Йогурт, сүт менен Nutmeg

Ар бир адам жакшы билет Америка Колумб ачкан кокустан. Ал Индия менен сүзүп, бирок бир аз өтүп кеткен. ал киши кайра кайтып, жөнөгөнү жаткан эмне Бирок, баары эле билет. бүт нерсе жыттуу эле. Алар: Индия суу менен көп алып, алар менен бир сыйлык бааланган. Демек, мүмкүнчүлүк кыска жол таап жана транспорт абдан колдо турган үнөмдөөгө. Europe-жылы Favorite жыттуу, андан кийин кара калемпир жана эле даярдалат. Өзгөчө, грек жаңгагы. Себеби, анын даам татуу жана жыт көп тамактар ага кошулду. Баса, бул бадам аты-жөнү жана Латын "жыпар жыттуу" деп которулат. Айтып аталышы. тамак өзгөчөлүктөрү жагынан бул тартылуу тышкары, ал башка бир катар бар.

дары көз карашынан, Nutmeg - бир мүрөк суусу. аз өлчөмдөгү дозасы, ал бүт денени обондорду, бул гастрит жана жара калыбына келтирүүгө жардам берет. эс алуу үчүн абдан жакшы, ал алдын ала бир рак болуп кызмат кыла алат. Nutmeg көп маскалар жана кремдерди бир бөлүгү катары косметикалык колдонулат. Бирок, мындай мамиле башкы нерсе - аны көбүртүп жок. камтылган amphetamine улам көзүмө ар нерселер көрүнүп, башка дары алып келиши мүмкүн ", кубаныч."

мисалы, Индия, Бразилия, Шри-Ланка сыяктуу ысык өлкөлөрдө бул бүйүрүн келтиргиле. Тамак-аш (чындыгында бул үрөндү) кадимки Nutmeg пайдалануу, ошондой эле, анын ордуна гайка Mace карата колдонулат. соода-сатык, бүт жаъгактан, алардын майда эле тапса болот.

Europe-жылы, салт-түлүк Nutmeg кошулду дээрлик беш жүз жыл бар. Уламышка ылайык, Орто кылымдарда көп учурда дээрлик Отундан тышкары болуп, жыпар жыттуу май катары кошулган Балык менен көөлөп берди. ал жыпар жыттуу катары пайдаланылышы мүмкүн болсо, үй, бай экенин көрсөтүш үчүн - негизги нерсе болчу. Бактыга жараша, бүгүн бул салт сакталып эмес, ошондой эле жыпар жыттуу заттарды өлчөм менен кошо. Бул Nutmeg менен мамилелешүүдө өзгөчө маанилүү болуп саналат. Бир бөлүгү бир граммдын бир ондон ашык эмес түшүндүрүшү зарыл.

Азыр Nutmeg аркылуу ар кандай тамак-аш менен абдан маанилүү бир жагдай? Дээрлик бардык жерде! Байланыштуу өзгөчө жыты үчүн, эттин, балыктын, жашылча, козу карын, анын арызын тапты. Балык ассорти, колбаса, Canned тамак-аш азыктары, соустар көп бүйүрүн колдонуу менен даярдалган. Алар чай-аштар, суусундуктар, бар , коктейли, сүт тамактары, соустар ... ал пайдаланылган эмес, ал кайда айтыш абдан кыйын. Ошентип, дээрлик ашканада тамак бир табак, анын жыты менен кооздолгон болот.

Бул жерде кээ бир жеңил жана кызыктуу Recipes болуп саналат.

йогурт менен Nutmeg

Аны үчүн, семиз йогурт жана зайтун майонез 40 грамм керек, жыпар жыттуу май - калемпир, Nutmeg, таттуу калемпир, туз - петрушка, пияз жана райкан боюнча, бир нече бутак татып.

, Йогурт менен майонез сабап майдаланган чөп жана жер астындагы жыпар жыттуу кошуу. Nutmeg соус йогурт менен даярдалган. Сиз, аны колдоно аласыз канаттуулар, ал тамактарды балык же макарон. майонез жана дарылоодо аз майлуу бир айран, ал тургай, бир диета отурган болсо, бул соус менен кантип мамиле болот. йогурт Nutmeg салыштырмалуу аз, ошондуктан бир табактагы белка, активдүү булчуң өсүш сени коркунуч жок. Ал эми чачылган элементтер, Vitamins, мал белоктор жана майлар жана камкаймак таякча кадимки ичеги иштейт камтыйт. зайтун майы жөнүндө эч нерсе деп - азык бир кампасы. Ал тургай, беш жыл өткөндөн кийин, кичинекей балдар, Бирок, тамак-аш менен кошо берилиши мүмкүн. Мындан тышкары, боордун, ашказан, уйку бези, атеросклероздун жана кант диабети менен көйгөйлөр бар адамдарды сунуш йогурт менен зарыл даярдалат эмес. Калгандары - Сиздин ден соолугуна!

сүт же eggnog менен Nutmeg

Курамы: жумуртка, сүт, 150 гр, шарап 40 гр кант 25 гр, бир чымчым тузду даярдалат.

бир аралаштыргыч, шарап, шекер жана туз менен жумуртканы Beat. сүт кошуу. Эле Nutmeg чачсын кызмат алдында.

ашканада чөп-чар жана татымалдарды колдонуу кадимки тамак жаңы күчкө ээ болот. негизги эреже: аларды көбүртүп жок. туз менен болуп, аларды кошуу, тамак бузат кем кошуу жерде жакшы болот.