Өзүн-өзү өстүрүүПсихология

Мен эмне үчүн бактылуу болгон эмес?

Көп учурда биз мындай деп кимдир бирөө угуп: Мен бактылуу болгон эмес, ошондой эле жана эмне үчүн абдан бактысыз экенимди. Көп адамдар үчүн аларды дээрлик мүмкүн эмес болуп калат ынандырууга жабыркаган адамдардын жашоосун бейнеси менен бириктирилди. Көп учурда, бул ойлору ушул таарынып себеби, ал тургай, башка учурда каары болуп саналат. Адам ар бир адам ага каршы деп ойлойм баштайт. Натыйжада, ал Досторду жоготууда жана жалгыз болуу мүмкүн.

Эмне үчүн деген суроого так жооп бере турган өзгөчө адам, жумушта же достору менен мамилелерде, алардын жеке жашоосуна алып келбейт, андай эмес. Ошентсе да, бул кырдаалдан чыгып гана ойлонуп болушу мүмкүн.

Биринчиден, биз сиздин терс ойлорунун баарын негиздеш керек. Бул кагаз кагазга жазып жана кунт коюп окуп чыгуу сунуш кылынат. Андан кийин, алар жакшы болуп, мисалы, белгилүү бир жол менен өзгөртмөкмүн.

Ал мыкты үчүн кантип тууралоо үйрөнүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. ал тургай, эч нерсеси жок, биздин байбичелер да жасалат, баары жакшы деп билдирди. Бул жөнөкөй эле сөздү сонун да, тилекке каршы, көп учурда турмушта эмне оор, аман калууга жардам берет.

өзүң эле үч суроолоруна жооп берет:

  1. Эгер жашоодо эмес, эмне?
  2. Кандай болуп жатат?
  3. Эмне каалаган жетүү үчүн эмне тоскоол болууда?

Сиздин суроолоруна конкреттүү жоопторду ала аласыз, чындап бактылуу болууга жол бербейт, жашоонун бардык керексиз алып алат. Сиз келечектеги ийгилик болсо, ошондой жашоого аракет кыл. Эгер көпкө күттүргөн жок.

суроо токтот: мен эмне үчүн бактылуу болгон эмес? Ар бир жашоо-жылы бул иш менен эле токтоп калган эмес жолу бар. Көпчүлүк учурда, кыйынчылык гана жашоонун бир аймакта болот. Бул иш, жеке жана үй-бүлөлүк жашоо болушу мүмкүн. бул иш жакшы эмес, эле, анткени эч качан жакындары менен талашып. Ошентип, силер маселени туура жана аны ого бетер эмес.

Абдан сейрек кездешүүчү дүйнөлүк бактысыздык. Көпчүлүк учурда "мен бактылуу эмесмин", ишке аша турган пландарды же айкын максаттар бар экенин себеби. Бул кетет төмөндөшүнө алып келет, өзүн-өзү төмөн баалап, жана эч нерсе таасир эте турган. абал өзгөртүү мүмкүн эмес болсо, анда бир гана чечим ага карата мамиле бир өзгөрүү болот. Change сиз жагымсыз окуяларга да түрткү алган болсо да, жакшы эле болот. ага ишенүү - ийгиликтин ачкычы.

"Эмне үчүн мен жаман ийгилик бар" абалга же маселени талдоо, сиз жооп таба аласыз. Бирок бул жетиштүү эмес. Албетте, бул маселени чечүү боюнча каалоо болушу керек, анан да, албетте, муну кантип билебиз.

бир аз өз талаптарын азайтууга аракет кылгыла. Бул жетишүүгө мүмкүн боло турган максаттарды, ойлоп зарыл эмес. Көпчүлүк учурда, бир гана жаман эскерүүлөр эс бойдон калууда. бул жагдайды өзгөртүүгө аракет кыл. жашоого болгон бардык кымбат баалуу нерселер кулак сал. Ал эми күн сайын керек.

Натыйжада, ал өмүр бою тынымсыз кереметтүү нерселер болуп жатат идеяга көнүп, сиз кээ бир досторум да, бактылуу болуп саналат.

Өтө маанилүү нерсе - Сиздин түш, сага ишенип, жана дүйнө жүзү боюнча жакшы жакка өзгөрүп жатканын көрүп, байлыкка дөңгөлөк каалаган багытта айланып башташат. Суроо: "Мен жолдуу эмес эле, эмне үчүн:" Силер акырында өмүр аткара баштоо сурап токтоткула.

эч бир дүйнө кандай кубанычтуу да экенин унутпа, кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Бул үмүтсүздүккө же депрессияга түшүп маанилүү. Анткени кара сызык ар дайым ак болушу керек, жана, мүмкүн, азыркы кыйынчылыктар келечекте жакшы таасир. жакшы жөндөө. жагымсыз ойлордон алаксытып турган кылыш үчүн бир нерсе жөнүндө ойлонуп көрөлү. кинотеатр клуб сейилдеп Мурунку. көргөн жокмун мүмкүн эски дос деп аташат. жакшы адамдар менен баарлашуу, достук атмосфера сен жашоодогу бардык жакшы нерселерди эстеп калат. Ошентип, сен азыр бул кырдаалдан чыгуунун оң чечим же жол табууга жардам берет оң сезимдер, көп алышат.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.delachieve.com. Theme powered by WordPress.