Жакын адам каза болсо, эмне кылуу керек?

Бул кайгы, аман калуу үчүн эмне кылуу керек, - Сен бир тууганы каза болгон? Бул маселе бир жакынынан айрылып, көп адамдарды коопсуздандырат. Анын үстүнө, бул дүйнө менен дээрлик ар бир жолу сүйүктүү адамдардын жоготууга туш. Мындай зыян өтө оор, бир жоготуу жакшы көрчү, анткени бир же сүйүктүү салыштырмалуу өтүү - ар дайым күтүлбөгөн окуя. бир адам катуу ооруп да болсо, анда ал кеткен деп ишенүү кыйын.

Сиз өлгөн жакындарыбыздын бири - эмне кылуу керек?

Улам каза болгон жакыныбызды үчүн, силер жактан байланыштарын жоготуп, күнөө сезимин же ага толбой карыздын сезимин сезет. Булардын ойлору, катуу стресске алып келиши мүмкүн. Сиз үзүп жана кайгыдан бул эркек менен Чөгүп эч качан көрбөйм го деп түшүнөм. бир адам ал нормалдуу жашоо улантыла албайт кайгысын сезип, ал бөлүнүп сезимин сезет жана үмүтсүздүккө түшүп. Эгер жакшы көргөн бир эч табигый нерсе жоготкон учурда стресс. Убакыттын өтүшү менен, бул жөн гана жашоо өтүшү экенин унутпа, өтүп кетет. Сиз, чиркөөгө барып, Сенин сезимдерин жакындары менен сүйлөшө алат, тынч жерлерде аркылуу жөө - бул кайгы жардам берет.

Бирок алардын жоготууну көтөрүүгө бир жак менен тыгыз байланышы бар бир нече кадам бар:

Адам өлгөндөн кийин, анын биринчи этабында эмне кылыш керек, өлгөн?

Биринчи этап - биринчи өлгөндөн кийин тогуз күн адам. Бул учурда, бир шогун сезип жана сулап түшөт. Бул мезгил аралыгында, анткени, бардык көз жашын көз жашын төгүп ыйлап керек - ички сезимдерин жана стресстен арылуу үчүн жардам берет дары болуп саналат.

Адам өлгөндөн кийин, экинчи этабында эмне эмне, өлгөн?

Экинчи этап 40 күнгө чейин созулат. Ал жакынынан айрылган кабыл мүмкүн эмес деп айтылат. Бул адам менен түш барбы, жана ал жакка жакын экенин сезилиши мүмкүн. Адатта, түш көрүп, өлгөндөрдүн абалы тууралуу ой болсо, анда сиз жөн гана бул жоготуу менен күрөшүү мүмкүн эмес. баскычта, бул дүйнө жаралган деп түшүнүү керек, бир адамдын өлүмүнө - бул жаратылыштын мыйзамы.

Адам өлгөндөн кийин, үчүнчү баскычта эмне кылыш керек, өлгөн?

Үчүнчү кадам алты айга чейин созулушу мүмкүн. Бул убакыттын ичинде анын жоготуу менен кепке келүүгө аракет кылып жатышат. Бир нече айдан бир жакынынан айрылган кийин, сиз күчтүү кыйратыларын жана кандай сезимде болот азап. Адам өмүр бою деп эсептейт, күнөөлүү сезими бар болушу мүмкүн. Бул жерде силер өлгөн адамга карата, азыр жашап жаткан ар бир сезим экенин түшүнүшү керек - бул жөн гана өзүн-өзү аяп. Сиз кымбаттуу жана жашоодогу баалуу нерсе ажыратылган, анткени Сен, аяй көр. Ошентип, сен үчүн өкүнүп токтотуп, башка адамдарга боорукердик менен баштоо керек. башкаларга өзүнө буруу, алардын сезимдерин жана ой-сезимдерин түшүнүүгө аракет кыл.

Адам өлгөндөн кийин төртүнчү баскычта эмне кылыш керек, өлгөн?

төртүнчү этабы - адамдын өлгөндөн кийин бир жыл үчүн бул жолу. Бул этапта, сиз ыйлап токтотуп, эч кимиси өлгөн жок бир дүйнөдө жашап үйрөнүп, жакынынан айрылган деп жатат. Бул бүткүл дүйнө боюнча каары сезимин алып, анын кайгысын башкара билүүгө болот. Эгерде тирүү эстеп, жакшы көргөн жашоосунун жаркын эстелик учурлар жөнүндө сөз кылышат.

Бул этапта, бир адамдын өзгөртүүлөр жана жашоого болгон көз карашы бир топ бардык өткөндөн кийин. эл түшүнүп, жана аны кайгыдан бардык этаптарын дароо барып, ал, адатта, анын жашоосунда бир нерсе өзгөртөт.

Жакынынан айрылган аман кыйын, бирок, убакыт - бул мыкты дарыгер. Өлгөн адам ар дайым чын жүрөктөн болот жакшы көрчү. достор ар дайым колдоо унутпа, угуп, сага кайгы менен күрөшүүгө жардам берет. Ал сага өмүр үчүн андан ары да унутпа. Бул жаңы максаттарды коюп, ишеним менен алдыга жылдыруу үчүн зарыл.