Дымак машыктыруучусу Елена Sanzharovskaya: өмүр баяны жана сүрөт

Елена Sanzharovskaya дене тренер болуп, тамактандыруу, дененин салмагын жоготуу боюнча адиси. ар кандай жолдор менен Works, ал дайыма өнүгүп жатат, бул башкаларга жардам берүү. Алардын 52-жылы, ал алда канча жаш көрүнөт. анын жолун баштаган жана анын сулуу көрүнүшүнүн кепилдик болот, ден-соолугуна жана түгөнгүс энергия менен?

балалык

Екатеринбург шаарында башталган Елена Sanzharovskaya, өмүр баяны, анын балалык шаардан шаарга туруктуу ташуу менен өткөргөн. Бул аскердик өз атасынын ишине байланыштуу. Ал эми 1980-жылы, анын үй-бүлөсү, акыры Орусия чечилет. Апам, анткени өз атасынын кесибин, үй-бүлөсүн алып келди. Елена үй төрөлгөндөн, сегиз жыл өткөндөн кийин дагы бир балалуу болгон - ушул убакка чейин сакталып калган бир кыз, жашы улуу айырмага карабай, кичинекей Лена сонун, жылуу жана жакын мамиледе. Елена дайыма эже коргоочусу ролун ойноду, эми ал аны менен мыкты үлгү бар.

балалык жана жаштык Лена, ал спорт менен алектенип, ал, балким, атүгүл олуттуу жарактуу менен алек болот, кандай оюна да келген эмес. Ал дене тарбия жана дайыма класстар менен болуу үчүн кайдыгер эмес. Мектепте болсо, ал лыжа менен алектенген. Ошондой эле, бул пикир буйрук тартылган. Мектептен келгенден кийин, Лена Moscow мамлекеттик тарыхый белеги кирди. Бирок жол тарых мугалими өмүргө ээ болуу үчүн, анын тандалган эмес.

жаш үй-бүлө катары пайда болгон?

Елена Sanzharovskaya эки жолу үйлөнгөн. Башында ал балалуу болушкан эмес. Экинчи күйөөсү анын биринчи никеге чейин Элен уурдап, алардын биримдиги, 20 жылга созулган. Биздин каарманыбыздын Анткени анын өмүрү бактылуу жыл эмес, башка эки баласы төрөлгөндөн тартып. Никита тун уулу болчу. Экинчи кыз Учтүн төрөлгөн Экинчи төрөлүү Хелена калыбын өзгөрткөн. Ал күзгүдөн өзүн карап, ал бир нерсени өзгөртө турган убак келди деп чечти.

дене-мансап баштоо

Ал эми 1987-жылы, андан кийин, ал Moscow региондо ошол учурда белгилүү болду. Бар, бөлүмдө, ал "Олимпик", кийин алар спорттук комплексинде Russian Federation аэробика курстарды катышуу менен кошулуп менен дос. Ал Лариса Sidneva ал эми аны алып келген. Ал-бойду мугалимге даярдалууда Элен сунушталат ким болгон эмес. Future машыктыруучулар кесиптик чеберчилигин жогорулатуу курстарын, семинарларды жана семинарлар көп катышты. Ал ошондой эле аэробдук окутуу боюнча эл аралык мектебинде ISAT изилдөөдөн кийин күбөлүк алышты. Бул мектепте, алардын бөлүмдөрүн көп кесиптик көнүгүүлөрдү терип берет адамдын анатомиясы, жетиштүү кылдат изилдеп бар.

узак убакыт бою окутууну улантуу менен ал, аэробикасынын Республикасынын боюнча машыктыруучу болуп иштеген. кесиптик даражасын жогорулатуу, тажрыйба алууга анын сүйлөшкөн кызым менен, алар дене студиясы "Счена-спорт" ачууну чечти. Азыр Елена Sanzharovskaya - өз клуб-бойду машыктыруучусу. Бирок бир досум клуб жана кошумча бассейнде менен жабдылган, ошондой эле, анын студия, бир бутагын ачып, токтоп да койгон эмес. Бул учурда, Aqua аэробика өнүгүп келе берди.

Жакынынан чыккынчылык

Бизнес абдан ийгиликтүү жана кирешелүү иштеп чыккан. Елена Sanzharovskaya кыймылсыз мүлк жана балдарынын билим алуусуна каражат. Ал толугу менен өзүн-өзү жетиштүү аял эле. Бирок күйөөсү менен мамилеси так идеалдуу эмес. ал кесиптик өсүп жатканда, ал такси айдоочусу болуп иштеген. Ал өзүнүн дене-орун алды да, күйөөсү да курсун аяктаган жана анын клубунда аэробикасынын тренер болуп калды. Алар менен чогуу иштеп, бирок, алардын үй-бүлөлүк жашоо сапатын таасирин тийгизген жок. Елена күйөөсүнүн сөздү кызганычым менен, бийлик менен башаламандыктарды менен күрөшкөн. алардын жалпы уулу Eleny Sanzharovskoy күйөөсү менен мамилелерде чыдамсыз болуп, уят жана өспүрүмдү келекелешти. Никита орто мектепти бүтүрүп жатканда, ал билим алуу жана кайсы бир кесип тандап алып бергиси келген. Бирок ал аскерлерге кетишим керек, жана категория институтун кирүүгө каршы болгон деп ырасташкан.

Елена ажырашууну чечтик. күйөөсү үчүн, бери дегенде эле бул каргашалуу, күтүлбөгөн жерден болду. Башында ал каршы болуп, андан кийин ал дагы бир жолу ага барып турган деп барып, сунуш кылды.

Бир аз убакыт өткөндөн кийин, экс-күйөөсү аялын кайра алып келиш үчүн аракет кыла баштады. Ал жигердүү, аны колдоду, белектерди жана гүл берген. Елена дагы ага сезимдерин дуушар болгондуктан, ал кайрадан мамилелерин улантуу чечимин кабыл алды. Бирок, ал каалаган эле ушунчалык көп эмес. Sanzharov күйөөсү Хелена мүлкүн алууну чечти. Ал өзүнүн ысмын бүт мал-мүлкүн такшалуунун камсыз кылуу үчүн ар кандай жолдор менен ар кандай сүрүп чыгара баштады. Ал алардын жашоосунун Елена ага каржылык жактан көз каранды болуп калат, анда жакшы болуп калат деп, ал аны жакшы зайып болууга мүмкүндүк берет. Елена Sanzharovskaya бул кадамды жасоону макулдашышты.

Көп өтпөй, күйөөсү батирди өз кызы менен бирге Elena кууп (уулу Никита АКШда учурда окуп), анын бир тууганы Sanzharov менен жашоого туура келген. Бул оор психикалык кыйынчылыктарды пайда сокку болду. Ал тургай, өз өмүрүн кыюуга аракет кылган.

"Мыйзам да, сот ..."

Елена күйөөсүн соттошууда жана мүлктү кайтарып берүүгө аракет кылат. Justice анын тарапта жөлөнүп турат. Бирок, бул - бир жаңы сокку. Жазык ишин козгоо жөнүндө Sanzharov. Ал анын ысмына өлтүрүү үчүн Hitman жалдаган жок деп айыпталып жатат. Жагдай түрмөлөрүндө узак мөөнөткө эркиндигинен ажыратууга алып келиши мүмкүн. Бирок, ал өзүнүн ден соолугуна жана жалпы абалы абдан сыздап жатат натыйжасында, төрт жылдан бери ооруканада болушу керек болчу. Бирок рух сынган эмес. Елена Денени калыбына келтирүү үчүн кайрадан баштаган жана улуу күч менен өздөрү жакшы көргөн ишти баштады.

Балдар жана жашоо трагедия

Елена Sanzharovskaya - күчтүү, эрктүү аял. Бирок, алар айткандай, көп адамдар, анын жашоосунда кыйынчылыктар көп. Ал эми жаңы трагедия, трагедия өмүр менен келе жаткан көп эмес. Ал таъсаъыз сынган, алардын эс алып, кайтып келгенден кийин, анын уулу, ооруканага алат. Анын айтымында, дарыгерлер ага ооруну ийне кийин, комага түшүп калды. Бул комадан чыгып, ал келген жок.

Кыязы, бул мааниде, ал мээримдүү энеси үчүн дагы бир сокку эмне тууралуу сөз кылууга болбойт. Мындай адамдар өз жашоосун калыбына келтирүү мүмкүн эмес. Ооба, Eleny Sanzharovskoy уул төрөп берген кызы бар. Бул бала күчтүү, аялдын кыйналып жанын отко жылынып, күндүн нуру болуп калды.

сүйүү издөө

Елена сүйүктүү чыккынчылык көп Sanzharovskaya жеке жашоо, эч нерсеге карабастан, таш алышпайт, сүйүү болгон ишенимин жоготуп койгон эмес элек. экинчи жарым жылдыгынын жыйынтыгы боюнча издөө программасы "үйлөнгөндөргө баштайлы" (10/14/2014) алып келген. өзүн тааныштырып, Елена өмүрүнүн кабыларын, анын уулу трагедия жөнүндө жана анын жакшы көргөн иши билдирди. Бирок программанын аягында жигит дагы "бир үй-бүлө курууга болсун", деди. ал урмат жетишсиздиги сезими жок, анткени, биздин героиндик капа эмес. Ошондо, балким, ким адам ушундай кооз, өтө туруктуу, активдүү аял дагы келечекте аны күтүп жатат ыраазы болот. Ал эми бул аял бактылуу болот.

жашоо барат

Ошону менен бирге, ал иш менен калыштуу оптимизм жана көрүнүшү улантууда. Анын үлгүсү Elena түрткү берет, бир топ бизге көз каранды экенин түшүнүүгө жардам берет. сергек жашоо бул - бул ары гана эмес, жашоо үчүн бир жолу, ошондой эле сапаттуу.

Адам денеси, жашоо, тамактануу айрым программалар, ал Елена, бүт өзгөчөлүктөрүн эске алат.

Азыркы учурда Елена кошумча психологиялык билим алат. ар кандай дене-тренер адамды түшүнүп, туура дем тандоо үчүн атайын ыкманы табуу үчүн психолог болушу керек деп эсептейт.

Eleny Sanzharovskoy окутуу гана салмагын жоготуп мүмкүн эмес, ошондой эле, алардын идеалдуу инсан куруу. жакшы натыйжа үчүн Хелена боюнча комплекстүү мамилени талап кылат. Бул салмагы окутуу, туура тамактанууну жана жашоонун сергек мүнөзүн камтыйт.

Ал дайыма өзүнүн жолдоочуларына суроолоруна жооп Helen иши коомдук тармактарды, анын бетинде көптөгөн көргөзмө окуу машыгуу менен ал жөнүндө көбүрөөк маалымат алыш үчүн.