Breadcrumbs тоок cutlets - жөнөкөй жана даамдуу

Жыпар жыттуу тоок, жыпар жыттуу ачуу канаттары же буту - кечки тамак? Breadcrumbs тоок cutlets - улуу бюджеттин тандоо жана бардык үй-бүлөлөр үчүн тез тамактануу.

тандоо ингредиенттерди

Алгач, тоок тандашат. otbivnushek калчылдатып, эмчек, этке deboned тооктун буту. Бул жерде жакпай. Эмчек, тескерисинче, кургак болсо, ал буту менен Tinker зарыл. Илгичтери менен бекем жана ийкемдүү, жыты акысыз болууга тийиш. мыкты тандоо өз короосунда өскөн жаш тоок болуп саналат. ал алынып турган болсо, ишенимдүү чыгаруучуларынын куш - жаман боло бербейт.

Breadcrumbs дүкөндөн сатып алган же өз алдынча болот. Бул продукт, курамы жөнөкөй карабастан, жонокой эүн калды. өндүрүү датасы кийин. Rancid даам же кейиптенип жыт - негизги кыйынчылык соода багуу. боюнча Chops нан менен тоок үй өндүрүштүн күкүмдөрдү даамдуу жана жыттуу болот. Бул Тандырга, каткан нан окуусунун ышталган керек, бир Комбайн тарт - жана даяр таркаган тукумдатуу. кант жогорку мазмундагы Нан азыктары иштебейт. табактагы Sweet эскертүүлөр ашыкча болот.

Тоок Түркия менен алмаштырылышы мүмкүн, бирок туура эмес деп, аны диеталык тамак болуп саналат деп эсептешет. Жылуулук майына кууруп түрүндө дарылоо - жакшы тамактануу душманы.

Туш келди рецепт

Breadcrumbs тоок cutlets даярдык токуганга көп болгондугу. Бул тукумдатуу максаты экендигин билүү маанилүү - бардык ширелер сакталып максимум уланат этти "мөөр". Анан да, саламттыкты тоок эти абдан назик болот. Ошентип, тоок, жууп, кургак кездемелерди балканы чегинүүгө. Кийинки сиздин даам, туз жана калемпир үчүн, түрмөк Breadcrumbs үйдө жана ысык күн карама майы менен көмөч казанга салып. бир жагында ышталган, картаны жаап туруп, бурулуп, экинчи жагында ышталган. Тоок, ал катуу, кургак зарылчылыгы жок, анткени, тез эле даярдалган. Cover бир аз кийин otbivnushku даярдоо үчүн, бир нече эле мүнөт, чагылдыруу үчүн, ошол эле учурда иш жасаш бузат жок.

Holiday Recipes

майрамдык Variant көп убакыт талап кылбайт. Бул marinate үчүн алдыга жылдыруу үчүн зарыл тоок тийбей. пантүркизм ордуна Breadcrumbs, ал зайтун майы болсун - бир кунжут үрөн. Бул бардык өзгөчөлүктөрүн болот. marinating акиташ, туз менен калемпирди аралаштырып колдоно албайт. Лимон, аш же соя соусу кемчиликсиз канаттуунун даамын баса белгиленет. Pickling жараяны узак болбошу керек - 20 мүнөт жетиштүү болот. сабап, жумуртканын агы Эт сындырым нан малып. Бул бекем кунжут үрөн камсыз кылуу үчүн зарыл. кунжут уруктарынын жылдырып, көмөч казанга берүүгө. эки тараптын Fry жана кооздоп менен кызмат.

гарнири

Favorite бардык картошка Breadcrumbs менен шорпо жана тоок cutlets - Russian майрам жанрынын классикалык. Ал тургай, бул азык-келбестигин бузуп тамактанууда кеп да. Чынында эле, бир нече түп жогорку калория картошка 1-2 тамырларын ашык эмес чараларын колдонуу үчүн керектүү экенин билишет. Өсүмдүк гарнир пайдалуу жана кем эмес даамдуу кошумча болот. Талыктырылган жашылчалар - брокколи, капуста же капуста, Zucchini, кабачок, баклажан - тандоо абдан чоң болуп саналат. Fresh дасыккан, салат, же кезектеги сезону сай - жарык жайкы гарнир. Кыш үчүн - тоъдурулган жашылчалар күрүч менен судак. Эксперимент, күнүмдүк тамак ар кандай кабыл алат, андан кийин Breadcrumbs да жөнөкөй тоок cutlets сиздин кулинардык чыгарма болот.