Тамак-аш жана суусундуктар, Recipes
Multivarka өсүмдүк casserole: даярдоо ыкмалары
Даамдуу жана жыпар жыттуу өсүмдүк casserole ар бир аял тамак. Бул тамак, ал жалпы жана ал үчүн жетиштүү ар кандай болгондуктан, ар кандай буюмдар бир бузуулар, тез жана аракетчил жасалат. Адатта келчүбүз multivarka бышыруу үчүн колдонулган: ал бышырылган тамак мешке жасалган, анын кесиптеши караганда ширелүү жана пайдалуу, экен.
бышырган негиздери
көп бар casseroles Recipes. аларды даярдоо үчүн үй кожойкеси, төмөнкү сатып: Zucchini, баклажан, Zucchini, сабиз, пияз, козу карындардын, помидор, буурчак, тобуя, түстүү капуста, брокколи, картошка жана башка жашылча-жемиштерди. Кээде ингредиенттер эт, сыр, күрүч жана сырды кошуп, жекече, көп учурда бири-бири менен аралаш бышырды жатат. Мындан тышкары, катуу аралашмага сүзмө, жумуртка, сүт, ун, томат пастасын же майонез жасалат соустун төгөм. аз-майы айранды же айранды колдонуп диета тамактар. Бул casseroles үчүн ингредиенттердин толук тизмеси эмес, чынында, бир жүтөө үчүн бир бөлүгү муздаткычка кандайдыр бир продукт болушу мүмкүн. Маанилүүсү, эксперимент, өз кыялдарын көрсөтө коркпогула.
тоъдурулган жашылчаларды Casserole
Бул тамак ал Dyukanu кунунан мыйзамдарга ылайык даярдалган болсо, кошумча килограмм кутулууну кааласа, эч кимге ылайыктуу болуп саналат. 400 гр көк буурчак жана капуста, токтогон, ошондой эле таза жана ашкабак капуста 300 г, сабиз жана пияз 2 даана: multivarka өсүмдүк casseroles Алдыбызда ушундай ингредиенттердин пайдалануу үчүн камсыз кылат. Бардык жашылча жакшылап жууш керек. Капуста чыйратылган эки түрү, жука жайып кесип башка компонент чачууга.
сыр менен Жашылча casserole
Бул табактагы даамы жашылча Pizza абдан окшош. Ал ачуу сарымсак жана катуу сыр классикалык айкалыштыруу үчүн рахмат. кереги жок кир идиштерди качуу үчүн Multivarka бул учурда демделген жемиштер, банк бир жүтөө үчүн колдонулат. табактагы мындайча берилет компоненттери: сарымсактын бир чоң койсоъуз, 200 грамм кадимки сыр, помидор жана калемпир, Zucchini эки кичинекей, пияз, каймак эки кашык, 120 мл каймак, туз жана ашкөк зайтун.
PARMIGIANO баклажан
Бул Италиянын тамак, анын курамы, ошондой эле сыр бар: 150 гр жумшак, жумшак Mozzarella жана катуу сыр 50 грамм. Булардан тышкары, биз 2 баклажан, 3 помидор, бир аз туз жана райхон керек. multivarka башка өсүмдүк casseroles сыяктуу эле, бул жашылча алдын ала даярдыкты талап кылат. Башталышы Баклажаны тазалоо жана аларды коюу чөйрөлөрдү кесүү. Алар эки тараптын ышталган үчүн, мезгил-мезгили менен, аларга бурулуп, мындай режимде көк жашылча-жемиштерди даярдоого жана 20 мүнөт "бышыруу" программасын тандоо. Биз баклажан жарымын алып. эки жайылыш топтун калган таштын томат айланган помидор, лимондун кабыгы жана бир нече райхон жалбырактары.
Zucchini менен Casserole
булар абдан аш болумдуу жана дени сак болуп саналат. өсүмдүк casserole multivarka менен Zucchini ширелүү жана назик алган. алардын жакшы көргөн бул салышы жактыруусуна ээ болуу үчүн, алдын ала даяр болушу керек: эки чоң Zucchini, үч жумуртка, каймак, сыр тортту, даамын сарымсак, туз менен калемпирди бир нече кесилет. тери алардан алыс эмес, ошондой эле, Zucchini кылдаттык менен жуушту. Андан кийин, данга жашылча алып жана бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп. Чыйратылган кулатабыз сарымсак, жука жайып, сыр кесип. Бул компоненттер, бир табак, аралашып тараган майланган май алдын ала. таттуулар жана алар кошулган азыктар, туз жана калемпир менен өз мезгилинде. Stove "Hot" режиминде камтыйт жана сыр толугу менен эрисе чейин, андан кийин күтүп.
козу карын менен Тамактанууга табак
тамак-жемиштер, алардын өзгөрөт жоготуп жок, сулуу, экен. даамдуу чыгы менен негизги курамы айкалыштыруу, биз тамак-аш үчүн жарактуу болгон жеңил сала алышат. Компоненттери бирдей санын алып - 200 грамм. тизме менен козу карындардын, буурчак, жүгөрү, капуста, брокколи, сельдерей, сабиз, калемпир, помидор, пияз камтыйт. Сиз, бир стакан сүт, 2 жумуртка менен бир аз бүйүрүн толтуруу керек. укроп, петрушка, кинза же райкан: алар жашыл чөптөр бир аз Эгер multivarka өсүмдүк casserole, жыпар жыттуу алынган. Сиз артык бир салышы бул чөп колдонуу.
эт параметр
булар абдан бай. Жер-жемиштер multivarka Эт менен casserole ал чыныгы орус мешке даярдалган болсо, мисалы, даамдуу ээ. рецепт адатта төмөнкү компоненттерди камтыйт: Балык 600 гр, 500 тоъдурулган Брокколи г, таттуу калемпир, бир бүтүн сары жана кызыл түстөр, эки Zucchini, сабиз, петрушка даамы, эки помидор, үч кесим нан, 50 сүт г жана бир жумуртка. бир кесек н салып, сабиз жана Zucchini жерлерди, тилкелер калемпир бөлсүн. Биз көмөч бардык жашылча кууруу.
Пайдалуу кеңештер
тамак-аш жакшы тандоо жарык кечки жашылча болушу мүмкүн casserole. Жылы multivarka "Редмонд" же башка чыгаруучуларынын заманбап мешке бардык компоненттер кабыктарын кесип алып, анда ал, чынында эле даамдуу чыгат. Бул учурда, тамак propechotsya бир калыпта. Bowl өзү идиш жууп, мүмкүн эмес, же аны сууга чөмүлдүртүү үчүн көп убакыт - Мындай иш-аракет катмары жок. Ошондой эле, нымдуу танк multivarku бул жабдууларды буза албагандай эле киргизүүгө сунушталган эмес.
Similar articles
Trending Now