Эмчекте баласы Cookies - бир рецепт. Galetnoe, сулу, эмчек эмизүү менен энелердин быштак, печений

Бул эненин, анткени ал, түздөн-түз наристенин ден соолугунун жалпы абалына көз каранды болот жесе, эмне, диетага отуруу керек эч кимге жашыруун эмес. Ал эми добуштарды саноо калория жана бала эмизүү учурунда абдан зарыл болгон туура, дени сак, тамак-аш, жөнүндө эмес. Бир туура тамактануу орган зарыл болгон бардык негизги тамак-аш азык алып, энесин жана бала ден соолукка эч кандай зыяны жок деп кепилдик берет.

Бул макалада бала эмизген энелерди үчүн жарактуу, печений эмне экенин кантип түшүндүрүп берет. Рецепт, же, тескерисинче, аны даярдоого бир нече Чыгарылган уникалдуу компоненттер жана татаал технологияны талап кылбайт. Бул абдан жөнөкөй, бирок, эч кандай кем даамдуу жана ден-соолугу жакшы.

бала эмизген энелерди Айрым печений?

ымыркайларды эне ичинен каймак май, жумуртка жана кант бар, анткени тамак-аш тартып кукилерди толугу менен оолак болуу керек деп жалпы жомок десек болот. Чынында, ошол эле буюмдар денеде энергия өндүрүүгө салым майын жана тез көмүртектерге бир булагы болуп саналат. Бул берүү керек, андыктан, аларды зарыл болгон эмес, ал эми кыянаттык тийиш эмес. An өзгөчө кондитер дүкөндөр,,,,,, курамы камтылган Маргарин, ароматизаторлор, боёкторду деди тышкары толтургучтар, анда көп ымыркай аллергия пайда болот.

дүкөнүндө айырмаланып, кукилер гана даамдуу да абдан пайдалуу, бирок, жок болушу мүмкүн эмчек (GW) учурунда. мисалы, акшактын, анткени, анын өндүрүшүндө колдонулган айрым ингредиенттеринин урматында зыгыр үрөн кургатылган мөмө же анистен, сиз жөн гана ач, ошондой эле эмчек эмизүү жана сиңирүү жакшыртуу үчүн канааттандыра албайт. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. бала эмизүүчү энелер үчүн мыкты Recipes сулу күкүмдөрү, ошондой эле galetnogo, жүгөрү, быштак, арык, даярдоо үчүн көп убакыт талап кылбайт. ал алдыга болот бышырып жана аны капкагы бар айнек идишке сакталган.

Wafer печений үйдө: тамак-рецепт

Galetnoe - Менин энем менен бир бала төрөлгөндөн кийин дароо жегенге уруксат берилген бир нече кукилер бири. дүкөндөрдө, ал көп учурда аты "Мария" менен сатылат. Бирок, бул жерде буюмдун ушул бөлүгүндө дагы каалаган кажет етедй. галетное печенье в домашних условиях. Ошондуктан, эмчекте баласы үйдө galetnoe кукилерди тамак алда канча пайдалуу.

Анын рецепт аракеттеринин төмөндөгүдөй тизмегин сунуштайт:

1. Sugar (30 г) жана кургак чөйчөктүн байланыштуу, ысык суу менен толуп-жылы бир чымчым тузду (60 мл).
2. Өсүмдүк майы кошулат (10 мл).
3. Өзүнчө эленген унду (130 г), жүгөрү крахмалы (20 гр) жана банк порошогун (1 ч. Капкарашка).
4. бир суюктук менен идиштин ичинде бара-бара кургак аралашма жана бир эле убакта жууруп идиш жумшак камыр киргизилген. Андан ары ал төмөн оролуп, жарым сааттай муздаткычта, аны жөнөтүү керек.
5. камырды жука баракты Roll. Анан 4 эсеге, аны бүктөп, анан аны жылдырып. Кайталап дагы 2 жолу кадам. даяр продуктуну тоголотуп ушул ыкма урматында катмардуу болот.
6. акыркы ролл өз рамкасына кыйып жана айры менен бир нече жолу найза менен 1 мм Жоондугу менен камыр.
7. болжол менен 20 мүнөттөн токоч бышырып. Биринчиден, ал жумшак болот, бирок толук муздатуу кийин тааныш текстура galetnogo кукилерди болуп калат.

Сулу эмчекте баласы кукилер

Биз рецепт абдан даамдуу сулу кукилерди чалган. Аны колдонуу үчүн, эки апта жашар баланы болушу мүмкүн. Бул сүт турат, бирок бала аны аллергиясы бар болсо, анда бул бөлүгүн суу менен алмаштырылышы мүмкүн.

Best Recipes сулу кукилерди карылар энелер кээде буудайдын бир бөлүгүн менен башкы компоненти, талкан, ун, ошондой эле камтыйт. Бул ыкма толугу менен ун кыроого "Геркулес" деген сөздөр менен алмаштырылсын (3 ¼ Кор.) Бул сүт (150 мл), тамак алдында төгүлүп жатат. Бир канча убакыт өткөндөн кийин шишип талкан кабырчыктар сабап жумуртка кошулган (3 шт.), Кант (5-ст. кашык), зайтун майын (3 косыныз. кашык), Бишкекте болчумун.

пергамент кондитер vygladyvaetsya кашык менен бышыруу баракта. 180 градус Cookies 20 мүнөт бышыр. гепатит Б менен Oatmeal күкүмдөрү, анын пайдасын да, чексиз санда колдонулбашы керек. оптималдуу саны - күнүнө 4-6 даана.

Oatmeal жумуртка эле мөөнөтү менен кукилер

Кээ бир учурларда, бала жумуртка менен аллергия натыйжасында карылар энеси, бул уланткан камтыган, нан жей албайт. Бул учурда, ал башка бир рецепт сулу кукилерди тандоо зарыл.

курма тышкары (150 г) менен бышырылган жумуртка жок карылар энелер үчүн Манго. Биринчиден, алар сөөк бошотулат керек, андан кийин кайнак суу, 10 мүнөткө төк. Бул учурда, талкан ичке ун даярдоо (1.5 а.). Андан кийин корица (1/2 саат. Кашык) кошуп. өзүнчө идиштин ичинде өсүмдүк майы менен айкалыштырган (150 мл), кант (5-ст. кашык) жана курма сууга бир аз суу, (4 косыныз. кашык). Дегенде ун (6-7-ст. Кашык) кошуп, соданы (1/2 саат. Кашык). бир жангактын көлөмү колун керек токоч түзүлсүн. камыр колу менен биригет да эмес, муздак сууга малынган керек. 170 градус 25 мүнөт боюнча бышырып.

Oatmeal жогоруда ыкма менен даярдалган гепатити менен токоч, сүт өндүрүүгө, депрессияга алдын алуу үчүн зарыл болгон орган калий жана магний, сугарат көбөйтүүгө жардам берет. мөөнөтү үч айга чейинки жаштагы кийин, кургатылган өрүк кошууга болот.

сыр менен Oatmeal кукилерди

Сулунун жана быштак негизинде даярдоо үчүн абдан жеңил жана даамдуу кукилер карылар энелер тамак-аш үчүн абдан пайдалуу болот. анын түзүмүндө таттуулук же аз санын кыскартуу эмнени ордуна кант бар. ыкма менен жумуртка, зарыл болсо, силер да applesauce же 1 банан жарым, бир чөйчөк алмаштырууга болот. Бул кимдин рецепт төмөндө көрсөтүлгөн эмчекте баласы бар, абдан даамдуу күкүмдөрдү экен.

иш-чаралардын тизмеги:

1. таза, кургак чөйчөккө 2 жумуртка кууп.
2. татып, бир аз шекер кошуу (3-4 аш кашык. кашык) жана Бишкекте болчумун.
3. Кошуу патока (3 косыныз. Кашык), же майдаланбаган талкан кыроого жана = ст = лмайдасын (1 ч. Капкарашка).
4. Дегенде сыр камырдан (250 г) койду. жакшылап аралаштырып.
5. Камыры кашык бышыруу коюп камырды мешке 25 мүнөткө жөнөтүү (180 градус).

Lenten кукилер эмчек

туулгандыгы тууралуу эненин тамактануу алгачкы күндөрү кийин абдан катуу болот. Гана эки жумадан кийин сиз Меню кеңейтүү башташы мүмкүн. Ошол эле учурда, негизги тамак-аш үчүн кошумча, диета бала эмизген энелерди гана арык Камырдан жегенге уруксат берген.

ал ун бир камыр үчүн зарыл болушу үчүн (240 г), кумшекер (50г) жана vanillin ышмалдасы (1/4 ж. кашык), өсүмдүк майы (75 мл) жана муздак суу (60 мл). камыр жука катмар бир үбөлүк менен тоголотуп келип жапты да, ал чөйрөлөрүнөн көкту кесип жатат. тамак учурунда, ун менен кошо алат.

карылар энелер рецепт жогоруда келтирилген үчүн Манго, 180 градус 15 мүнөт бышырды. структурасына ылайык, боорсок сыяктуу Кытырак баштайт.

GW боюнча быштак, печений

бул болсо дене үчүн тт баалуу булак болуп саналат, анткени, быштак карылар энелер үчүн абдан пайдалуу. Бирок, абдан пайдалуу бул жарнаманы ыкма жылуулук-дарыланып жаткан сыр болуп саналат.

Анткени аны даярдоо быштакты (200 г) суюк сүт (100 г) жана кашык шекер кошулган болчу. бир кофе торчосу менен күрүч майдалоочу, даярдалышы мүмкүн буудай же күрүч, ун кошулат. Андан кийин камырды 2 бөлүккө бөлүнүп, 5 мм жана акырын кенен жана узун мизи аркылуу бир катмар дыгын түрүүгө 0,5 см топко кесип керек, андан кийин "колбаса", аны бурмалап керек. Көмөч түшүрсөк продукт менен бөлүшүү.

бала эмизген энелердин үчүн быштак кукилерди 180 градус 20 мүнөт бышырды. структурасына ылайык, күкүрт, күкүрт, орто таттуу жана абдан даамдуу экен.

Жатка кукилерди: эмчекте баласы Recipe

Даамдуу, эн негизгиси пайдалуу кукилер Сулунун гана эмес болушу мүмкүн, бирок, ошондой эле жүгөрү унунан. Бул жылдын 1 жашка чейинки балдар үчүн тамак-аш апалар үчүн гана эмес, ошондой эле идеалдуу болуп саналат.

Жатка төмөнкү иштеп даярдалган энелерди эмчекте кукилер:

1. Өтө жумшак май (180 г) жумуртка бир аралаштырганы менен сарысы (3 шт.) Көнөдү жана майдаланган кант (1 чыны).
2. Ун (2 чөйчөк) кошулат жана крахмалды (50 г). камыр жууруп жатышат.
3. Белоктор кулпунуп чокулары чейин туз кооптонуу менен кордошкон жана камырдан киргизилген.
4. кондитер баштык же кашык колдонуу банк пергамент менен камыр жүктөлөт.
5. 180 градус 8-10 мүнөт кукилер даярдоо убактысы.

буудай-каршы болгон энелер жана балдар үчүн тамак-аш бардык пайдалары, бул жүгөрү ун эмес, балдардын аллергиясы бар болгон глютен, жок.

Cookies Lactation жакшыртуу үчүн

Бул кукилерди кабыл алуу технологиясы shortbread камыр окшошот. Кутучаларды Кытырак алынган, үбөлөнүп, алардын курамына кирет Fennel, ошондой эле, эмизүү тат. бул керек эмес болсо, ал Бала эмизген эненин (сүрөттө төмөнкү рецепт) үчүн жаздырган кошууга мүмкүн эмес.

иш-чаралардын тизмеги:

1. Май (3 косыныз. Кашык) кант кызылча менен (120 г) жана жумуртка.
2. Кошуу ун бир кофе торчосу-жылы (100 г) жана майдаланган Fennel уруктар (1 с. Капкарашка).
3. камыр, "чучук" андан пайда, кое аны ороп, 2 ч үчүн муздаткычка жиберүүгө жууруп.
4. муздаган на 0,5 мм коюу бүдүрчөлөр бөлсүн.
5. Тандырга, күкүмдөрдү жөнөтүү 15 мүнөт 180 градус.