Пайдалуу krill эт андан бышырылган болот

Krill эт - абдан баалуу бир протеиндин булактарынын, аминокислота, про-топуктуу жана минералдык туздарды. Натрий, йод, калий дайыма Бул өнүмдү жеп жатса, жана башка азыктар сиз аласыз, ошондой эле сиз аны көп даярдап алат пайда. Антарктикадагы чаян эт радионуклиддердин жана Уулуу чыгаруу, ал зат нормалдашпайт жана ашыкча кабылганга жардам берет өбөлгө түзөт. Бул азык бардык зарыл болгон жабдууну алуу күнү эт, 100 грамм жеш үчүн жетиштүү болуп саналат.

Tomatoes krill этинен мискей

Кудайдын закускалар менен баштайлы. 4 чоң жаңы помидор, жогорку кесип бөлүгүн тандап жана танапис урнага салып, эт салып алгыла. Изображение 1 майдалап, жумуртканын, krill этин чөбүнүн 4 кашык, жарып помидор Жыгачтан жана өтө майдаланган жаа жүнү жуп турат. Толтуруу Изображение майонез керек. Top петрушка менен кооздоп.

krill менен каймак катмары эт

Frozen эт krill (2 кашык), суу менен, ошондой эле жакында кайнаган кайнап менен ыргытып алып. Жарымы, сабиз кайнатып жана кесимчелер Балык, 2 кашык менен аралаштырып, жашыл буурчак. Ошондо бүт сорпосун жасалган сүтү эске салды. муздаткычка Cool.

сүтүн даярдоо үчүн кара икра шорподон чөйчөктөн күнүнө желатин 7 грамм керек. марканын башкы эриген чейин сорпосун, жарага коюп Jelly суу (1 5) малынган, себилген чейин күтүп.

эт менен Салат krill жана күрүчтү

кайнатылган муздак krill эт (250 г) ээрисин эле сатып алуу (микротолкундар менен эмес, табигый!), бир айры менен Маш. Бир помидор жана бадыраң майда кесимчелер. Бардык микс жана 1 Балык эгин бышкан күрүчтү, ½ чөйчөктү чөйчөктү (буурчак алат) жана майдаланган жашыл пияз кошуп. Майонез же сүзмө.

krill этинен менен Тарталетки

Сиз даяр 20 Тарталетки сатып алышат, жана аларды кантип тамак болот. Бул максатта, маргаринди руб 100 г майдаланган, туз жана каймактын 50 г аралаш. Андан кийин, камыр ун резинка чыкты кошуу. Мир жана жука үчүн калыптарга салып камыр кой.

krill 100 г ага кошуп, май эритиндинин бир жүз грамм (майдаланган) жана чыйратылган Жалбыз кыйылган. Mix 50 г икра кошуу. натыйжасында массалык Тарталетки толтурат.

пияз менен Shrimp май

чыйратылган кыйылганын, пияз 50 г сары күрөң керек. 30 krill эт г бирге 2 жумуртканын сарысы, пияз бетке керек, андан кийин жумшартылган май жана кызылча менен аралаштырып. муздатылган жегиле.

krill эт: Asparagus менен рецепт

400 г krill эт ээрисин жана даана бир нече ар мойнун кесип. Asparagus жарым туздалган сууда бышырылган килограммга (15 мүнөт жетиштүү болот) жана салкын. Салат жалбырагы менен коюп жана төмөнкү жана салат, табак, топ менен жана жашыл аралашма жана эт. Андан кийин, 2 майонез менен кашык, каймак 5 аш кашык, 200 г жедик аралашпайт, лимон ширеси, кызыл жана ак калемпир, туз жана кант чымчып бир нече учуна даам беришет. Кошуу майдаланган укроп менен салат жана кооздоп, бул.

krill менен сыр жана эт менен Салат

Бул салат, сиз бадыран жана туздуу болуп кетиши мүмкүн - Сиз мыкты эмне көз каранды. 1 бадыраң сыра кесип (эгерде ал таза болот - алдын ала таза), алма жымсалдабай 1, 2 жумуртка, жашыл пияз чыйратылган кулатабыз, 100 сыр рублинин г, krill эт кесилген. Бардык микс, жашыл буурчак жана майонез 5 аш кашык кошуп. кооздош үчүн, уроп жана петрушка сабагын колдоно аласыз.

krill эти менен жашылча салат

2 даана үчүн кайнат. картошка, сабиз жана жумуртка, тазалоо жана кесимчелер. 3-майда помидор окуусунун бир кесип. Mix, 200 krill эт г, 5 аш кашык кумшекер, буурчак, 100 майдаланган сыр жана майонез менен грамм менен толукталсын. ашкөктүн менен тамак кооздой аласыз.

krill этинен Шорпо

krill этинен Жарым кило ээрисин, этин жиликтеп бөлсүн алынган. 1 сабиз, 1 пияз жана петрушка тамыры passeruem. эт менен буурчак, анда торчосу аркылуу эки жолу, же электен түрмөктөр Балык 1,5 чөйчөк кошуу. , Сорпону, ак чык кошуу анда каймактын 0,5 чөйчөктөрдү менен кийип, 5 мүнөт бышырышат.

Сиздин тамак ырахат.