Алма менен Салат: даамдуу Recipes

Apple көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ таттуу-кычкыл даамы жемиши болуп саналат. химиялык курамы бул белоктор, майлар, була, суу жана органикалык кислоталар менен бай. алма Пектин камтылган, ал дененин холестерол көлөмүн азайтуу үчүн жардам берет. Ошондой эле бул мөмө кан айлануу системасынын ооруларынан жапа чеккен адамдар үчүн пайдалуу кылат жогорку темир мазмун бар. Мындан тышкары, алма эритүү системасын нормалдашпайт жана нормалдуу кандагы кантты сактай алат. Бул жемиш антиоксидант касиеттери иштеп чыгууну алдын алуу үчүн рак клеткалары менен эрте карыйт.

Ар бир алма сортторун өзгөчө даам өзгөчөлүктөрү бар, бирок, ошондой эле изи элементтердин жана топуктуу белгилүү бир топтомун камтыган. Ошондуктан, көп идиш алма айрым түрлөрүн колдонууну талап кылат. Мисалы, бир салат, жашыл алма абдан даамдуу жана пайдалуу тамак болуп эсептелет.

бүт мөмөлөр арасында алма ар кандай тамактарды даярдоо ингредиенттердин катары үстөмдүк орунду ээлеген. Алар салаттарды, нан азыктары, casseroles, эт жана балык тамактар, коктейлинин колдонулат. алма көп негизинде Recipes. Бул жерде алмадан салат кээ бир мисалдар бар.

алма жана сыр менен Салат

Бул салат, майрамдык дасторкон ылайыктуу, ал эми жөн эле ашкана үчүн.

Курамы: 1 алма, 4 жумуртка, сыр 250 гр, 1 пияз, петрушка. толтуруу пайдалануу майонез үчүн.

Рецепт: ичке шакектерге киргизди пияздын кесип, андан кийин кайнак суу куюп, он беш мүнөт кетишет. Суу анда кейпин жана мазмунун көрүү соолуп калды. Кайнатылган жумуртка.

Салат даярдалган катмарлар, ар бир promazyvaya майонез: пияз, бир н жумурткасы менен майдаланган, майдаланган сыр, алма, аштоолорго ошондой эле н боюнча баштады. үстүнкү катмары да салат майонез promazyvayut. даяр тамак майдаланган сыныктары чөптөр менен чачырады.

Apple салат үчүн пайдаланылган болсо, ал абдан бай, ал Кудайга кызмат кылганга чейин ал муздаткычтан тамак кыскача өткөрүү сунуш кылынат эле.

алма жана кашыкка менен Салат

Курамы: 0.5 кызылча, 3 алма, майонез, лимондун хрен.

Рецепт: Алма тазаланат жана Shinko жатат. Кызылча (кайнатып, кууруп, же маринаддалган) coarsely торун. Бардык компоненттери аралашкан, салат туздалган.

Мындай салат муздатылган керектелди.

алма жана ром, Салат

Курамы: 200 бышкан алманын г, 100 майдаланган кант г, 20 ром (же бренди) г.

Рецепт: Алма-тазалап, бир айнек идиштин ичинде толтурулган жаткан тилкелери, салып жатышат. кант менен чач жана ром төк.

Салат кант эриген кийин үстөлгө кызмат кылган.

алма жана коондон менен Салат

Курамы: алма, банан, ашкабак - 200 г, 100 г бал, лимон ширеси.

Рецепт: коон жана алма кесилген лимон ширесин чачып тар тилке кылып кесип. Бул жупуну майдаланган жана ашкабак менен балды кошуп, баары аралашкан.

алма, сабиз жана мейиз менен Салат

Курамы: 500 сабиз г, алма 300 г, 100 шекер же бал г, жаъгактар мейиз - 50 г лимон ширеси.

Рецепт: тазалап жана жышып, сабиз, ага лимон ширеси, бал жана сузгучу менен толукталсын. Бардыгы биригип, ошондой эле аралашып, бир капкак менен жаап, бир саат төрттөн бир бөлүгү кетип. лимон ширесин чачып майда бүдүрчөлөр, кесип, алма, кургатылганын да кошуп, сабиз менен бирикпейт.

жашыл алма менен Американский салат

Курамы: 2-3 даана. бадыран, 4 даана. помидор, 250 г алма, 200 Хам г, апельсин ширеси, жашыл, салат жалбырагы, тамыры, сельдерей, майонез.

Рецепт: аштоолорго бышырып кесилген сельдерей. Ошондой эле, алардын апельсин ширеси чачыратты бадыран алма менен, кесип Аралаш. Баскынчылык кесинди Балык сыра түтүк салып түрүп, помидор окуусунун бир кесип.

салат чөйчөктүн ортосунда алма, бадыран жана сельдерей аралашмасынан жайгаштырылган бардык салат менен кооздолгон, Хам жана помидор кесилген. Этияттык менен майонез менен салат төгөм.