Картошка, пияз жана башка жашылчаларды Cream шорпо

Шорпо - анын тыгыздыгы менен мүнөздөлөт жана ашты камсыз дан эгиндери, жашылча, балык, эт же канаттуулардын турат бир тамак. Көп учурда ал Диеталык тамактануунун колдонулат. негизи, адатта, суу, өсүмдүк сорпосу, балык же эт сорпосу. алынган шорпо коюу ырааттуулук үчүн, ал даяр ар түрдүү буюмдар (буурчак, жашылча) чейин кайнатып алуу керек, анан электен менен аарчый көмөч кайра койду. Көпчүлүк учурда, бул тамак печений же кытырак менен кызмат кылып жатат.

Бул макалада жайкы тамак үчүн абдан жакшы тандоо болуп эсептелет Recipes карап чыгабыз. жылдын ушул убакыт өткөндөн кийин жашылча көп, ошондуктан, балык же эт сөзсүз түрдө колдонулган эмес.

Шорпо, мүмкүнчүлүгү болуп эзилген картошка, өтө жөнөкөй даярдоо. Сиз картошка 180 грамм керек, ун, 10 грамм, Лик 20 грамм, 75 мл сүт, май 10 грамм, бир аз жумуртканын сарысын, парниктерде. порей жана кулатабыз propasseruyte ак бөлүгү. Андан кийин, картошка, аны туташтырып, сорпону төк, капкак менен жаап, бир кастрюлясына менен себилип. Жашылча менен картошканы электен аарчыйт. Ошол эле учурда, сорпосун чыгып тамак жана ак чык мука аны лимондун массасы салып, 15 мүнөт себилип. Андан ары шорпо кайрадан унутулбайт жана аягында сууга жайгаштырылган жарага, алып келишти. картошка шорпо менен Сезон сүт жана жумуртканын сарысы аралашмасы болушу керек, сен аны май жана туз салып алат.

тамак учурунда, көбүрөөк жашылча-кошууга болот. Мисалы, шорпо, эзилген картошка төмөнкү салышы жасоого аракет: үч картошка, беш сабиз, сельдерей тамыр алып, эки пияз, май жана туз, үч кашык менен байланыштуу. Азыр бүт жашылчалар (сельдерей, пияз жана сабиз) кесип, сары май менен майлап көмөч казанга бир нече убакыт үчүн кайнатып алуу керек. Андан кийин ысык суу (бышырылган) же аларды толтуруу , өсүмдүк сорпосун Эгер бар болсо. Ошондой эле картошка, чыйратылган майдаланган, туз кошуп, иш чейин тамак үчүн мындан ары да бар. Эми сиз электен өзүнчө табак жана жемиштерди салып, сорпону төк болот. Сиз аралаштыргычка же Комбайн колдоно аласыз. Азыр натыйжасында массалык кайрадан сорпосун менен биригишет жана кайнатып алып. май менен кийип, картошка бир үзүм кызмат чейин.

Бул жерде дагы бир диета рецепт бар. Сиз Zucchini менен тамак жасап келсе, ал пайдалуу болот. Сиз түстүү капуста бир Zucchini, 200 грамм керек, үч картошка, сүт жарым, бир чөйчөк, сыр 50 грамм пияз. бир Аллах картошка салып, алуубуз courgette - кубтар, капуста - жалбырактардын бөлүнөт. Мунун баары суу (үч чөйчөкчө) кошуу жана картошка даяр болмоюнча чейин тамак керек. Эми, бир жапкак кашык менен жашылча-жемиштерди алып бир Комбайн аларды өчүргүлө. натыйжасында соус шорподон бир стакан куюп. Андан кийин, майдаланган сыр, сүт, туз кошуп, бир кайнатып алабыз жана сыр эрип чейин тамак. Шорпо Zucchini, рецепт берилсе, жашыл жана кытырак менен кошо берилет.

Ал эми бул жерде ашкабак сүйүүчүлөрдүн рецепт болуп саналат. Сиз бул өсүмдүктөрүнүн массасынан 500 грамм керек, 1 мл сүт, өсүмдүк шорподон 800 мл, пияз, сарымсактын бир тогологун салып койсоъуз, сары кычы данындай бир чай кашык, петрушка, зайтун майы жана кокос чешуйка үч бутак - бир жана туз менен калемпирди бир жарым аш кашык. Pumpkin алып, аны жууп кесимчелер. Сарымсак, пияз, сары кычы үрөн тышкары менен зайтун майы куурулган, тукум курут болушат. Анан алар Шорпо турган, көмөч казанга өтөт. Ошондой эле ашкабак Жыгачтан жиберилет бар. Мунун баары өсүмдүк сорпосун толуп жана газ боюнча коюлат. жарым саат бою тамак бышырып бер. Андан кийин, ал туура унитаз Комбайн мазмунун талкалайт, каймак, туз менен калемпирди кошуп, бир кайнатып алабыз жана жылуулук алып. Бул шорпо менен кошо берилет трубочки жана петрушка алынды.

Сиздин тамак ырахат.