Суу боюнча буламыгы кантип тамак: бир нече Recipes

тез каткырып мененки үчүн Perfect Сулунун. Бул топуктуу, магний, калий, белок, темир, канал, көмүртектерге бай. толугу менен курсагын толтурган сулу була дан камтылган. Бул продукт кемчиликсиз орган тарабынан соруп жатат. Бул макалада биз тамак үчүн үйрөнө турган суунун буламыгы болот. Бул тамак чарчаган эмес экенин, ал, бал, мөмө-жемиштерди, жаъгак, каймак, ягоды, кургатылган жер-жемиштер кошуу үчүн аны арттыруу зарыл. Эгер тамак баштоо алдында, баш ийyy: сен ашыра эмес, буламыгы жей албай турган даражада, даярдоо; суу суланы тамак алдында жуушат, ал тазаланбаган кутулууну жардам берет.

суу боюнча буламыгы кандай тамак

Негизги Курамы:

• сулу - 1 стакан;
• бал же кант ;
• суу - 2 чөйчөкчө;
• туз;
• май.

даярдоо технологиясы

көмөч суу куй. кайнатып алабыз. кайнап жаткан сууга бир идишке акырындык сулу төгөм. жылуулук, кашык менен дайыма козгогон, туз кошуп, 15 мүнөт тамак азайтуу. боткосу коюлануу баштаганда, дароо жылуулукту өчүрүп. Оозу менен Табаны камтыйт. каймак, май жана бал менен пудинги кызмат кылгыла.

суу мөмө-жемиш менен сулу тамак кантип

Негизги Курамы:

• жемиштерди татып - 300 грамм;
• арпа - 1 стакан;
• кант;
• суу - 2 чөйчөкчө;
• корица;
• май.

даярдоо технологиясы

көмөч казанга салып, суу куюп, кайнатып алып. Андан кийин данды куюп, токтоп калышат. 15 мүнөт бышырып чейин кайнат. май жана кант бир чай кашык кызмат кылганга чейин кошуп, жакшылап аралаштырып, жана мөмө менен кооздоп жана кабыгынан чачсын. Эрте мененки тамак кайраттуу бол!

тоок менен суу сулу тамак кандай

Негизги Курамы:

• сулу - 1 стакан;
• тоок эти - 100 грамм;
• суу - 2 чөйчөкчө;
• туз.

даярдоо технологиясы

Биринчиден, тоок даярдайт. Бириктиргичтери чыйратылган жарып, суу жана туз менен атышкан. 5 мүнөттөн кийин, акшактын жана аралашма мезгил-мезгили менен жасалса, бышырылса кошуу. Жаап, ботко үчүн шыктандырат деди. Бул тамак кечки боюнча коюлушу мүмкүн.

микротолкундар менен сулу тамак кандай

Негизги Курамы:

• кабырчыктар - ½ чөйчөк;
• суу - ¾ чөйчөк;
• ½ орто алма;
• Сиробу - 3-5 кашык;
• өсүмдүк майы.

даярдоо технологиясы

, Кесилген алма тазалап, Сен каалагандай, жара же таштады. кичинекей көмөч үстүнө зайтун майын куй. алма окуусунун кой. Кийинки сироп (сунуш ит мурун) төгөм. Сиз аны ойлонуп тамак болот. , Кайнак суу менен алып маани-мазмуну боюнча кант кошуп, жакшы табигый даамын (лимон, апельсин кабыгынан, корица, адырашман, ж.б.) бирдей өлчөмдө ал. алтын Браун чейин алма мөөн. кеседе нан кесме куюп, кулери, алма менен аралаштырып. Кийинки, суу куй. микротолкундар менен тарелка койду 2 мүнөт. Биз даяр буламыгы алышат. Анан козгоп, ал тургай кызмат алдында сироп төк. ысык, ал эми ошол замат жегенге тамак, даяр.

Демек, силер туура мешке жана микротолкундуу мешке сулу тамак кантип менен жакшы тааныш. бышыруу убагы негизги дан продукт көз каранды. узак убакыт бою бышырып жаткан бетин кыроо каптагансып, чөлдө бар, zaparivat эле болот да бар. пакеттөөгө бардык маалыматтарды окуган. Сиз эми сен жана сенин үй-даамдуу боткосу эрте менен жагууга болот. принцип жөнөкөй тамак болуп саналат.