Пайдалуу өбүшүү артык эч нерсе жок

Ах, сүйлөшүп жана күн батканда, өбүшүп ... Сен үчүн жашап кетүү мыкты убакыт бири деп ойлойм жокпу? Ошондой эле алар, албетте, жакшы нерсе жок дени сак өбүшүү эмес. Ооба, силер туура угуп, бул чын эмес. дүйнөнүн бардык окумуштуулар жүргүзгөн изилдөө боюнча, аны өөп караганда пайдалуу деп тапты. Ал эми жооп анча маанилүү эмес - түзүү бакыт гормону. Илимий мааниде айтканда, учурда денебиздин бир өбүү серотонин жана endorphin эки гормонду өндүрүп баштайт. Бул биздин жакшы маанай түзүү үчүн жоопкерчиликтүү болушат, алар болуп саналат. Мындан тышкары, алар мыкты басуучу болуп саналат. Ошондуктан, бүгүн баш таблеткалар пайдалуу өбүшүп аз натыйжалуу болуп саналат. Айтмакчы, дары айырмаланып, өбүү гана жакшы болгон денени жабыркатат. Ошондуктан, дарыгерлер мүмкүн болушунча көп учурда бизнес менен алектенген адамдар сунуш кылат.

Эми сүрөттөр өзүнүн кооздугу үчүн кызыктуу бир өбүү, эмне үчүн, бир топ популярдуулукка алган карап көрөлү. Ал эмне үчүн бир дары болуп эсептелет, анда баары эмес, андан кийин оорулардын көпчүлүгү? Ал чындык?

1. Жакшы маанай. Бул бизди сүйгөн менен өбүү берет биринчи нерсе. Бул эки "бакыттын гормону" деп бошотуп байланыштуу биз маанай жана ошондой эле жашоо-турмушун жакшыртууга сезишет. Берлин илимпоздор University мененки dvadtsatisekundny өбүү күн бою жакшы маанай болот көрсөттү.
2. Салмагы жоготуу. АКШдан окумуштуулар жүргүзгөн изилдөөлөрүнө ылайык, бир өбүү (жалындуу жок болсо да) беш калория күйгөн. бул жөнөкөй жана абдан жагымдуу болот, анткени бул, салмагын жоготуп, бир жолу болуп саналат.
3. кол тийбестик жакшыртуу. Сиз сүйгөн андан бетер көп дарыгерге барып байкаган беле? бактерия жана программалар менен жок кылуу ишине салым кичинекей организмдерди - бул адам денесинин катары neuropeptides чогулта баштайт дагы кошумча өбүшүүлөр болуп саналат. Биздин орган буга чейин ушундай өзгөчөлүккө ээ, муну ырастай албайм, бирок аны натыйжалуу аткарууга neuropeptides.
4. Оң энергия. Японияда, бир өбүү ааламдын оң энергияны алып келет деп ишенишет. Ошондуктан өлкө өбүү чеберчилигин ойлоп - sepun. Ал, чынында эле, кандай өбүшүп караганда пайдалуу жагымдуу болушу мүмкүн? Жооп ачык эле көрүнүп турат - эч нерсе жок!
5. Дүүлүгүү. Эгерде өбүшүүлөр бизге гана маанай алып, берилип адамдардын жетимиш пайыздан түндө каалоосун ойгото болот. тилинин өбүү тиешеси бар болсо, анда ал foreplay үчүн мыкты башталыш болуп эсептелет.
6. тиш кариес коргоо. Илимпоздор бул далилдей алган сагыз пайдалуу өбүшүп аз натыйжалуу болуп саналат. Бул Мүнөт өбүү оозунан кислота-жегич салмактуулукту калыбына деп айтылып жүрөт. Бул тиш ажыроо сиздин тобокелдигин азайтуу үчүн жардам берет дейт.
7. Өмүр бою. Америка академиясынын окумуштуулары, ал сүйгөн өпкүлөп байлап, орто эсеп менен бир аз ары аны кызыктуу тажрыйба жасагым келбейт эл жашаган далилденген.