Эт жебесе Delicious шорпо

жандуулук, украин аялдардын жандуулук себебин изилдеген илимпоздор, бир нече киши менен изилдөө жүргүзүлүп, ал эми, тамак-аш менен жалган деп табылган. Ал төмөндөгү ингредиенттердин жетиштүү санын камтыйт: кызылча, сарымсак, үй май көп .Кошуналардын компоненттери түрүндө бар. акыркы улам биз аны жогорку калория мазмунунун сагынам өкүм сүрүүдө, бирок ал тууралуу кызылчасын пайдалуу касиеттерин бир нече сөз айтуу керек.

Бул өсүмдүк толугу менен радионкулиддери betaine жогорку деъгээлде боор милдетин колдоо жана атеросклероздун алдын түзгөн жок. топуктуу жана микроэлементтүү бай кызылча, аны аялдар үчүн өзгөчө пайдалуу. Borsch кызылча мүмкүн диета болгон үчүн, сорпосун эле даяр болот.

Биздин оюбузча, качан, кандай тамак жасап , эт жок, ал көп жыл ылайыктуу убакыт таянууга аргасыз болот. суук күндөрү, ысык тамак-аш болумдуу жана жетиштүү болушу керек. төө буурчак менен эт жебесе оптималдуу кышкы Шорпо. бул, 3,5 литр казанды үчүн (кээ бир гана 5 бышырылган, анткени туруктуу, ал гана даамдуу калат). Ошондой эле, буурчак 0,2 кг талап, чакан өлчөмдөгү капуста жарымын, 5 картошка, чакан сабиз жана пияздан бир жуп, 2 орто кызылча, 100 грамм томат пастасын, туз, сарымсак тиштери, зайтун майы.

Буурчак түнөп илди 2 \ 3 даяр чейин атышкан. Бул сорпосун-жылы картошканы кошуп, кесилген. аралашмасы кайнатып, анан капуста кошулду. жарым-бурчу капуста, картошка менен zazharki кошумчалады. пияздын чыйратылган кесип, куурулган даярдоо үчүн, бул орой н сабиз, томат пастасын күнү майдаланган кошулду. Borsch бир аз жара, нугу менен кызылча таштап аарчуучу жана тамак-жылдын аягына чейин 10 мүнөткө шорпо кошулат. тамак даамын жоготсо, ал сарымсак жана чөп алып келбейт. Эт даяр туруп, аш болумдуу жана даамдуу шорпо.

ысык жай үчүн Буйуртма муздатылган кызмат болот. Ал эми эт бул учурда аралашмада өтө оригиналдуу бир даамга ээ болот. Мисалы, 0,4 кызылчасын кг жана кайнатылган картошка, эки жумуртка жана жаңы бадыраң, 75 г жашыл пияз, сүзмө, 2 аш кашык, кант, сирке суу жана бир чай кашык туз алат - татып. кичинекей кесимчелер кызылча, суюктук сирке сууга бир чай кашык кошулат суунун эки көз айнек, болжол менен бир саатка бышырып баарын төк. Мейиздин чыпкалап турат, чечилген. жашылча кийин кызылча сорпосун толгон калган кесинди компоненттердин, кошулат. аралашмада кызмат чейин майдаланган хрен, шекер, сары кычы жана каймакты.

Казахстан, мисалы, йогурт, ошондой эле эт сорпо сүт, мисалы, бир пайдалуу буюм менен даярдалган, жок эле. Мындай Шорпо йогурт, жарым литр алынат Анткени, 0,4 кг бышырып кызылчасын, 300 с. кайнак суу, бир жумуртка, анистен туз, жашыл пияз даамы. Камкаймак, туз жана кайнатылган суу менен камчы, ал comminuted кызылча, Жалбыз, киргизилген chives. бир табактагы үстөл майдаланган жумуртка, каймак кошуп жатканда. Бул шорпо күрттөр жылуу кайнатылган картошка болуп саналат.

Башка Recipes эт жок, тамактын даамдуу жана ден соолугу үчүн, бери дегенде, кызылчасынан. Мисалы, улуу ысылык бир салат болуп сарымсак менен кызылчасын жана жаъгактар. Төрт орто кызылча майонез төрт аш кашык алып, мөмө сирке сууга бир чай кашык йогурт майдаланган жана ашкабактын үрөнү, сарымсак бөлдүк бир чыны. Кызылча бышырып, муздатып, ири н боюнча баштады. Майдаланган жаъгактар, сарымсак баштады. микс салаты бардык компоненттер. булар кызмат кылып жүргөндө жашыл бир бутактары менен кооздолгон жана кошумча майонез куюп болот.