Төмөн болгон Pink семга. Best Recipes

Салмон Dish гана даамдуу жана аш болумдуу эмес, болушу мүмкүн, бирок ал да абдан пайдалуу. Бул балык азык-түлүк үчүн жалпы жана сейрек да бар (жазган, хром, күкүрт, канал, витамин PP). негизги минералдар жана топуктуу тышкары, тойбогон май кислоталарын камтыйт.

Ошондуктан, ышталгандардагы даярдалышы мүмкүн? Бул табактагы калган азык максималдуу суммасы бир нече жөнөкөй Recipes болуп саналат.

төмөн болгон Pink семга "Классикалык"

булар сиз керектүү даярдоо: чыйратылган боо менен үч жүз грамм, майонез жана катуу сыр жүз грамм, бир аз пияз, атайын татымал, чөптөрдүн, туз жана өсүмдүк майы.

Pink семга жуугуч, туз жана татымалдар чыгыъыз. , Майонез менен жогорку нөшөр пияз баягы, ашкөктүн бир бутактары койду. Pink семга төмөн көчүп, сыр менен чач суу бир нече кашык куюп, акырын орогула. Кийинки, мешке бир банк баракта баштыктарды жиберип, жарым саат бою тамак. тамак даяр. Бул айрым бөлүктөрүн, балыктан кесип, ар кандай гарнири с кызмат кылууга мүмкүн.

кечки төмөн менен семга калган кийин болсо, анда ал муздаткычка салсак болот. Эртеси күнү, микротолкундар менен жылуу жана кызмат кылуу үчүн жетиштүү болот.

картошка менен төмөн турган Pink лосось

сиз төмөнкү азыктарды керек тамак даярдоо үчүн: бүт канаттуу балыкты аз бир жүз отуз шекел кг, төрт чоң картошка, помидор, лимон, сыр бир жүз грамм, майонез бир нече жөөлүбөгөндүгүн, пияз.

Pink семга руб жыпар жыттуу заттарды жана туз, 1/2 лимон ширеси менен щетка. Foil куйгуч, шакектерге кесип, туз кошуп жатат, картошка, жарымын койду. Андан көбүкчөлөрү пияз жана томатты бир катмарын салып, мындан ары бул "жаздык" кызгылт семга ээ, андан кийин калган картошка майдалашат. майонез бир тор жаса, анын бетинде, жарым-шакек 1/2 кесилген лимонду салып, майдаланган сыр менен чачат.

Fish кырк мүнөт камырды мешке салып кароодо жана жерде ороп. Андан кийин катты ачып, алтын кабыкты пайда үчүн дагы бир он мүнөт кармап.

булар да өзгөчө ысыкка чыдамкай көмөч даярдалышы мүмкүн.

төмөн болгон Pink семга "Juicy" чыныгы майрамдык тамак болуп калышы мүмкүн.

зарыл үчүн: балык эти, бир чоң сабиз жана помидор, эки кичинекей пияз, лимон, туз жана ар кандай жаңы чөптөр.

Pink семга бирдей жоондугу жиликтеп бөлсүн, ар бир аз prisolit жана лимондун ширесин сыгып. Бизге мындан ары жашылча көрөлү. сабиз тытылган, помидор бүдүрчөлөр бөлсүн торун. Пияз ачык чейин жарым шакекче жасап, passaged өчүргүлө. туз менен калемпирди бир аз, аны менен Сезон.

алюминий кабыгын алып жана орто аянттарда таштады. майлоочу май айынын ортосунда. Биринчи сабиз, пияз, көк пияз, Салмон ары туздалган койду. Top sirloin да зайтун майы менен майлоо, анда помидор чөйрөсүн жана лимон бир үзүм, кой.

Азыр бардык жогорку бош орун калган жок деп, мындай жол менен чөп жана оролуп чачып керек, бардык тигиш бекем жабылган.

төмөн болуп Pink семга, камырды мешке болуп, кырк мүнөткө калтырып. плиталардын бир бөлүгүн алмаштырууга сунуш салмак менен кызмат кылгыла.

Bon болсун!