Тандырга, тоок Cooking

Тандырга Кук тоок - дени сак жашоо образын камсыз кылуу үчүн. Тоок төштөрүн өздөрү диеталык азык-үстү жагында өз майлуулугу ушунчалык төмөн. Бирок, эт жок dryish жана даамдуу жетиштүү экен. Ошондуктан, көптөгөн жолдору бар бир тоок тамак кантип мешке гана пайдалуу эмес, ал эле эмес, Yum, кандай даамдуу. Алардын кээ бир кызмат кылат.

Тоок соя соусу жана жашылча менен мешке

Биз керек: эки тоок бириктиргичтери, Zucchini, сабиз, калемпир, соя чыгы бир кашык, Дижон кычы бир кашык, бир аз розмарин, зайтун майы.

Даярдоо. Тоок, жууп, бирге бир курч бычак менен да оролуу, уюп калышы менен кургатылган. Сары кычы, соя соусу, розмарин, атканда, бир аз тузду (- жетишсиз басуудан сен, туз жашылчаларды гана ээ болсо, соя соусу буга чейин эле камтылган же кошуу) кошуу. натыйжасында аралашма шырыктарды marinate тоок. Тандырга, рецепт жаа камсыз кылбайт. силер аны жакшы болсо, тоок менен жарым саат бою аны жарып, marinate болот, анда мындан ары катуу татат. Ошону менен бирге эле, корки калган жашылча-жарып: калемпир жана сабиз - Жулиен, Zucchini - шакек. кийин, зайтун майы менен эки тараптын Акыркы кууруу, аны кабыл алгысы биринчи. Podsolit. Кабачок шырыктарды табышканда farshiruem төмөн жана калемпир жана сабиз бир катмары жаткырылышы керек. Пияз, калган жашылча үстүнөн тоок жаап, басуу жана бир жүз сексен даражада мешке бир эле кызуу жарым саатта бышырыныз.

боюнча Fillet Тандырга, тооктун эти каймак менен

Сиз керек: тоок эки шырыктарды, аз-май, каймак, бир чөйчөк, туз, калемпир, канаттуулар, сарымсак, жаңы ашкөктүн үчүн, кургатылган чөп аралашмасы.

Даярдоо. Fillet туз, калемпир, ашкөк жана бир аз бышыруу, же ушул максатта ылайыктуу түрүндөгү кургак жыш төшөк чачсын. Cream аз жылуулук, майдаланган сарымсак, ашкөктүн аралашып. эки жүз даража үчүн камырды мешке жарым сааттай тоок эти жана отко кактап төк.

Тандырга Тоок сыр менен

Сиз керек: тоок бир пунт, катуу сыр жүз грамм, аз майлуу каймак жарым, бир чөйчөк, жарым соя чыгы бир чөйчөк, лимон ширесин жана калемпир. Туз керек эмес!

Даярдоо. Тоок эти уюп калышы бирге. Идишти полиэтилен менен ороп, карапайым жери жок. бир саат соя соусу аралашмасы жана лимон ширесине Marinate. кубатуулугу сыр кесип, жайылып илгичтери менен ороп. Биз мунун баарын баш дандуу буудай түрүндө,: White, каймакты куюп койду. Cover зарыл эмес. жүз сексен градус мешке отуз кырк мүнөт кызуу бышырылган. Мындай чыгы менен тоок тоок кем даамдуу болот. Сиз өз-өзүнчө, аны бизге жибере алат, ал эми бир табак кооздоп-түз төгүп болот.

алма менен Тандырга, тоок

Тоок төшү эле аларды толтуруу, мурдагы ыкма менен сүрөттөлгөн, ошондой эле жол менен тепкилеп дагы болуп саналат. Бул жандуу, өтө сулуу жана жыпар жыттуу тамак.

Сиз керек: эки тоок эти, эки чоң темир торлуу алма, лимон ширесин, майдаланган сыр жарым, бир чөйчөк, нан күкүмдөрдү бир кашык, май бир кесим, жарым кургак ак шарап куюлган чөйчөктү, ун, туз кашык.

Даярдоо. Алма Breadcrumbs жана сыр менен аралашкан, лимон ширесине эмес, кара, чачат. жөнүндө сантиметр podsolit мизин бир Жоондугу үчүн Тоок бириктиргичтери кийин бир саатка кургак кемчиликтерин marinate. Сүрөттө эле алма, toothpicks мыктай аралашмасы менен чаап менен ороп. унга Roll. заъын банк баракта тагынгыла жана меш буга чейин ысык-жылы жыйырма мүнөткө бышырыныз.