Абдан даамдуу краб салат.

Салаттар, бышырылган морепродукты - өтө аш болумдуу, даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу тамактар. башка эч бир жаныбар азыктарын сыяктуу Seafood топуктуу, чачылган элементтердин жана аш болумдуу заттарга бай келишет. Бул салаттар аман-эсен "азыктары" деп, салмагын жоготуп издеген адамдардын тамак жаса аз калория мазмун болушу мүмкүн. салаттарды курамында көбүнчө балык, кемчиликсиз жашылча менен толукталган жаткан кальмар, краб жана соусе болуп саналат. Ошондой эле, краб отун колдоно аласыз. Бул бир гана таза азыктарды пайдалануу жана кайра үшүп калбашы үчүн маанилүү болуп саналат.
Даам азыктары болсо, краб салат жасаганды аракеттенишет. Анын назик даамга кайдыгер калтырбайт жок жана ар кандай Мехтеран ээ болот.

ананас менен Краб салат

Бул ден-соолугу салат даярдоо үчүн, краб эт, эки жумуртка, эленген ундан жарым чөйчөк, жарым сүт-күл салгычтарды кабат Балык ананаса айнек, бир лимон, пияз,: White бир аш кашык (мисалы, уксус), салат, зайтун кг керек, кичинекей помидор жана К.Нуртас кант менен тузду, даамын татып.

Даярдоо: бир идиштин ичинде жайылып пияз чыйратылган shinkuem жарым шакекче жасап, туз жана канттын бир кичине кашык кошуп, бүт сиркесин төк. Жакшылап аралаштырып, жарым сааттай marinate үчүн кетип калды.
Азыр биз эт сабоого даярдашыбыз керек. бир аралаштыргычка аркылуу чыны менен, сүт, ун, жумуртка аралаштырып. rusks менен калемпирди бир аз же бир аш кашык кошуп, дагы бир жолу бажыканадан. калемпир менен сак болгула, андай эмес болсо, краб, салат, өтө курч болуп калат, аны көбүртүп жок.
Crab эт кесип portioned жиликтеп, кабыгы табитин чейин эки тараптын зайтун майы карбай жана куурулган салганда.
бир табакка салат, ананас жана маринаддалган пияз даяр эле жыттанып кетчү. куурулган эт чокусу тилкелери боюнча, эки эсеге помидор кошуп, зайтун жана лимон сындырым шакектерин.
толтуруусун даярдагыла. Mix зайтун майы жарым, бир чөйчөк, сары кычы бир кашык, аш, бир чай кашык, жарым лимондун ширесин жана кунжут майы бир чай кашык.
краб салат менен кийинип, кунжут урук менен аз какыс-чачып.

боюнча Салат краб таяк жана сырдан

тамак-аш даярдоо үчүн зарыл болгон ингредиенттер: краб чырпык бир пакети, сыр 100 гр, эки жумуртка, сарымсактын бир бышактап, майонез.

Даярдоо: муздак суу астында муздак, катуу кайнатылган жумуртка бышыр.
Crab таяктар тасмасы жана чыйратылган тордун бошотулат. Эки таяк таштап, алар келечекте таанытып келет. Чыйратылган сыр жана жумуртка аарчыды чыгыъыз.
абдан чөйчөккө жумуртка тууйт, сыр, краб отун терип, сарымсак сыгып, майонез, эки аш кашык кошуп, жакшылап аралаштырып.
натыйжасында массалык орто өлчөмдөгү теспе түзүүдөн жана краб микросхемалардын менен жапты. Balls табакка жайып, жаңы чөптөр менен кооздоп.
Салат абдан оригиналдуу жана кооз берет.

краб таяк жана козу карын "Maestro" менен Салат

Курамы: краб таяк кумшекер, козу карын, бир кумура, пияз, күрүч, жарым, бир чыны, бир идишке бир пакети Балык эгиндин, бадыран, үч жумуртка, майонез, өсүмдүк майы, кандайдыр бир жаңы чөптөр.

Даярдоо: жумуртка катуу кайнатылган жана чакан кесимчелер бышыр.
Shinkuem жарым шакек пияз. Figure жууп, сууну кайнатып.
Crab таяктар жана бадыраң кесимчелер. Open жүгөрү жана козу карындар, козу карындар, чыйратылган жарып отуруп.
Козу-карындар, пияз ойлуулук менен өсүмдүк майы менен көмөч куурулган.
абдан табак жана катмарынын өнүмдөрүн жайып, майонез менен мол көйнөк алардын ар бири ал.
Биринчи катмар - жарым бышырылган күрүч
Экинчи катмар - майдаланган жарым жумуртка
Үчүнчү кабат - жарым сурими
Төртүнчү катмар - бадыраң
Бешинчи кабат - куурулган козу карын, пияз,
Алтынчы кабат - кайра crabsticks
Жетинчи кабат - Figure
Акыркы катмар - жумуртка
жаңы жашыл салат менен кооздоп.

Бул жерде даамдуу жана Recipes болуп кызыктуу салаттарды. Bon болсун!