Тамак: Сиз панкреатитке менен жеп алабыз. панкреатиттин жана преднизолон менен эмне болот жеп

Ар бир ооруну өз убагында дарылоо зарыл. Бирок ойлонуп зыян үчүн эмес, жашоо жана тамактануу туура режимде эле маанилүү болуп саналат. Бул макалада биз панкреатиттин жеген эмне тууралуу сөз болот.

оору тууралуу бир нече сөз

Ошентип, панкреатитке - сезгенүүсү уйку безинин байкалган. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ичегиге түшүп турган энзимдер, ордунда кала алат жана уйку безинин абдан кездеме жок баштайт. Бул учурда, ошол эле учурда чыгып, бул оору токсиндердин-жылы, канга түшүп, жүрөк, бөйрөк, боор сыяктуу абдан маанилүү органдарга өтө көп зыян келет деген улуу коркунучу бар. Бул оору өнөкөт жана катуу кармаган түрүндө болушу мүмкүн деп айтууга болот. Ошентсе да, оорулуунун бардык жагдайларына бир диетаны сактоого тийиш. Бул кандай тамак-билүү абдан маанилүү ден соолугу үчүн коркунуч жок жеп этият мамиле жасоо керек, жана жалпысынан толугу менен тамак-аш алынып салынат.

оорунун себептери

Андан да маанилүүсү, бул оорунун пайда жана өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн жагдайлар кандай болуп саналат. Ошондуктан, биринчи кезекте жаман диета:

1. май жана ачуу тамак-аш азыктарынын керектөө.
2. Токтукта болсо.
3. жасалма жол менен тамак-аш жана спирт ичимдиктерин пайдалануу.

Башка себептердин арасынан, дарыгер болуп төмөнкүлөр саналат:

1. Стресс жана стресс тынчсыздана.
2. Гормоналдык дары.
3. Эпидемиологиялык.
4. Курсак жарат.
5. курттардан же курт infestations болушу.
6. уйку бези түтүкөткөргүчтөрдүн курчуйт.
7. Панкреатитке ичеги-карын ооруларына жана башка оорулардын алкагында иштеп чыгуу мүмкүн. Мисалы, сыркоонун, cholelithiasis же ашказан жарасы.

Бул боюнча, биз да, туура эмес тамактануу, бул пайда, бир топ коркунучтуу оору алып келиши мүмкүн жөнөкөй жыйынтык чыгарсак болот.

тамак-эрежелери

Биринчи кезекте, мен жөнүндө айткым келген жок, сен панкреатитте, тамак болот , бирок кандай тамак-өзгөртүүгө.

1. күнүнө тамактануу 5тен кем болбошу керек.
2. Тамак-аш, бир бөлүгү болушу керек. Ар бир 3 саат сайын ири көлөмдөгү жеши керек.
3. ашказан дубалды кыжырдантышы калбашым үчүн, бардык керектелген буюмдар тоголок түрүндө болушу керек.
4. гана ысык тамак керек жегиле.
5. Бардык азык-түлүк куурулган же сууга бышырып керек.
6. сабыр белок алууну көбөйтүү керек.
7. Бул олуттуу майлуу тамак-аш азыктарынын жана карбонгидрат-камтыган тамак колдонууну азайтуу зарыл.
8. керектөө толугу менен sokogonnym иш бар тамактарды алынып керек.
9. Биз ачкачылык күндөрүн уюштуруу (айрыкча курчушу учурларда) зарыл турганына даяр болушубуз керек.

Бул оору өнөкөт түрүндө жапа чеккен адамдар үчүн бул нускамасына ылайык өзгөчө маанилүү болуп саналат.

нан

Демек, силер панкреатиттин жесе болот, бирок кандай болсо жакшы багынып берет? нан азыктары жөнүндө эмне айтууга болот?

1. Бул оору ал гана кечээ буудай нан бышыруу, тамак (же андан мурдараак) сунуш кылынат. Сиз кээде башкалар nesdobnoe кукилерди нерселерди кыла алышат.
2. ал жаңы нан, кара нан бардык түрлөрү үчүн зарыл болгон учурда толугу менен жок. оорулуу да соруу Кондитердик булочка, токоч жана токочторду, унутууга туура келет.

балык

Биз сиз панкреатиттин менен кошо жеп алат деп мындан ары да түшүнөбүз. Азыр бир нече сөздөрдү Мен балык жөнүндө айтып келет.

1. Бейтаптар балык майлары аз сортторун жалмап сунушталат. Fish Буйуртма же бышкан же куурулган керек.
2. Ошол эле учурда, толугу менен туздуу алынып керек, куурулган балык, ошондой эле Балык жана икра.

Кесек балык (0.2-3% майы) - бул капага бөлүнүп, алабуга, Коду болуп, Лин, Поллок, bream, жыланга, ж.б.

Fish орточо семиз мазмуну (3 - 9% майы) - бир деңиз bream, семга, Нахум семга, карп.

Майлуу балык (9% дан ашуун) - бул ысык, анчоус, Балык, Herring.

эт

Бирок ал панкреатиттин жана преднизолон жана тамак болот? Ошентип, идиштерди, ошондой эле эт турат керек.

1. Бул оору менен ооруган адамдар арык тамак жеп сунушталат. Ал уй эти, коён, түрк же тоок (куш тери бошотууну талап кылынат) болушу мүмкүн.
2. Толугу менен тамак-аш алынып зарыл майлуу тамак болуп саналат: Кой эти, канаттуулардын, кесем. Сиз ошондой эле куурулган тамактар, Балык буюмдарын, ышталган азыктарды качышы керек.

идеалдуу параметр: куурулган же бышырылган эт. Ошондой эле нан, Манты, soufflés, уй Stroganoff алат, ж.б.

таруу

Эгер панкреатиттин жана преднизолон жана кайсы мыкты бул оорулар менен жууп жеп алат деп төмөнкү тизмени толуктоо. Ошондуктан, биз, албетте, дан эгиндери үчүн кунт коюп угушубуз керек:

1. Ал төмөнкү дан эгиндери жарым-агуучу буламыгы даярдоо үчүн жакшы: сулу, манка, күрүч, гречка. Ошондой эле бышырылган кесме, жегенге болот.
2. беде, таруунун жана арпа ботко керектигин кач.

Бул азык-Кук идиштерди суу менен жарым суюлтулган суу же сүт, болушу мүмкүн. Ошондой эле casseroles жана токочтор ар кандай болушу мүмкүн.

Сүт азыктары

Өзгөчө көңүл панкреатиттин жапа чеккен элге сүт азыктарын буруу керек. Демек, бир гана аз-майы быштак, анын таза түрүндө болушу мүмкүн. Бардык сүт, каймак, каймак - ал жөнүндө унутуп зарыл. Сиз сүт негизинде тамактарды даярдоого болот. Чечилет ар кандай токочтор, дегенсип күйөөсүнө.

жашылчалар

оорулуу өнөкөт панкреатиттин бар болсо, анда ал жерде жашылча тамак жеген болот?

1. Уруксат берилет: картошка, Zucchini, сабиз, капуста.
2. Баш ат кулак, шпинат, пияз, сарымсак, капуста менен келет чамгыр, чамгыр жана Алабаш.

Бул учурда, жашылча, куурулган же кайнатылган судак керек.

Жемиштер жана таттуулар

таттуу жемиш жана башка бир жүтөө үчүн жөнүндө эмне айтууга болот? Ошондуктан, жемишин тандоодо алардын nonacidic сорттору артыкчылык берүү керек. Мисалы, арбуз панкреатиттин учурунда жегенге болот. Сиз алма жегиси келсе, анда ал бир гана (гана эмес кислота сорттор) бышырылган эки нан алып келгиле. Аман-эсен панкреатиттин үчүн банан жесе болот, бирок Citrus толугу менен таштап кетүү керек. Эч нерсе эмес, мөмөлүү ичи, Mousse, ичи өз түрдүү тамак болот.

суусундуктар

Бул жугуштуу оорудан + жапа чеккен адамдар үчүн ичип эмне жардам берет? Ошентип, ал белине чейин чай же сорпону slabozavarennogo артыкчылык берүү зарыл. сактоо менен ал үй Compote кайрылуу зарыл. Толугу менен бул ширесин, күчтүү чай менен тамактанып жоюу зарыл. Ошондой эле алар, албетте, эч кандай учурда газдалган суусундуктарды иче албайт.

Башка тамак-аш азыктары

дагы эмне панкреатиттин азап элге айта унутпашыбыз керек? Ошентип, өзгөчө көңүл төмөнкү тамак-буруу керек:

1. Жумуртка. Протеин гана таза жеп буу омлет. башка тамактар polzheltka көп эмес керектөөгө уруксат берилген. жумуртка башка учурларда толугу менен таштап кетүү керек.
2. М. Аман-эсен күн карама майы менен май тазаланган жей алат. толугу менен алар үчүн даярдалган жаныбарлардын майлар жана тамак тартып арылуу керек. Албетте, бир семиз оору менен жей албайт.
3. Кетчуп жана жыпар жыттуу. гана жарым-таттуу мөмө-ууууууу-жол. Бардык башка Чыктар жана жыпар жыттуу заттарды, тамак-аш алынып салынат.

тыюу салынган

"Панкреатиттин" деген диагноз менен элге кандай буюмдар чейин толугу менен бериши керек?

1. Алкоголдук жана алкоголсуз суусундуктар.
2. Fast Food: сосиски, shawarma, ысык иттер.
3. Чипсы, аттыргыч, жана башка ушу сыяктуу.
4. Hot жыпар жыттуу заттарын, татымалдарды, соустар.
5. Pickles жана маринаддарды.
6. Колбаса, түтөгөн.
7. Балмуздак.

Сиз даяр болушу керек?

бир адам бар болсо, Курч панкреатиттин күчөшү, ошол эле учурда, жегенге болот? эч нерсе эмес. башкача айтканда, оорусу күчөбөгөн биринчи бир нече күн ачка керек. Бул учурда, бир гана газ же сорпосу белине гана таза жер казынасын пайдалануу, суу да ичпей, уруксат берилген. Сиз кичине ууртамдан, аны кылышы керек. Бирок, күнүнө ичип суюктуктун 1 литр ашык эмес болушу мүмкүн. Андан тышкары, электр режими төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

1. 4-6 күн. Сиз кытырак менен таттуу алсыз, чай иче алышат. Ошондой эле, сүт менен бышырылган жарык киришкен шорпо, гречка, күрүч буламыгы болот, даярдана алабыз.
2. Алтынчы күнү, сиз тамактануу майлары аз быштак, эски ак нан, бир аз кошумчалай да албайт. Ошондой эле бара-бара жашылча шорпо кошулат болот май, ишке киргизүү (капуста пайдалануу жок!).
3. Мындай бир жумадан кийин гана катуу диета , сиз тамактануу майлары аз эт жана балык түрлөрү Терип баштоо мүмкүн.

Recipes

Демек, эмне панкреатиттин жесе болот? Бардык тамак-Recipes өксүп ар түрдүү болушу мүмкүн. Бирок, тамак тамактарды мыкты куурулган же эмне бышырып жатканын унутпа. Бул көп учурда эт менен жашылча куурулган жей турган эмес. Шорпо, алар эт, балык жана козу карын, сорпону тамак эмес. Толугу менен тамак-аш алынып .Кошуналардын, капуста, кызылча жана Окрошка зарыл. Ал эми эч кандай толук кыйын болду канчалык тез тамак-аш деп аталган куурулган азыктарды, ошондой эле азык-баш тартуу керек.