Сенин кандай саламаттык сактоо көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн?

Кытай дарыгерлер биздин жүзүн чакырып, "Ден соолугунун терезе". тери дароо дене ишине бузулуулардан жана өзгөрүүлөргө жооп жана исиркектер түрүндө, мисалы, тийиштүү белги берсе, чындык.

Сиз бетине исиркектер байкасак, бийликтин иш дароо көрүш үчүн текшерүү керек экенин карап көрөлү.

Чекесине каштары

кашын жогоруда чекесинде атылып, же ичеги-карын көйгөйлөрдү көрсөтүшү мүмкүн. Бирок, эки кашы арасында тери аянты боор тууралуу баяндалат.

Тамакка майын жана куурулган азыктарды жок кылуу боюнча кырдаалды өзгөртүүгө аракет кыл. Мындан тышкары, анын бетине тери дагы түшүнүктүү болуп келсе, олуттуу, арак ичкен адамдардын санын азайтуу зарыл.

мурун

Эгер жүрөк-кан тамыр системасынын маселелерди кароолчулардын мурдуна безетки, анын негизги себеби стресс болуп саналат.

жигердүү жашоо, көбүрөөк эс сактоо жана уйку расписание ылайык иш кылганга аракет кылам.

кулактар

Кытай дарыгерлер кулагына боюнча тери бөйрөк жана сийдик бөлүп чыгаруу системасынын иши менен байланыштуу деп эсептешет.

Сиз безеткилерди бар экени болсо, анда, туз жана чай ичүү азайтуу жана суу иче баштоо керек.

Жаак жана скулда

уялуунун скулда жогорку бөлүгү өпкө жана кекиртек бутактары тууралуу сөз. Бул жерде пайда исиркектер, дем алуу системасы менен табылган каталарды аныкташы мүмкүн. Ошондой эле, бул үчүн негиз аллергия болушу мүмкүн. Бирок, беттерине, төмөнкү бөлүгүндө бир исиркектер тиш кыйынчылыктар көрсөтүлөт.

Дем алуу системасынын кулак салгыла. Биринчи кезекте, таза абада көп жүрүү баштайт тамекини, тамекинин ар кандай алыс.

Өзгөчө көңүл төлөнүүчү Ооздун гигиенасы боюнча керек. аз шекердүү тамак үчүн аракеттенгиле, каймакты ичимдиктерди таштап.

эриндер

ооздун тегерегинде тери проблемалары зилинин жана ичеги карышмаларга натыйжасында пайда эритүү каталарды аныкташы мүмкүн.

толугу менен тез тамак үчүн аракеттенгиле. Сиздин тамактануу, жашылча жана жемиш сыяктуу жогорку чарымдуу азыктарды турат.

ээк

Бул аймакта ойлонбой туруп, адатта, көбөйүү системасы менен бир көйгөйдү көрсөтүп турат. Дагы бир себеби гормоналдык баланс же этек айлануусун бир этабы менен кыйынчылыктар болушу мүмкүн.

анын ээгине безетки бир жолу гана пайда болсо, тынчсызданууга эч кандай себеп жок. Эле нымдагыч же цинк жыпар жыттуу май менен аарчыйт. Бирок, ээгине туруктуу исиркектер, алардын ден соолугуна жакшы кам көрүүгө жана дарыгерге кайрылыъыз керек деп эскертүүдө. Ошол эле темирөткү жана жүзүнөн башка аймактарында да тиешелүү.