өтүшү менен, бул адат сени кирет.

жалпы башкаруу

Бирок, алтын эреже экенин ар дайым эстен чыгарбашыбыз керек. Сиз сезбей калышыбызга кандай түшүнгүбүз келсе, бардык сезимдер көзөмөлгө алышыбыз керек. Дал ушул кантип жасаш керек? Так алгоритм бул жерде жок. кээ бир сунуштарды башкасы каралбаса.

Алгач, сезимдерди басуу кылат кесип тандоо. Мисалы, бир дарыгер. Ал жерде бүгүнкү күндө жашоонун биздин идеяларды алып жардам бере турган кээ бир нерселерди үйрөнө алат.

Ошондой эле сезимдер психологиялык курстарда жана окутуу боюнча ар түрдүү көзөмөлдөө үчүн жакшы жолу болуп саналат. Алар чакырып жатышат, - "сезимдер көзөмөлүндө". Бирок, көп терс кармап үйрөткөн жок. Бирок, ошол эле негиздери оң сезимде жоромолдоого болот.

Акыр-аягы, өз аракет сен бардык жакшы болууга жана бөгөт коюу. Ойлон: "баары эле жаман эмес." Ал эми өзүн Бул жолу кайталап. баары эле жакшы да. Эртедир-кечтир сиз да, анын өзүн кармай билгенге байкайт. Бул учурда, пикир таш, emotionless жүзүн гана ал жерде дайыма болот жатышат.

Бул баары. Дагы бир ырайымсыз жана таш боордук менен болгонго чейин, кылдат чын эле керек, жокпу, карап көрөлү. Сезимдер кайрадан дагы кыйын болуп калат. Pain дайыма чөгүп караганда аркылуу барып, жардам болот.