Суротту менен жөнөкөй жемиш салат рецепт

Fruit салат рецепт, төмөнкү көрүнө турган бир сүрөт, биздин өлкөдө абдан популярдуу эмес. Ал эми пайдасы жок. Анын үстүнө, бул тамакка гана абдан даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу. Мындан тышкары, мөмө салат даярдоо көп убакытты талап кылат. Сиз, азыктарды иштеп аларды жарып, бир-ууууууу-куюп гана керек болот.

Суротту менен Fruit салат рецепт күнүмдүк тамактануу ар кандай болот. Алар бир топ адам шартын жакшыртуу, денеде топуктуу жана пайдалуу кендердин жоктугу үчүн ордун толтурууга жардам берет.

тамак курамы кандай?

жемиш салат үчүн жөнөкөй рецепт башка заттар болушу мүмкүн. Бирок, эн негизгиси, алар табигый болуп саналат жана кошулмаларынан нитраттардын ар кандай болушу керек.

Ал өз түшүмүн менен даамдуу мөмө салат жасаганды жакшы. Эгер сиз өтө ынтызарлык менен жайкы жашоочулары эмес болсо, рынокто мыкты ашкана үчүн мындай буюмдарды сатып алуу.

Ошондуктан ар кандай зыянга учураткан, жок, бир гана таза жемиштерди тандоо wormholes жана. Биз эмес, унутпашыбыз керек да баары сулуу, жылмакай жана түстүү буюмдар пайдалуу. Алар химиялык колдонуу менен иштелип эмес, булардын баары болушу керек, жана ушундай учурда гана сатып алуу менен.

Кандай тамак?

сен татаал жана эмне кылууга убакыт жок болсо, пайдалануу үчүн жөнөкөй жемиш салат рецепт жакшы жакшы тамактануу. Чынында, мындай тамак даярдоо үчүн тандоо кыйла көп саны бар. Ал үчүн сөзсүз эле айрым тамак жок. Чындыгында, кээ бир жемишин бириктирип, бардык үй менен бааланат өз даамдуу жана ден соолугу салат түзө аласыз.

тамак-аш даярдоо

эреже катары, жөнөкөй жемиш салат ингредиенттердин минималдуу топтомун камтыган жана канча убакыт тамак бербейт. Бирок бул тамак сулуу болушу керек дегенди билдирбейт.

Ошентип, салат атайын даярдоо маанилүү ийгилик себеби анын туура аткаруу болуп саналат. Улам жемиштер менен иштөө өтө ыңгайлуу болуп саналат жана бул үчүн ар дайым жапжарык, жаркыраган жана карап, көрүнүш башка көп турбай бир табакка окшош кооздоп. Силер үчүн чыгармачылык менен элестете көрсөтүп, эксперимент үчүн гана керек, бул үчүн.

Биз үйдө мөмө салат үчүн, силерге чындыкты айтып коёюн, Мен бул жол-жобосу өтө жөнөкөй деп айткым келет. Ошондуктан, ал да, тажрыйбасыз ашпозчуга менен туруштук бере алат.

Эреже катары, таттуу мөмө-салат даярдык көрүүгө өзгөчө мамилени талап кылбайт. Алар жылуу суу гана жакшы жууп, анан да ар кандай боолорунун кабыгынан, үрөн кутучаларын, жана тазаланган болушу керек. Бул толтуруу соус катышуусу жөнүндө кам көрүү зарыл. Көпчүлүк учурларда, мөмө салаттар столдун өз ширесинде, ошондой эле ар кандай таттуу суюктук же ширеси менен тейленет. Бирок, сиз толтуруу каймак, каймак жана башка ар түрдүү колдонуп, элестетип, ишке ашырууга болот.

Fruit салат: жөнөкөй жана жеңил үчүн рецепт

Эгер сиз бир аз убакыт даамдуу жана ден соолугу, салат, таттуу даярдоо үчүн керек болсо, биз бул салышы колдонууну сунуштайбыз. Бул, чынында, ширелүү жана аш болумдуу чыкты гана таза жана сапаттуу азыктарды сатып алууга болмок.

Ошентип, биз бир даамдуу мөмө салат тамак керек тамак-аш? рецепт жөнөкөй сатып алууну талап кылат:

• чоң жумшак хурма, бирок муздак эмес, - 2 орто даана;.
• алмурут бышып "Pakham" - чоң 2 даана;.
• таттуу апельсин - 1 даана.
• кичинекей лимон - 1 даана.
• бышкан банан жана алкоголсуз - 1 даана.
• гранат бүртүкчөлөр - бул биринчи жемиши эле;
• бал жаңы lipovogo- 6-8 чоң идиш;
• кызыл жузум - 250 г;
• Kiwi жумшак эмес кислота - 3 даана.
• алма кызыл таттуу - 1 даана.

ингредиенттерди иштеп чыгуу

компоненттердин баары жемиш салат чыгарганга чейин иштелип чыгышы керек. Бул максатта, буюмдар кылдат ысык сууга жууп, анан өздөрүнүн тазалануу киришет. Sweet апельсин торун (кызыкчылык). Андан кийин, калган элирип, кино бөлүнүп жана орто тыйын кыйылып. кубатуулугу банан кабыгынан жана кесилген. так ошондой эле алма менен майдаланган жана бышкан алмурут болуп саналат. Бирок, буга чейин, бир гана тери эле эмес, ошондой эле үрөн коробкага, тазаланат. алма, анан өзүнчө чөйчөктө жайылып жана лимон менен чачты. Бул кара эмес экенин камсыз кылуу үчүн зарыл. Kiwi келсек, ал бир курч бычак менен volosyanistoy бетинен жана андан кийин кесимчелер тазаланып жатат. тери Аны тактысынан түшүргөндөн кийин да моюн сунган жана алкоголсуз хурма.

жок эле дегенде жакшылап жууп, кызыл жүзүм учурда, жарым бөлүп жана сөөктөрүн алып чыгат.

пайда курстары

Көрүнүп тургандай, жөнөкөй жемиш, салат, рецепт абдан тез ишке ашырылып жатат. бүт курамы менен тазаланып жана талаптагыдай моюн кийин, тамактарды түзүүгө киришет. Ушул максатта, бир идиштин ичинде майдаланган банан жайылып, анда аларга жыт, жакшы аралаштыргыла. Андан кийин, ошол эле чөйчөккө алма жайгаштырылган, лимон ширесин, кызгылт сары, Kiwi, алмурутту, кызыл жүзүм жана persimmons чачсын. бул буюмдардын баары суюк чай лайм бал менен жакшылап аралаштырып.

столго тургандай?

жемиш, салат даяр кийин, Балмуздак чөйчөк боюнча жайылып, анда анар үрөн менен чачат. бул түрдө, абдан таттуу жана даамдуу тамагы кашык же айры десерт менен бирге дасторконго тапшырды.

таттуу алма салат жасоо

Жогоруда да айтылгандай, жөнөкөй жемиш салат рецепт түрдүү ингредиенттердин камтылышы мүмкүн. Бул тамак үчүн, талап кылынат:

• шарап уксусу - 2 чоң идиш;
• тиштеп апельсин ширесин сыгып - 2 чоң идиш;
• зайтун майы - 2 чоң идиш;
• Төмөнкү мейиз караңгы - ½ чөйчөк;
• жангак - ½ чөйчөк;
• таттуу апельсин - 1 даана.
• жалбыз кыскартуу - бутактары бир-эки;
• таттуу кызыл алма - 4 даана.
• туз, allspice - даамын кайрылууга.

компоненттерин даярдоо

жемиш, салат, таттуу кызгылт сары алат даярдоо үчүн, ал кылдат жана тилкелери бөлүнүп жуусун. чакан бөлүктөргө бөлүп бекем колдун бардык тасмаларды алардан алынып салынууда. Андан кийин кызыл алма аштоолорго таштап, алардан урук деген кутучаны жана майдаланган орто таш жок. Хизбут жөнүндө, алардын туура сорттолгон, электеги тазаланган жана микротолкундуу мешке кургатат. курч бычак менен, алардын жер-жылдын акырына карата.

тамак чыгы

маанилүү курамы кайра иштетүү кийин толтуруу соустун тамак башталат. Бул үчүн, аралаштырууга сиркесин, зайтун майы жана апельсин ширесин. Анан жакшылап жууп, мисалы үчүн ¼ саат болуп калды, кургатылганын да кошуп. каалаган болсо, таттуу калемпир, туз менен даамы менен мындан ары чык.

Дасторкон түзүү жана тамактанууга чыгуу

Fruit салат бир чоң табакка түзүлөт. Бул Oranges жана алма жайылып, анан жангак кошуп, мейиз соус менен май куюп. Ошондой эле жаңы Жалбыз гүлдөрү компоненттер кошулуп, жакшылап аралаштырып. мисалы катары, салат, бир стакан kremanki жайылып, дасторконго берилет.

5 мүнөт үчүн жемиш салат жасоо

коноктор чегарасына жакын болуп, сен аларды тосуу үчүн эч нерсе жок болсо, анда сиз тез алма салат эмне деп сунуш кылат. Ал үчүн, керек:

• таттуу жашыл алма - 2 даана;.
• кызыл калемпир порошок - толук кашык;
• Майдаланган корица - десерт кашыгы;
• жаңы лимон - 0,5 даана. (Шире үчүн керек);
• салат жашыл - 1-2 даана.

даярдоо жараяны

Бул салат үчүн, так 5 мүнөт керек. Green алма кылдат ысык сууга жууп, анан түз кабыгынан жука бүдүрчөлөр кесип, (бир гана негизги алынып жатат). Алар терең чөйчөккө салып кийин, кызыл калемпир жана кабыгынан менен кооз. Ошондой эле мөмө тиштеп сыгып, лимон ширесине менен чачты. Бул жыт үчүн гана керек эмес, бирок ошондой эле кара эмес экенин камсыз кылуу.

Баарын жакшылап аралаштырып, ингредиенттерди коюп, андан кийин алдын ала жалбырактардын капталган, анын түбүнө кооз салат чөйчөккө салып өзгөртүп салат. бул түрүндө конок Snack булар: негизги тамак алдында берилген.

Биз тез таттуу мөмө салат жана йогурт кылып

йогурт менен Fruit салаты (бул табактагы Бул макалада берилген сүрөт) балдар менен абдан популярдуу болуп саналат. Бул бекеринен эмес. Анын үстүнө, бул тамак дайыма эле ажайып кооз, таттуу жана даамдуу ээ. Бул үчүн, биз азыр эмне үчүн ишенебиз. Бул үчүн бизге керек:

• таттуу кызыл алма - 2 даана;.
• бышкан банан - 2 даана;.
• жумшак бышкан Kiwi - 2 даана;.
• жумшак алмурут - 2 даана;.
• гранат дан - 30 г;
• Red жүзүм - 100 г;
• таттуу йогурт - кошумча кошуу.

керектүү буюмдар

мөмөлөрүнүн баарын сатып алып, ошол замат аларды иштеп башташы керек. Бул үчүн ал аралашмага кылдаттык менен жууп жана тытылды, үрөн коробкалар, уруктар жана сабагы. Ошондо бүт жемиш абдан чоң кубики эмес, кесип.

салат түзүүнүн тартиби

Sweet-жемиш, салат, ар дайым озунузго жонокой түзүлөт. абдан контейнерден алмурут жайылып, алма, банан, кызыл жүзүм жана Foodie. Ошондо алардын таттуу табигый Айран куюп, жакшылап аралаштырып. натыйжасы абдан сулуу жана кооз тамак болуп саналат.

дасторкондо кантип алып?

йогурт менен жемиш Салат жасоо, бир айнек kremanki жайылтылат. Андан кийин, гранат, дан эгиндерин менен кооздолгон табак менен келген үйрөтөт десерт кашыгы.

толтурулган түрүндө жей Чылап (муздаткычка же бөлмө температурасында) өтө жагымсыз болуп саналат. Болбосо, бул "агымдары" жана абдан даамдуу жана кооз жок кылат.

йогурт тышкары, бул десерт акы аз эрип кам каймакты, ошондой эле ар кандай сироп же бал болот.

Кыскасы

Биз карап чыккан Fruit салат Recipes жалгыз эмес. чыгармачылык менен элестете көрсөткөн, жана туура өнүмдөрдү колдонуп, сиз коноктордун эч нерсе эч качан болгон дагы бир оригиналдуу жана даамдуу жана татуу кыла албай калат.