Ден соолук, Дары
Muscles: булчуң түрлөрү, милдети, максаты
дене салмагынын жарымынан азыраак булчуъдарды туура келет. Адреналин түрлөрү максаты, милдеттери, тынчсыздана системага баш ийген жараша бөлүнгөн, белоктор түзүлүшү. Алардын ал-чөйрөгө жылуу мүмкүн эмес, жашоонун табигый жол менен дайыма ички чөйрөнү сактоого.
таяныч аппараты
Скелет жана денеси адам алкакты түзөт. Сөөктөр жүк көтөрүп структуралардын катары кызмат кылат. аларга тиркелген тутумдаштыргыч тканын менен скелеттен. Алар сөөк айырмаланып, ийкемдүү жана майып болот.
Алардын негизги милдети - жыйрылышы менен эс - бул мейкиндикте бир адамды алдыга келтирүүгө мүмкүнчүлүк берет. Скелеттен рычагдары жоболору менен иштеп, бул жараянга үчүн жоопкерчиликтүү болушат. булчуъга (тарамыш) жөн эле бөлүгү ишти аткаруу үчүн оптималдуу учурда сөөк тиркелет. Башка бөлүгү жупташкан скелет сайттарга байланыштуу.
сөөк биргелешкен жерде алардын мобилдик байланыш биргелешкен болуп саналат. Тарамыш аркылуу булчуң күчүнө кыскартуу менен сөөктөр түрткү алып келем.
Muscular System
Адам денеси бөлүүгө болот. Muscle (булчуң түрлөрү жогорудагы сүрөттө көрсөтүлгөн) пайда жайгаштырылган эмес, алар блокторго бөлүнгөн. биргелешип иш алып туруу зарыл. дене кыймылы белгилүү бир муундарга гана кыскартуу эмес, болгондо. Ошол эле учурда, анын окуянын кадимкидей эс алам. милдетин өзгөртүү арткы жүрүшүндө ал flexor жана extensor бир кайтып эс денесинин бир бөлүгүн , анын ордуна.
скелет булчуң кыймылы түзүлгөн мээ тарабынан көзөмөлдөнөт. Бул жараян адамдын акыл-эси менен иммундук белгилүү даражада болуп саналат. Ал эми негизги кыймылдардын командасы мааниде берилген эмес, ал эми, алар деле ушул, бирок алардын мээси замат муундарга түшүнүктүү сигналга айланып жатат.
Адам эрки Булчундардын башка системасы толугу менен кайтарымсыз (мажбурлап) эмес, бар. Негизинен бул ички органдардын булчуъдары болуп саналат. Жүрөк булчуң өзүнчө бир топ жалпы турат. Бул бир адам эч кандай көзөмөл бар кесип кадимки шарттарда мүмкүн эмес. ашказан, табарсык, ичек жана кыймыл-милдеттери, тамыр дубалдары ар түрдүү. Бирок, алардын негизги максаты - жакшы абалда белгилүү бир органга сактоого жана аларга зарыл болгон иш-милдеттерди аткарууга мүмкүнчүлүк берет.
Muscles: булчуң түрлөрү
Алар бир нече себептер боюнча бөлүнөт. негизги бөлүнүү орток бир максат менен байланыштуу. скелет кыймыл жана ички органдарды чыгарган. Каалагандай ъ жалпысынан була багытта туурасынан кеткен, жана мажбурлап (ички) болуп кол - жылмакай.
башы, буту, тулкуга үлүштүк Булчундардын жайгашкан жерине жараша. алардын ишине кандай тартып, flexors жана extensors алардын арасында аныктайт. Адреналин арасында эмгекти атактуу synergists болуп эсептелет, башкача айтканда, ушул сыяктуу иш-милдеттерин жүзөгө ашыруучу, ошондой эле карама-каршы келген иш Душмандарыбыз. түрүндө Алар төмөнкүлөр болушу мүмкүн: кыска жана жоон, узун жана ичке. Latissimus арткы жалпак сөөктөргө болуп саналат. Алар Омуртканын кайра окко көөдөн жана курал-жарак алаксуу үчүн ийинин кетүү үчүн жоопкерчиликтүү болушат.
органга жакын колду азайтуу булчуң болсо, анда аны алып баруучу катары аныкталат. карама-каршы учурда биз каражаттарынын ролу жөнүндө айтып жатам. Эгер дененин (жетекчиси, билек, Билек) айлануусун Эгер, алар өсүүчү болуп бөлүнөт.
талчаларынын көп боо санына жараша бөлүштүрүү бар: баштуу (баштуу), жыйрылышы (колу extensor), quadriceps жамбаш. булчуъга (булчуң типтери: түз, жанынан +, ою, орто) төрт балабыз бар. ири - көөдөн, жамбашын, буттардын жана арткы булчуъдары. төмөн кулакка келет. күчтүү - анын башына бутуна (музоо) жана сагыз менен.
түзүлүш
Адам денесинде булчуң тканы клеткалардан турат. Алар атайын органеллдер (myofilaments) катышуусуна байланыштуу азайтуу үчүн узун өзгөрөт жана жөндөмдүү бар.
була эки тиби бар: ак, кызыл. Бул салыштырмалуу классификация. Бирок, бир айырмасы, тоок эти (төш менен молотка) мисалы менен түшүнүүгө болот. биринчи жолу ак болот. тоок төшү аюунун эле учурда иштебейт. Wings ал толкун сейрек, бирок аба алып берүүгө мүмкүндүк берүү менен, иш-өссө жөндөмдүү.
Башка жагынан алганда, буту бүт жашоону өтөт. Алардын кездемелер көп убакыт бою иштей алат, бирок иш мындай жөнгө жөндөмдүү эмес. Музоо булчуң , алар жумшарып, кармап туруу үчүн көп күч (үзгүлтүксүз жана жетиштүү) керек, анткени Тоок жыш капиллярлардын тармагы менен айкалышат (бул жана түсүн).
окшош белгилери боюнча адамдардын кыймыл-чара. орточо адам ак кездемеден кызыл 4/6 бир катышы бар экенин кандай далил жок. Атлеттер башка сүрөт бар SPRINTERS. Алар тез ак сөөктөргө артыкчылыгы бар. Бул жарым-жартылай окутуу менен жетишилет, ал эми ар бир адам ушундай өзгөрүлгүлө алат эмес.
жипчелери
Скелеттен тез кыскартуу болуп саналат. ткандардын клеткалары салыштырмалуу көп, узун жана polynuclear (100 же андан көп жылга чейин). Биз микроскоп астында кесилиши карай турган болсок, жарык жана караңгы түстүү тегизделген өзгөрүүчү соккулары окшойт (тегизделген). Жылмакай булчуң тканы мононуклеардык клеткалардын турат. Алар дагы бир тектүү жана узун эмес.
Скелеттен атаары (арык), экинчи (көп) жана окшош. Г. жөнүндө алынат. Омуртканын огуна карата жайгаштыруу жолу менен түз кыймыл (rectus басма сөз) бөлүнгөн, алдыга (курсак, ички жана сырткы) жана туурасынан кеткен (тик огуна перпендикуляр багытталган - каптал көкүрөк булчуң).
Ошону бөлүнгөн, алардын тарамыштары тегерегинде тартибине жараша (awned) жана тегерек (оозеки, кындын шамчаларды тосулган).
жүрөк менен кездеме өзгөчө болуп саналат. Бул эки негизги клеткалары (cardiomyocytes) турат. Алар бири-өзүнөн туташтыруу менен бири менен биригишин камсыздоо үчүн, чырмалышкан. Өзгөчө жүрөктүн булчуң - ыргактары жана тынымсыз иштей билүү.
иш
Да көрүнүп тынч мамлекет менен алгач эле дароо азайтуу үчүн даярбыз. Бул абал обон деп аталат. Нерв кумарлар дайыма мээнин бардык органдар менен келе жатышат. эркин абалында саны азаят, бирок алар маалымат алмашуу үчүн жетиштүү болуп саналат. мындай көзөмөл жок орган салмактуу жана туруктуу абалын кармап туруу мүмкүн эмес.
тарамышын иштөө үчүн энергиянын булагы аденозин triphosphate (ATP) болуп саналат. Бул гликоген майдалоо бир катар бир натыйжасы катары пайда болууда. Power клеткалары кан аркылуу жүргүзүлөт. Ушундан улам бардык негизги денеси жыш өрүлгөн капиллярлар, тамырлары жана кан тамырларды керек экенин көрсөттү.
алар үчүн эмес, тынымсыз чуркап, биз эс алуу керек. Бул кароосуз болсо, анда кыскарган аткаруу кагуусу өткөрүү бузулууларды жана нерв козутууларга карата жооп көрүнөт. күчтүү жүктер бирдей бөлүштүрүү тагылган тоскоолдук метаболизм продукттарды, топтолгон бар.
локалдаштыруу
Адам денеси эки тараптуу симметрия негизинде курулган, ошондуктан бардык негизги дене жупташкан же эки жарым турат. башына жайгашкандыктан ал сезимдерин айтууга мүмкүнчүлүк берип, бет кыскартуу менен катышып жатышат (кубаныч, кайгы, коркуу, ырахат). Дагы бир маанилүү милдети - жумуш mouthparts (чайноо, жутуу). Ошондой эле жумуш көз камсыз (алмасын кыймылын, көз ирмөө).
моюн булчуъдарды тирилтип, анын башын төмөндөтөт, аны каалаган жагына бурат жана жүлүндө ок колдойт. Муунай бетки жана арткы айырмалап турат. жогорку бөлүгүндө (иш плечо кур) тарабынан бөлүнөт; көкүрөк (дем алуу); Курсак (ашказан обон). Арткы капкакты Lats ири бөлүгү. жайылтуу колу жана курал тегерек кыймылдарга катышуудан тышкары, алар, бөйрөктөрүн, боорундагы майын жаап, кабыргалардын асты жүзүн, дене түзөт. төмөн кабыргасы жогорулатуу, бир терең дем менен иштеп, сүзүү учурунда жок.
алдында, үстү жагында, аймакта ири далы кыймыл алдыда. сайды аябай коюлду жана ичке туурасынан кеткен булчуң жатат. Албетте, олуттуу каршылык жана ысытылып, ички чөйрөнүн туруктуулугун сактап келет. басма сөз менен бирге ашказандын учагын камсыз кылат.
тулку кесилишинде жана төмөнкү буту участокто маанилүү орун ээлейт gluteus максимус (ири, орто, чакан). жамбашына semimembranosus таанууга болот, бүктөп, кыска, узун жана чоң келет. Шин - gastrocnemius, soleus. Буту боюнча - flexors жана манжалары extensors.
дене үчүн ролу
адам муундарга туура иш жок салза мүмкүн. Бул минималдуу жүк клеткалардын эки жуманын ар бири турушат ал байкаган жок. спорттун бул көп учурда болот. ашыкча салмак менен булчуң ткандарынын өсүшү кийин loadings улам бир бөлүгү экенин пайда булчуң талчаларынын үзүлөт. дене жаңы клеткалары, калыбына келтирүүгө умтулат улам такташты өсөт. Бул алардын көлөмү жана салмагы бир өсүшү менен коштолуп жатат.
жүрөк иш-аракеттерди жүзөгө ашыруунун Мындан тышкары, мүмкүн Булчундардын тик абалын жана кыймылын камсыз кылат, дененин калыбын сактап жана бир катар башка, бирдей маанилүү жараяндар сөз (кекиртек жана тил), дем алуу (Калпакча) ичегилердин (жутулуп, ашказанга добуштарынын, карын). Ал ошондой эле зат алмашуу азыктарын чыгаруу (табарсык, тешигинен тосулган) камсыз кылат.
адамдын мажбурлап булчуң иши болсо негизсиз (негизги кыймыл) да үйрөтө алабыз башкара алган жок. Мисалы, дени сак жашоо, жакшы физикалык абалда денесин сактоо, белгилүү болгондой, акыл-соолугу жакшы жана тынчтык үчүн маанилүү болуп саналат.
Азыр болсо, сиз, дененин булчуъдардын ролду ойногон билишет. Адреналин түрлөрү, алардын түзүлүшү жана милдеттери турат.
Similar articles
Trending Now