Жайкы менюсу. жарык жана даамдуу тамактарды даярдоо Recipes

жылы жайында биз гана гардеробу өзгөртүү жок. Өзгөртүү жана күнүмдүк тамак-аш. Майлуу, тамак-жарык салаттарды, жол берет суук шорпо, чөптөрдүн жана жашылча. жылуулук сыртка чыкканда, сен жана сенин үй-жай меню үчүн. Recipes жөнөкөй, пайдалуу жана даярдоо үчүн жеңил болот. Бир гана ыраазы болот бирин тандоого тийиш.

жай мезгилинде меню

Кудайдын таштандыга менен баштайлы. Бул жайында таанымал сорпого бири болуп саналат. Ар бир үй кожойкеси, өз жолу менен даярдалат. Сиз kvass, камкаймак же Айрандын боюнча Окрошка болот. Мына, бул тамак бышыруу жөнөкөй жолу. Портер бышырылган колбаса, жумуртка, помидорлорду, картошка, дагы парниктерде жана туз алып. алардын терисинен картошка бышыргыла, кайнатылган жумуртка бышырып. Жашыл пияз, петрушка, кинза, укроп, чыйратылган өчүргүлө. жыгачтан жасалган "tolkushkoy" көмөч Mash чөптөрдүн жардамы менен, аны алдын-ала туздалган. Бадыран кичинекей музда же тордун бөлсүн. Картошка жыйноочу жана колбаса чакан этин жиликтеп бөлсүн. Торун же майда Окрошка жумурткаларын өчүргүлө. азыктарды аралаштырып kvas төк.

Жайкы меню: Recipes кызылча

Жайкы аптапта жакшы тамак-аш менен кумдуу жер болот. Аны үчүн, жумуртка, кызылча, сарымсак, лимон, туз, шекер керек. Конкурстун чейин кызылча кайнат. ал бышырып жатканда, чыйратылган бадыраң жарып, жумуртка. Жашылдар (ашкөк, пияз, укроп, ж.б.), орто жашаган. кызылча түрү сорпосу, ал тамыр болуп калбадыбы. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, кызылча, сорпону жана дей төк. лимон ширеси менен каймакты жана мезгилди кошуу. шорпо суук кызмат керек. Мындан тышкары, кызылча этинен болот.

шашлыка

Бул жайкы меню бир бөлүгү болуп саналат, негизги эт тамактар, бири болуп саналат. Recipes анын эт продуктусун өзү marinating жолу менен гана айырмаланат. Сиз чочконун, уйдун же койдун беседке кууруу болот. негизги табактагы май жоктугу жана боткону экендигин чогуна ишке ашат. Мындан тышкары, Сиз, балык бышырып куурулган жашылча кыла алат. Бул тамак-аш менен азык жана минералдар сактап калат.

Жайкы балдардын менюсу

Балдар үчүн, жайкы менюсу мейкиндик. Сиз жаңы мөмө-кулпунай Smoothies менен жарык жемиши таттуу болот. Бул пайдалуу жердеп даярдоо үчүн, ошондой эле мүмкүн болгон быштак, сыр тартып жана томатты. Бул үчүн, даяр Каттама, жарым-катуу сүр быштак, сүр быштак, помидор, каймак, май, жумуртка, жашылча жана май баштыктарды алып. Камырды жайып, жана толтуруу кылып: а н жөнүндө сыр руб, кулатабыз чөптөрдүн, быштак, сүзмө, аралашып. Бардык туташтырып жана туз. Белоктун бажыканадан жана кылдат натыйжасында массасы менен толукталсын. бир майлап түрдө камыр болуп жатканын жана жагын чыгарат. салуунун жайланышышты. Томат быштак жана быштакка боюнча чөйрөлөрдү жана жерге чапты. сулуу түстөр Pizza жогорку майла сарысы мүмкүн. 200 даражалык бир температурага менен Меш 30-40 мүнөт үчүн торт бышырып берет. баары даяр болгондо, жаңы чөптөр үстүнө бир аз куюп. кызыктуу жана даамдуу тамактарынын көп жай менюсунда камтышы мүмкүн. Recipes ар түрдүү жана даярдоо үчүн жеңил болот. Pofantaziruet жана натыйжасы сүйүнтө турган.