Мен чийки Zucchini жегенге болобу? жылуулук мамиле жок бул жашылча менен бир нече Recipes

абдан пайдалуу, бирок ошол эле учурда жашылча диетасы боюнча - Бул Zucchini жакшы белгилүү. Ал тургай, кичинекей балдар менен катуу диета адамдар жей алат. Ал эми чийки Zucchini бар болушу мүмкүн, айтор, бир нече адам деп ойлойм. Салт боюнча, алардын тамак (сорпо, жумуртка) кылып, шорпо, жалгыз эле куурулган же катышат. Бирок, бул адистиктер ар биринде сөзсүз жылуулук иштелип кан. Көпчүлүк учурда бул жашылча-май куурулган же башка компоненттер менен дымыктырылып жатат.

салат чийки Zucchini

Чындыгында, бул рецепт пайдалануу менен байланышса , туздалган пияз , башкача айтканда, алар так чийки эмес, бирок, дагы эле жылуулук мамиле жок. Жашылча-жука тери жана майда уруктар менен жаш менен колдонуу керек. орто Zucchini 1 3 орточо 4 жана бадыраң помидор алынат. Мындан тышкары, ал жарым лимон, туз жана шекерди татып, сары кычы үрөн жана кээ бир өсүмдүк майлары бир кашык болот.

жука semicircles бөлүнөт биринчи туздалган Zucchini, шекер, сары кычы майды кошуп, жана жарым сааттай эс калтыруу менен туздалат. 30 мүнөттөн кийин, ашыкча суюктук табактын соолуп, жарым шакектерге майдаланган бадыраң кошуп, өзүм билемдик менен күмүш - помидор жана бир аз өсүмдүк майы. бул даамдуу салат көр, адамдар, адатта, чийки Zucchini бар болушу мүмкүн, жокпу, эч кандай шек жок.

Original рецепт закускаларды

Original, орто ачуу, канааттандырарлык жана майындагы толгон, ошол эле учурда жайкы эс бир 15 мүнөттө даяр болот. чийки Zucchini бар же жок экендигин өзү чечкен эмес, адамдар үчүн (Албетте, бул бир гана жаш Tonkoshkurov жашылча тиешелүү), бул тамак сонун тажрыйба болот. Чех тышкары, кичинекей бир-эки керек помидор, жарымы бир Саргылт, анистен бир аз сарымсак, лимон ширеси, туз. Алгач бир айры менен жакшы Маш Саргылт керек (Мөмө-жемиштин бышып, жумшак болушу керек), анда ал айланага, туз алыс жерде сарымсак кысылып, лимон ширесине менен себилет. укроп натыйжасында массасы жөнөтүү Кантри, аны кылдаттык менен кошулган. Zucchini жууп, ичке шакектерге кылынышы керек. помидор менен ушундай эле иш-аракет. Андан кийин, ар бир айлампа боюнча помидор Zucchini өлтүрүү үчүн, ал эми анын үстүнө - бир аз Саргылт бир паста. табак кооздоп салат, каалаган болсо. Бул укмуштуудай табитти аракет кийин, көп адамдар биз чийки Zucchini жей турган жокпу жөнүндө ойлонууга токтоп, бул жашылча менен башка тамак издеп баштайт.

Дагы бир топ оригиналдуу жана жөнөкөй рецепт тамагы да тез даярдап жатат (жана да жеп). Бардык ингредиенттер татып үчүн колдонулат. Мындан тышкары жаш кабачок келген өсүмдүк майы керек, уксус, чөп, кара мурч жана туз даамын. Кабачок агын суунун астында жууш керек, ири н кургак, руб аарчыйт, туз кошуп, уксус чачат, таттуу калемпир менен чачып, майдаланган чөптөрдү кошуп. массалык анан козгоп жана салат же тамактануудан стол берилет.

чийки Zucchini бар болушу мүмкүн же жокпу чечим кабыл алгандар үчүн, майонез менен ушундай салат даярдоо үчүн талап кылынышы мүмкүн. 2-майда Zucchini кашык торлуу хрен чоң пияз, туз, калемпир, майонез, жашыл алып өзгөртүлгөн. тери тазаланган жууп Zucchini, ири н жөнүндө руб, майдаланган чөп, кашыкка, туз, калемпир, майонез жана дей кошуу.