Ден соолук, Туура тамактануу
Азгырыгын бала
Эмчек с = т, албетте, бир бала үчүн пайдалуу, бирок эртеби-кечпи анын stavnovitsya бири жетиштүү убакыт келет. Ошондуктан катуу тамак киргизүү зарыл. Бул суроолордун бир топ болот: эмне үчүн мен кирет? Кантип кирүүгө болот? Канча? Качан? Жана башкалар.
баланын самоо - бул курактагы 5-6 ай улак берилет күчү болуп саналат. Бул толугу менен эмчек с = т, анын ой-ниетин ордун басууга тийиш эмес, - буга чейин эле жетиштүү азык жок, эне сүтү же аралашмаларды, толуктоо болуп эсептелет. Мындай мезгил ичинде ден соолугунун абалынын пайдубалын түптөп жатат экенин түшүнүү өтө маанилүү, бул абдан маанилүү азгырыгын бала жатат.
5 айдан эмне үчүн катуу тамак-аш киргизүү үчүн? Бардык абдан жөнөкөй. Башында катуу тамак-аш азыктары тышкары, Аллергиянын пайда алып келиши мүмкүн, ал эми толук кандуу жутууга Reflex түзүү өмүр 5 ай болот.
Ошентип, бала катуу тамак баштоо үчүн, ал бир нече эрежелерди эске алуу керек:
- эмчек зарылдыгын кайтар. Сиз кичинекей көлөмү (бир чай кашык) менен баштоо керек жана ушул жашында кадимки тамак-аш көлөмүн көбөйтүү.
- Бала биринчи түрү көнүү кийин жаңы азгырыгын зарыл киргизүү.
- Кандай болбосун, ошол замат эки түрдүү тамактандырууну киргизүү үчүн эмес.
- тамак-аш ырааттуулугу тектүү болушу керек, ошондуктан бала эркин, аны жутуп алат.
- Бул бара-бара кошумча тамак-аш азыктарынын курамы ар тараптуу жана алардын санын көбөйтүү зарыл.
- Бала ооруп жатканда катуу тамак киргизүү туура эмес. толугу менен калыбына келтирүү күтүп жана сабырдуулук менен жаңы тамак-балага момпосуй.
баланын самоо суу жана шире менен башталышы керек. анын жашоосунун алгачкы күндөн тартып теке, өзгөчө жайында суу керек. суу берүү негизги эмчек ортосунда бир чай кашык керек, көп кереги жок. Ал эми , кабатыр болбо , ал эле, ал жер сүт менен аккан суюктугу жок дегенди билдирет, суу, баш тартса, анда.
Шире - балдар үчүн кийинки катуу тамак-аш азыктары. жакшы ыкмалардан - алма. аларга тамак берип турушу үчүн, сен, бир чай кашык менен башташыбыз керек. Топтолгон ширеси жакшы 1 катышы суу менен аралаштырып: 1. Андан кийин груша, карагат, бүлдүркөн, ошондой эле ширеси негизделген жемиш кирүүгө эле болот.
Кийинки этап - боткону. Бул күрүч, сулу же гречка менен баштоо зарыл. Бул үчүн бир кофе жылмалагыч керек. Кук боткосу, туз жана шекер кошпой суунун болушу керек. ырааттуулугу даяр нан каймакты окшош керек. Сен бара-бара кадимки көлөмүн көбөйтүү, же бир аш кашык менен башталышы керек, - деп, бир тамакты алмаштырылсын.
жашоо-жылдын 7-айдын тегерегинде, ал жер-жемиш жана мөмө шорпо киргизүү ансыз мүмкүн. Бул кабачок, сабиз, брокколи (бул, буга, темир көп), картошка болушу мүмкүн. Жемиши: алма, алмурут, кийинчерээк Пич, абрикос, банан. Башында бир бөлүгү турат эзилген, андан кийин ар кандай киргизилет турган - бара-бара ар кандай жашылча. Бала көп катууга азап тартса, кызылчанын диета кирет.
Ошентип, 8 ай ымыркайларга азгырыгын ширеси, жашылча жана дан эгиндерин камтыйт.
Болжол менен быштак жана йогурт, 9 ай башкарылат. Мисалы, сиз жашаган аймакта болсо, атайын бар сүт азык-түлүк , бир жашка чейинки балдар үчүн. Эт жана балык киргизилген, адатта, жыл жана таза түрүндө эмес, жакын болуп, жашылча менен бирге, же сорпосун жана шорпо сыяктуу. Балык өтө кылдаттык менен мамиле жасоо керек, бала ага болгон аллергиянын-жетпесин билиш үчүн, текшерет. Эт жумасына эки же үч жолу берилиши керек, ал эми балык - жумасына бир жолу.
Ошондой эле дагы бир маанилүү жагдай - бир жашка чейинки балдардын туз жол бербе. Бир жылдан кийин, бир аз туз бир аз эт жана балык идиш кошо аласыз.
Кандай болбосун, бул керек эмес баланы багуу үчүн ышталган, куурулган, ачуу, туздалган тамак-аш. Бул, зарна болгон же андан да олуттуу оорулар пайда болот. Ошол эле таттуу үчүн барат. Нан, таттуу токоч, тамак-аш болушу үчүн байлап, бирок кийинчерээк. Ошол эле учурда, көп өсүп, оорулуу да жок!
Similar articles
Trending Now