Шекер кошпой бышыруу. бышырып нандарды Recipes

Эмне үчүн кант таанымал бышыруу керек? Алардын тамак карап Көп адамдар. Буга себеп - бул бир топ. негизги болуп саналат:

• өздөрүнүн тийиштүү салмакты сактоого умтулуу;
• тамак-чектөөлөрдү оорулар;
• сергек жашоо мүнөзүн камсыз кылуу жана туура тамактануунун эрежелерин төмөнкүдөй.

Бирок бул тамак-аш жана зыяндуу тамак-аш азыктарын жалмап эмес, абдан кыйын болуп турат. Бул таттуу жана нан жүк, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Бирок, баары эле жаман эмес. Алар алмаштырылышы мүмкүн. Анын ордуна жымсалдабай токочторду жана таттууларды Сен шекер кошпой бышырылган сындырып, жей алат.

Мындай бышырган керектөөнүн кандай пайдалары бар? Биринчиден, салмак эмес. Экинчиден, бул кандагы кантты көбөйтө албайт. Даамдуу жана жөнөкөй бышыруу Recipes сиз макалада болот.

Эмне шекерди алмаштыра алат

Негизи, бул таттуулук. Бул кошулмалардын көп түрдүү, канттын өзүнөн алардын кээ бирлери бир нече эсе таттуу, момпосуй жана бышыруу даярдоо үчүн өтө аз болушу керек. Sweeteners эки топко бөлүнөт: табигый жана жасалма. Биринчи кайра иштетүү азыктарын алынат. Мисалы Fructose болуп саналат. Акыркы химиялык кабыл натыйжасы болуп саналат. EXAMPLE .Аппа.

Ошондой эле, кант, мисалы, бал сыяктуу азык менен алмаштырылган. Honey, ошондой эле жогорку калориялуу тамак-билдирет. Бирок, кант айырмаланып, ал пайдалуу кошулмалардын көп сандаган, анын курамына кирген учурдан тартып, денеге көп пайда алып келет.

Сиз даамдаткычтар кошууга эч качан биле албайбыз. Бул учурда, даам бышыруу ыкма барып азыктарын берилет.

шекер кошпой Pie

Recipes бышырып токочторду дептериме-жылы ар бир үй-бүлөдө болушу керек. Биз сиз менен даамдуу тамак сунуш шекер кошпой алма токоч. Бул табактагы ордуна зыяндуу ак кум даярдоодо табигый бал колдонулат. Ошондой эле, көрсөткүчтү ээрчигендер буудай уну су- алмаштырууга болот.

тамак-аш даярдоо үчүн төмөнкү заттар керек:

• ун, буудай же талкан жарым чыны.
• жумуртка бир жуп.
• дан Геракл жарым чыны.
• бал, 2 аш кашык.
• ар түрдүү алма, өлчөмүнө жараша 3 же 5 даана керек болот.
• сода жарым чай кашык.

даярдоо

шекер кошпой Homemade нан төмөнкүдөй даярдалат:

- Бул алма даярдоо зарыл. Алар жууп, кургатылган жана уруктар табылган бадырайган жана өзөгү, тазаланган болот. Андан кийин аштоолорго жемиштер бүдүрчөлөр салып кылынышы керек, сыра ар кандай болушу мүмкүн. Даяр алма бир бутакка салып бүктөлгөн керек. жиберип жана бал бар. Бардыгы кошулган. жакшы даам жана жыт үчүн кабыгынан жана Vanilla бал жана алма аралашмага кошо болот.

- сыноо даярдоодо жумуртка бир терең чөйчөккө салып, аларды бузуп салыш керек. Талап кылынат. Жана жумуртка, бир табак муздаткычка үчүн бир нече убакыт алар керек деп, салкын болушу керек. Жумуртка көбүк күчтүү түзүлгөнгө чейин жазалоо керек. эмне үчүн кыйын болушу үчүн, аларга бир аз туз кошуп алат. бажыканадан эч токтобостон, анда содасы, бөлүкчөлөрүнүн көп кошуп.

- бир банк тамак даярда. Из Шарлотт даярдап кекстерди үчүн бөлүнүп-кыйырына же идиш менен ылайыктуу түрүн. ал жок болуп калса, анда терең Табаны колдоно аласыз. түрү майы же маргаринди менен майлоо керек. Breadcrumbs же манканын чачып бул түрүндө кийин.

- даярдалган түрдө камыры бал малынган алма толтурулган турган үстүнө төгүп турат. жемиш илди турган, бүт бал менен сугарылган.

- түрү 170 градуска камырды мешке салып, жөнөтүлөт.

жарым саат бышкан алма пирог. Ким даярдуулук менен дал келген же тиш чукугуч менен текшерүүгө болот. Бул анын жоон учурда алма токоч тешип зарыл. тиш же matchstick кургак калса, анда торт даяр.

Талкан н, кургатылган кара өрүк, Алекс менен Cake

Бышырып пирог Recipes сиздин тамак-аш азыктарын жана даам берген кээ бир компоненттер анын курамына кирет. сулу кабыктарын даярдап алуу керек:

• жер Сулунун жарым чөйчөк;
• 1 чыны катуу кабырчыктары;
• бал, 2 аш кашык;
• буу жумуртка;
• vanillin;
• жарым аш кашык. соданы бышыруу;
• 1, туз жана Nutmeg бир дагы гезит менен;
• кашык жер корица;
• кургатылган кара өрүк 100 гр;
• бир апельсин корки;
• йогурт, бир чөйчөк;
• өсүмдүк майы 2 кашык;
• кашык майдаланган Алекс тамыр;
• 3 аш кашык апельсин ширеси.

даярдоо

Сулунун Катуу кабырчыктар айранды куюп, шишип кетип зарыл. Orange, жууп, суу жана айкын кайнак үстүнө куюп жатышат. Peel торун болушу керек.

бөлүкчөлөрүнүн кийин жумуртка аралашма кошуу шишип кетет. Бардык чейин козгойт.

Кошумчалай кетчү нерсе, майдаланган Рыжий, лимондун кабыгы менен, бал жана апельсин ширесин аралаштырып. Анан алып келген массалык жыпар жыттуу заттарды, туз, зайтун майын жана күл кошулат. Milled таруу бирдей жетишүү үчүн, ошол эле учурда козгогон, бара-бара жабуу кошо берилиши керек. натыйжасында камыр коюу керек.

акыркы чейинки Акталган кошуу жана кургатылган кара өрүк кичине этин жиликтеп бөлсүн.

камыр нан бышыруу үчүн калыпка салып коюп, камырды мешке 175 градуска жөнөтүлөт. Cooking убакыт бир сааттан бир-бир жарым чейин өзгөрүп турат.

кант кукилер

күтүлбөгөн коноктор түшкөн болсо, даамдуу жана жөнөкөй банк Recipes силер үчүн пайдалуу болот. Сонун тамак чай төмөнкүдөй даярдоо. Сиз алып керек:

• ун 300 гр;
• 1 жумуртка;
• май 150 гр;
• учу туздары;
• сүт 50 миллилитр;
• кургатылган жемиштер, аралашмасынан 200 гр (кургатылган жемиштер, бир гана түрү колдонсо болот).

Frozen мунай торун болушу керек. Кургатылган жемиштер да моюн сунган болот. Бул Комбайн жардамы менен жасоого болот. Мунун баары жылмакай чейин, андан кийин кургатылган жемиштер, май кошо ун менен аралашып жатат. Андан кийин жумуртка жана сүт кезек келет. Акыр-аягы, кургатылган жемиш, андан кийин кайра кошулган баарын кошуп.

натыйжасында камыр бир колбаса кирер, ал бир жарым см коюу бүдүрчөлөр бөлсүн. Cookies 180 градуска үчүн 10-15 мүнөт бышырылган эки нан алып келгиле.

Наполеон кекс (кант жана жумуртка жок бышыруу)

алып нан даярдоо үчүн:

• 200 г каймак;
• ак ун 400 гр;
• буудай, ун 100 гр;
• сүт майы 200 гр;
• бир чымчым тузду.

Сиз муздак даярдоо болушу керек:

• 10%, каймак 600 гр;
• 80 г каймак;
• Курма 250 гр;
• ун 40 гр;
• Vanilla бир чымчым;
• куурулган Абадда 40 гр.

Биринчи сүт менен туз менен май аралаштыруу керек. аралашмасы менен унду кошуп. Демек, камыр чыгып кетиши керек. тесттин ар бир бөлүгү жука катмарын салып, аны жылдырып керек. тигиш майлап банк жайылмасында жана 180 градустук саап 8 мүнөткө камырды мешке бышырылчу боюнча өтүшү керек.

Курма үстүнө кайнак суу куюп жибергим каймакты даярдоо үчүн, кабыгынан чыккан жок. Андан кийин, каймак 200 грамм менен бирге шорпо талкаланып. Андан кийин калган кам каймакты, эзилген картошка, ун аралаш болот. аралашма коюу, анда Vanilla жана май кошулган чейин бышырылган плитасына, жөнөтүлөт.

Ар бир торт бир калыпта каймакты коюшсун керек. торт даяр.

Recipes Бул макалада сага тапшырылган кант, жок бышыруу, бүт үй-бүлөсү менен ыракаттануу үчүн ишенебиз. Bon болсун!