Карылар энеси. Diet: эмне болот жана мүмкүн эмес

Эмчек с = т - бул ымыркай = ÷ = н эъ жакшы тамак болуп эсептелет. Ал гана эмес, ага жугуштуу коргоону берет, бирок ошол эле учурда өсүү жана өнүгүү материалдык үчүн бардык зарыл маалыматтарды камтыйт. Baby, эмчек азыктандыруу, күчтүү кол тийбестик жана тынч мүнөзгө ээ, ал терс тышкы таасирлер чыдамкайыраак болот. Чындыгында, эне эмчек пайдалуу - тез жеткирүү кийин калыбына келет.

Бирок эмчек тандап аялдар, болжолдуу диета болууга кантип багам деп жатышат тамактануу карылар энесин? Көптөгөн кадимки тамак-аш жана азык-түлүктү таштап жатышат. Алардын ою боюнча, эмчек бир азап болот. Чынында эле, балдарды эне сүтү менен бардык азыктарды кабыл алат, ал эми бул аял жеп жаткандыгы тарабынан даярдалган. Бирок бул чоң экенин дегенди билдирбейт
чектөөлөр карылар энесин керек. Diet ал ар кандай болушу керек. Болгону бир нече маанилүү эрежелерди сакташ керек. өтө майлуу жана ачуу тамактарды жебегиле, спирт, жыпар жыттуу заттарды, коргоочу каражаттары бар тамак жана тамак-аш, даам жана ичип даам күчөтүү. тамак-аш калган баланын жооп окуп, бир аз аракет керек. Baby гана аллергендерге эмес, кандай сезимде болот - кызыл, сары, жашылча жана жемиштерди, ошондой эле капуста, буурчак жана алкоголсуз суусундуктарды - бул метеоризм болот.

көзөмөлдөө, өзгөчө, катуу зарыл эмчек тамактануусун төрөлгөн энеси. Биринчи үч жума өзгөчө allergenic, көп тамак-аш менен өзүн өзү чектөө керек. Бул бал, кулпунай, лед жемиштерди, шоколад, таанылат жана соя салынсын зарыл. бала алты айдан тартса кийин, апам тамак ашты кошпогондо, жана зыяндуу аялга, дээрлик баарын жегенге болот. Андан кийин ар бир бала эле эмес, белоктор, майлар жана орг, пайдалуу кендердин жана топуктуу ар кандай болушу керек.

буюмдардын ар бир эмчек энесин, өзү талап кылат. энчисин берүү ал таза жашылча жана жемиш камтышы керек камсыздап, бул сезон үчүн жагымдуу болуп саналат, ошондуктан, алар азыраак химиялык камтыйт. Кыш мезгилинде, көп бар сабиз жана кызылча, ашкабактан жана алма салаттарды керек. Бул капуста, баклажан колдонууну, ошондой эле, экзотикалык жашылча-чектөө сунуш кылынат. тамак-талап ушул таруу, бүкүлү болушу керек. Ак нан буудай менен алмаштырылган жана көп учурда данды ээ болушу керек. Сүт азыктары күн сайын тамак сунуш кылынат. Бирок, бул жерде да чеги бар. Сүт майы, жана сүт азыктары болушу керек эмес, бир гана табигый тандоо. жемиш кошумчаларына жана татымалдар менен чыгымдар айранды жана быштак салынсын.

жашоонун биринчи жылында бала тездик менен көбөйүп жатат. Ал эми ким ага курулуш материалдарын куткарат, - карылар энеси. Анын диета белок жетиштүү өлчөмдө камтышы керек. Сиз эт, балык, бирок аз-майы түрлөрүн тамак-аш керек. Бройлердик, чочко эти, ышталган эт зарылдыгы жок. Бул семиз шорпо, куурулган тамак жана туздалган балык колдонуу мүмкүн эмес. белок булагы, ошондой эле жумуртка жана быштак болуп саналат.

Бардык бул тыюу салуулар жана эрежелер күчүнө аркылуу тамак-аш керек дегенди билдирбейт. Анын үстүнө, баланы физикалык жана психикалык саламаттык маанай кандай сүтүн эмизген түздөн-түз көз каранды болот. Diet бул акылга сыярлык болушу керек: сен күч менен эмес, сүт же сыр жаккан жок болсо. Ал тургай, чай ичип бир чыны, эрте менен мас болуп, зыян жок. Жөн гана баланы көрүп. ал, адатта, иштеп чыгат жана өсүп жатса, анда, ал жетиштүү болуп баратат, жокпу, ал үчүн бардык зарыл материалдарды кетсе тынчсыздана, бул керек эмес.