Шорпо ашкабак менен "Belonika" кантип даярдоо жана пайдалануу жөнүндө эмне айтууга болот?

Шорпо ашкабак менен "Belonika" - бардык даттана турган тамак. Ал эт менен бышырылган же жашылча тандап алууга болот. булар катуу даамына жана бай жыты менен кайрылат. Анын түсү керемет деп айтууга болот. куурулган ашкабактын үрөнү менен тамак кылган. Бул бир гана даамдуу эмес, ошондой эле сулуу эмес. Кантип Шорпо ашкабак менен "Belonika" тамак жасай алам.

тамак-аш даярдоо үчүн эмне кылуу зарыл?

ашкабак шорпо "Belonika" зарылдыгын даярдоо:

1. 2 кг ашкабак.
2. 1 помидор.
3. 3 Сарымсактын тиштери.
4. 2 сельдерей сыпырлары.
5. 1 пияз бөлдүк.
6. Red ысык жана жер кара калемпир.
7. Петрушка.
8. Ашкабактын үрөнү.
9. Майдаланган пармезан.
10. 150 Бэкондун ж.
11. Ак нан.
12. зайтун майы.

"Belonika": Recipes

Шорпо ашкабак менен майдаланган килограмм сырды жана эт жок даярдалышы мүмкүн. жашылча тамак күйгүзүү. Анын даамы да, эч зыян тартпайт. келсе, сыр өсүмдүк компоненттеринин негизинде өндүрүлгөн сыр алмаштырылышы мүмкүн. Бул учурда, продукт курч алып, жакшы.

Шорпо ашкабак менен тамак эмне, силер тамак-аш даярдоо керек. Баштоо үчүн жашылча даярдоо болуп саналат. Пияз тазалап жана кылынышы керек. Ошол эле сельдерей менен жүргүзүлүүгө тийиш. колунан Fennel бар болсо, анда тамакка кошуп жана анын зарыл. Hot калемпир эле баарын кылдаттык менен үрөндөрдү алып, жууп, таза болушу керек. Бул табактагы Бул компонент да көп болушу зарыл эмес.

Сарымсак менен тазаланып жана моюн сунган болот. Бэкон кесип сунушталат, анан казанга салып. Бул бир аз podtopit турат, бирок, кууруу эмес. Андан кийин, танк, сарымсак, бардык тамак кошуу зарыл. Бул жерде даярдалган жашылча төгүү зарыл.

Эми эмне кылуу керек

Шорпо ашкабак менен "Belonika" кезек менен даярдалууга тийиш. компот жашылча, ал эми негизги компоненти даярдай алышат. Pumpkin кашык менен бир эле учурда алып салуу талап кылынган уруктар менен тазалап, терини кесип керек. шорпо гана өсүмдүк массасын кошумчалайт. Бул кыйла чоң кесимчелер, анда компот азыктарына керек. Ошондой эле помидор бир үзүм. Бул кабыгынан жана үрөндөрдү алып салуу зарыл. Андан кийин сен жашылча-жылы помидор, бир аз тамак-аракетибизди жумшашыбыз керек.

Cooking шорпо

Pumpkin "Belonika" жана шорпо чөп болуп саналат. Бул тамак даярдоо үчүн, ал эт кошуп туруп, жогоруда айтылган баарын кылышыбыз керек. Талыктырылган жашылчалар көмөч өтүү керек. Мына бул кайнак суу менен бир нече чөйчөк төгүү зарыл. Идеалында бул тамак-жемиш, эт же тоок сорпосу кошо керек. Алар жок болсо, анда сиз кайнак суу куюп алышат.

суюктук кошо кийин, зарыл болсо, жай отко бир идиш коюп, 20 мүнөт, бардык тамак берди. компоненттери эч нерсе аягына чейин карманып жана бүтүндөй өрттөлүүчү эмес, ошондуктан дайыма түрткү бериши керек.

натыйжасында аралашма Комбайн бардык опол белгиленген убакыттан кийин өтүүлөрү зарыл. Натыйжада, бул азыкты көнүү керек. табак менен жок кылса, анда шорпо бөлүктөрүн жүктөп аласыз. натыйжасында шорпо кайра көмөч кошулган керек. Азыр биз жагымдуу ырааттуулугун жетишүү керек. шорпо абдан жоон болсо, анда ал бир аз кайнак суу куюп алышат. суюк болсо, анда ал дайыма наркобарондор, дагы бир аз чыгып зарыл.

жашылча тамак кантип колдонууга болот

даярдоо жогоруда сүрөттөлгөн анын Шорпо ашкабак менен "Belonika", даяр. Ал аны кооздоо жана кызмат кылуу болуп саналат. Сиз жашылча жолду даярдап жатышат (эт жок) болсо, жараатын кесилген ашкабактын үрөнү кууруу жана майдаланган карт үстүнө койду болот. Ак нан crunches жана зайтун майын кошуп туруп, анын үстүнө идишти кургатуу сунушталат. Ошондой эле бүттү шорпо майдаланган чөптөр менен чачып болот.

эт менен тамак азыктандыруу катары

шорпо эт бышырып, анда ал жашылча тамак катары кызмат кылган болот. Жогоруда айтылгандарга караганда, сиз майдаланган чөптөр менен куурулган тытылды, ашкабактын үрөнү менен чачсын болот. Мындан тышкары, ак нан шарттуу аттыргыч даамдуу кытырак менен алмаштырылышы мүмкүн. Алар жана бат даярдалган. Биринчиден, ак нан жок кылалы. Бул кубатуулугу жаргылчакка жакшы. Ар бир бөлүгү зайтун майы менен чачып сунушталат. Ак нан бышыруу бир баракта чыгып жатып зарыл. Балык - өчүргүлө. Даана ак нан үстүнө жазасына тартылсын. жок эле дегенде, 250 ° С температурада зарыл кытырак бышырып

Бышыруу даяр чейинки кабыгын же кагаз бышыруу турат. жок мешке көчүп нан тез карайып, анткени сунушталбайт. даана алтын түскө ээ болгондо, торлуу килограмм сырды менен чачып керек. Сыр бышырып, бирок күйүп жок, керек. ак нан деп шпалдар Шорпо ашкабак менен бир табак борборунда болушу керек кийин.

бир шорпо болсо Пайдалуу

Эксперттердин пикири боюнча, ашкабак шорпо абдан пайдалуу. Анын үстүнө, бул тамак жалпы көрсөтүлөт. Шорпо ашкабак менен жаштарды сактап калуу үчүн, бөйрөктөрүн, боорундагы майын, кан тамырларынын дубалдарын бекемдөө жана жүрөктүн иштешин нормалдаштыруу тазалайт, тынчсыздана системасын тынчтандырууга жана көзү жакшыртуу. Дени сак тамак бойлуулук учурунда болот. Шорпо ашкабак менен дененин зат, аз кандуулук, витамин жетишсиздигинин, ууланышына жана чачтар менен тырмактардын жогорулаган чукул кутулууну ылдамдайт.