Үйдө жүгөрү Popcorn кантип түзүү керек? жатка Popcorn кандай тамак?

Popcorn аз калория жана өтө аш болумдуу тамак болуп саналат, бирок анын негизги артыкчылыгы - үйдө тамак мүмкүнчүлүгү. Бул бышышы, жүгөрү жана даамын бир нече ингредиенттердин үчүн мүмкүнчүлүктөрдү талап кылат. Ошондой эле бир нече мүнөттөн кийин тамак даяр.

Popcorn жатка

Popcorn дүйнөнү көрсөткөн америкалык индейлердин, континентинин табылган жүздөгөн жылдар мурун бар таш боюнча дан эгиндерин жылынды. пайда даамдуу Кытырак кыроого тамак бул түрү кийин. Europe, бул тамак Украинада пайда болгон. Жергиликтүү жашоочулар күйбөйт үй эгин жана Barantsov деп атаган.

Бирок, жок, төө буурчак бардык түрлөрү бышышы үчүн идеалдуу болуп саналат. Ошондуктан, жүгөрү жасалган Popcorn алдында, ал маданиятты тандап алуу зарыл. кууруу, алардын бүртүкчөлөрү бир кыйла узак жана резинка катты ээ болуп, бир гана жапайы түрү сунуш жасайт. тамак Popcorn арналган Жөнөкөй жүгөрү ылайыктуу эмес. Нан түрлөрү, мисалы, тез жарылып, туура кууруу алышпайт.
Ал, "жапайы" деп аталган чейин Popcorn үчүн сунуш кылынат. Жайыт жатка бүртүкчөлөрү жогорку температураны көтөрө алат бекем кебетеси бар. Ошондой эле, алар була жана жашылча крахмалынан жасалган ири өлчөмдөгү камтыйт. ичиндеги суу кабыгына оптималдуу жылуулук жана буу айланып ОРДУНА түргө артыкчылыгы заматта. басым максималдуу жеткенде, ал эми массасы дароо Grill төгүлүп жатат. Ал отко күйбөйт жатка даяр дүкөндө, аны сатып алууга караганда алда канча арзан, үйдө тамак тургандыгын белгилей кетүү керек.

азыктык баалуулугунун

Ал отко күйбөйт бир диета үчүн жараксыз кылып, жогорку калориялуу тамак деп эсептелет. Чындыгында, бул куурулган 100 грамм гана 300 ккал бар, анткени туура эмес. азык катары, үч алардын төрттөн - карбонгидрат, калган бөлүгү майлар менен белоктор ортосунда экиге болуп саналат.

шарттуу жүгөрү тартып Popcorn жапайы караганда бир аз көбүрөөк калория бар. энергетикалык баалуулугу тамак-аш 520 калория чейин. Кошумча күйбөйт, темир, Riboflavin менен тимин болсо бар, бирок айрыкча дене компоненти үчүн пайдалуу жалпы продукт салмагы болжол менен 15 пайызын түзөт була болуп саналат. Салттуу түрдө Popcorn эч кандай зыяндуу заттарды жана мүнөз үчүн идеалдуу болгон жок. Дагы бир нерсе, бир табактагы бүйүрүн же май кошуп, андан пайда так күтүү үчүн зарыл болгон эмес, жана анын аз калория кыйын деп атоого болот. Кээ бир адамдар кант же ширеси менен аралаштырып, дессертке Popcorn тамак. тамак-аш менен энергия балл 100 граммдан 900 калория чейин болушу мүмкүн.

май буурчак же кууруу үчүн уруксат , жүгөрү майы ал жылуулук дарыланып туруштук себеби. Бул тамак-аш даярдоо үчүн буюмдардын ар дайым Оозу байланбаган жана үстү жатат маанилүү. ойлуу, мүмкүн болсо, бир калыпта эгин жылытуу үчүн идиш (PAN) титирейт. Анан да унутпа: көбүрөөк май, жогорку калориялуу маанисин жана төмөнкү витамин идиш.

Зыяны же пайдасы

адамдын денесине Popcorn таасири ар кандай имиштер болуп саналат. Мисалы, Мадонна өзү бир нече жолу анын төрөттөн кемчиликсиз абалда өзүн жол деп билдирген. Мындан тышкары, ар бир үн менен дүйнөнүн диетологдор күйбөйт калория көп ээ эмес деп эсептейт, бирок, өтө аш болумдуу. Ошондой эле, алар кыйла ашказан рагы менен ар кандай жүрөк ооруларынын рискин азайтат була, бир топ бар. Башка жагынан алганда, жүгөрү жасалган бадырак мурун, аны билүү үчүн маанилүү болуп саналат жана бул табактын жана терс жактары. Анткен менен ал эч кандай деле зыяны жок, бирок жол бышыруу жыпар жыттуу тышкары туруп, толугу менен эмес. Мисалы, абдан күчтүү аллерген болуп эсептелет жана терс жайылган diatsitil даам, өпкөнү жабыркатат. Дагы бир кемчилик талааларын жердин семиздигин көбөйтүш үчүн колдонулган химиялык заттар бар. өнүмдүүлүгүн жогорулатуу Мындай ыкма Europe жана Американын бир катар өлкөлөрүндө өзгөчө актуалдуу болуп саналат.

орозолуу же дароо эле чоң жетиден менен Popcorn тамак тобокелге салып бербе. тамак-жүгөрү үндөргө Varicose ооруга кабылган адамдардын абалын бир топ начарлатты болот. Бул тамак Токтукта ашуун 2-3 жолу бир жума эмес, тамак сунуш кылынат.

Popcorn кандай даярдык көрүп жатышат?

Fry нан ар кандай ысыкка чыдамкай контейнер болушу мүмкүн. шарттуу жүгөрү тартып Popcorn, адатта, пантүркизм даярдалган. Бул үчүн, ал raskalivayut, өсүмдүк майы менен бир-эки кашык куюп, шекер же туз кошулган бир чымчым кошуп, андан кийин гана буудай. Ал тургай, жатка "шалдыр" капкагын көмөч казанга салып кыскартуу баштайт алдында абдан маанилүү болуп саналат. Бир гана Ликашенконун кууруу. Орточо алганда, бир чөйчөк, 10 мүнөткө чейин убакыт талап кылынат даярдайт. Кээ бир адамдар тиричилик үчүн колдонушат. жатка кантип тамак Popcorn multivarka? Бул үчүн 2 кашык зайтун майын керек. бир убакта multivarku дан кадимки айнек үчтөн ашык эмес болууга тийиш төк. ал жылтырак чөйчөктү Душмандыктын анткени колдонуу туз сунушталбайт.

Ал тургай, тезирээк сиз Popcorn болот , микротолкундар менен. Бул контейнер жогорку шарик эле маанилүү болуп саналат. Бул ыкма абдан жогорку калориялуу тамак-аштарды, бүт дан май менен каптап, контейнер мүмкүн эмес солкулдатам керек болуп берет. Эки мүнөт жетиштүү кызмат бир даярдоо.

көмөч (Казан), эгин Popcorn кантип түзүү керек? эч кандай кошумча жабдууларды жана атайын билимди талап кылып, бул аялдар үчүн абдан популярдуу болуп саналат. терс гана - көп учурда тамак. Анткени кууруганда май жука катмары менен тамактын түбүнө толтуруу зарыл. Мына, сен аман-эсен туз казанга түздөн-түз кошууга болот. Бир эле учурда көп дан кууруу эмес, бирок аз ачпастан болот.

тамак Popcorn

кыйын деле болгон жок, мүмкүн болушунча, үйдө даамдуу мамиле абаны жаса. Оозу менен мыкты туура жогорку казан. жүгөрү Popcorn тамак чейин, сен жакшы, куурулган буудай керек. Avid ашпозчулар да ок ачып басым күчтүү болгон, ошондуктан, тоңдургуч болжол менен бир саатка, аларды кармап туруш үчүн сунушталат.
Жүгөрү 100 гр 2 косыныз болуп саналат. мунай табактарды, айрыкча, каймак. Татымал же туз даамын кошулду. Дан эгиндери казанга ысык түбүнө бирдей куйду, анан аны капкагы менен капталган. Бир гана Ликашенконун кууруу. бир аз май малынган бардык дан эгиндери үчүн идиш силкинди керек. 2-3 мүнөттөн кийин, жүгөрү, "жарылып" токтоп, ал капкакты көтөрүп, жаңы бөлүгүн кууруу баштоо мүмкүн.

кулери Popcorn

Көптөр туздуу таттуу мамиле артык. Бирок кантип Жүгөрү жасалган Popcorn үчүн, ал колледжде менен түзмө-түз оозуна эрип эле? Сиз кичинекей таба, тескерисинче, бир аз казанды керек болот. Төрттөн жүгөрү чөйчөк 4 кашык май болуп саналат, 2 кашык суу, 1/2 сода жана кант чөйчөк. Ошондой эле, бир аз лимон ширесин кошуп жазабызды керек.

Оозу менен мунай мындай күйбөйт кадимки тартибин кууруп жабык. Caramel суу жана кант кошулган турган, башка Табаны керек даярдоо. жылмакай дайыма өрчүтүү зарыл чаак массалык чейин аралашмасын кайнат. колледжде даяр кийин, ал тез эле соданы кошуу зарыл. Андан кийин келген көбүк таттуу массалык маалымат пайда болот жана башка кошулган болушу керек болгон. Cool тамак 5-7 минут.

курч Popcorn

Анын өзгөчөлүгү ингредиенттердин узун тизме болот. Recipe жүгөрү сиробу, болчумун, туз, шекер, май жана К.Нуртас камтыйт. Алгач бул ачуу сырткы үчүн сунуш кылынат. идиш кант 1/2 чөйчөктү Аралаш токой, 25-май грамм, 50 мл жатка ширеси, сууга 2 аш кашык, 1 чай кашык кадыресе жана чымчым калемпир. бүт массалык 20 мүнөт кабыл алгысы келет. Гана куюуу тамак кийин данды жасалган Popcorn кууруу башташы мүмкүн. ачылган ысык сироп сугара эгин берилгенге чейин.

Popcorn экзотикалык таттуу

Чыгышта, отко күйбөйт таттуу түрүндө мейиз же жаъгактар менен колдонуу үчүн кабыл алынган. Мындай тамактарды өтө даамдуу жана чын жүрөктөн болуп саналат. жатка күйбөйт Чыгыш барарда, сен деген жана башка азыктарды тамак керек.

Бир айнек бүртүкчөлөрү жөнүндө жаъгактар мейиз 1/2 чөйчөктү керек, ал эми 300 гр шоколад 2 кашык май. жаъгактар менен жатка бирге куурулган болуп саналат. Ошондо эриген шоколад менен толтурулган мейиз, отко күйбөйт толукталсын. нан түрүндөгү кичинекей saucers кызмат кылган.

Пайдалуу кеңештер

шарттуу жүгөрү тартып Popcorn кылуу үчүн, дан, ошондой эле батарейкага, жана тоңдургуч (бир саат) менен муздап алдында турат кургатуу зарыл.

көмөч (PAN) капкагын контейнер бурчтары менен тыкыс ылайыкталышы керек. микротолкундуу күйбөйт тезирээк даярдап жатат, бирок ал кадимки мешке Аири экен.

Бул ар кандай татымал жыпар жыттуу заттарды жана сироп, бирок бардык мындай толуктоолор калория идиш таасир болушу мүмкүн.