Diet карылар энелер

акыркы тогуз ай, бардык ойлору келечектеги баланын айланасында болчу. Бирок, бул жерде бала төрөлгөн, ал эми азыр болсо өзү жөнүндө гана эмес, ойлонуу керек болгон. Тамак-баланын ден соолугунун абалына жараша болот, эмчек сүтүн, анткени - өмүр, анын алгачкы айларында гана тамак-аш. Ошондуктан, ар бир дарыгердин тамактандыруу боюнча пикирин, абдан маанилүү жана эмчекте баласы бар өзгөчө диетаны сактоо маанилүү.

азыктанган бир нече түрлөрү бар, алардын бардыгы жол менен тыюу салынган буюмдардын курамында бири-биринен айырмаланат. Бир эмчек энеси Diet, анын абалына, баланын ден соолугуна көз каранды, ошондой эле аллергиялык көзкараштар бар экендиги жөнүндө.

электр тандоо жаш эне Тамакка-жылы тамак-аш азыктарынын жаңы түрлөрүн киргизүү менен бир жана жок дегенде 4-5 күн аралык менен, бардык учурда анын тери жүрүм-туруму, бала отургуч жана тазалыгын сактоо керек экенин билиши керек колдонулган эмес, кандай болбосун.

Diet карылар энелер бала ай аткарылышына чейин толугу менен пайдаланууну жок:

• ар кандай сорпосу,

• уйдун сүтү (үй жана дүкөн да)

• кофе, кара чай, алкоголдук ичимдиктер,

• ак ун менен жасалган бышырылган буюмдар,

• кычкыл каймак

• мейиз,

• аларды чийки түрүндө ар кандай жашылча-жемиштер (банан менен бышырылган алма кошпогондо).

карылар энелер тамак-жашоо биринчи декадасында апа төмөнкү азыктарын жеп талап кылат:

• бышырылган майсыз эт ,

• жашылча шорпо,

• бышырылган алма , банан,

• гречка, сулу, жүгөрү, арпа, ар кандай буламыгы буудай таруу ,

• зайтун майы, жүгөрү майы, күн карама майы менен май күнү 15 гр көп эмес,

• жазгы суу, чай, шорпо жамбаш, компот.

кээ бир буюмдардын менен толукталган туулган диета карылар энелер кийин Он биринчи күнү, чакан бөлүктөрүн жана бара-бара болуп кирүүгө:

• тегирмен менен бышыруу күрөң нан ,

• кайнатылган же бышырылган картошка,

• кайнатып, бышкан же бир-эки жерге балык бышырып,

• жумуртка жана катуу эмес курч сыр,

• камкаймак, кычкыл бышырылган сүт, быштак,

• кайнатылган же бышырылган картошка,

• макарон, майда үзүндүлөрү,

• жаңы жашылча,

• кайнатып, куурулган же куурулган жашылча (ашкабактын жана шалгамды, сабиз, пияз, патиссон, кызылча, брокколи жана капуста).

чай же бутерброд катары тышкары кара өрүк, кургатылган өрүктү жана курма колдонсо болот. Үндүн кургатуу же Бейгл, кукилерди аттыргыч, пай, куймак Zucchini жана аттыргыч.

Көп өтпөй эле бала бир ай, анын өмүрүнүн 60 күн болуп, эмчек эмизүү үчүн диета толбостон, ыйгарым укуктуу продуктулардын тизмесин жогорулатат жана тыюу төмөндөйт. Бирок спирт, кара чай, ичкенге мүмкүн эмес , бүт сүт, жана, кургатылганын да жебесин. Гезит менюну кошууга болот:

• Үй-бышкан алча, алма менен өрүк джем ,

• тамактардан татымал катары, каймак,

• чийки мөмө-жемиштер жана жашылчалар мезгилине жараша,

• коен эт, тоок жана бөдөнө, ошондой эле Veal эле,

• ар кандай жаъгактар (арахис жана бадам эрежеси)

• томат ширеси же помидор кошуп жашылча шорпо,

• арбуз, карагаттын, Жапырак же чие ширеси, томпоюп.

жашоо апам алты айга чейин, алардын диета суусундуктарга жана сүт алынып салынат, ал эми буюмдарды мурдагы курамынын кошууга болот:

• арпа, таруу унунан,

• бал, патока жана прополис,

• жашыл пияз, сельдерей, райкан, эстрагон, ангина, жалбыз, Oregano, Мелис, бышырып,

• кызылча, ашкабактан, алмада жана сабиз таза ширеси.

Бала энесинин менюсунда алты ай жеткенде азыктары чакан бөлүктөрүн камтышы мүмкүн, жаңы сарымсак менен төө буурчак. ар бир адам, анын өзгөчө организм бар экенин унутуп, ар кандай жооп жок. Ар бир эне ар дайым баласына басым Тамакка ар бир жаңы продукт этияттык менен дайындоо керек. Diet карылар энелер гана эмизүү учурунда тамак-аш эне жөнүндө жалпыланган насааты. Ошондуктан, мындан бир аз четтеп кетүүлөр.