Салат жалбырагы Recipe салат. Simple жана баштапкы Recipes

салат Recipe салаты абдан ар түрдүү компоненттерин да камтышы мүмкүн. Бирок мунун баары көпчүлүгү жашылча жана ачуу чөптөр менен ысылык болуп саналат. көп учурда мындай тамактарды кошо, ошондой эле жумуртка, сабиз жана картошка ингредиенттерди кайнатылат айтылган да.

салат этабы рецепт салат кадам

Бул эч кимге жашыруун эмес салат жалбырактары организм үчүн пайдалуу топуктуу жана башка элементтери көп өлчөмдө бар. Ошондуктан, жаз-жай мезгилинде ашпозчулар мүмкүнчүлүгүн эч качан коё бербешибиз жана бул бөлүгүн тамак-аш жана тамак-аш жасап колдонушкан эмес.

абдан популярдуу салаты салат жашылча пайдалануу менен даярдалган бири болуп саналат. Биз азыктарынын төмөнкүдөй топтому керек бул салышы ишке ашыруу үчүн:

• эттүү помидор - 2 даана;.
• орто жаңы бадыраң - 2 даана.
• салат жашыл - 4 даана.
• кочкул кызыл салат - 2 шт.
• таттуу кызыл калемпир - 1 даана.
• сыр "Умалат" - 90 г;
• укроп жана петрушка - бир нече бутактары;
• кызыл пияз лампа - жетекчиси;
• кунжут үрөн - эстүүлүк менен пайдалануу;
• зейтун кармашы - стандарт банк;
• таза бал - чай кашык (май);
• Зайтун майы - 15 мл (толтуруу үчүн);
• Лимон ширеси - бир чоң кашык (май);
• нымдуу кычы - 1/2 десерт кашыгы (май);
• калемпир, туз - (айыпталган) даам кошуу үчүн.

жашылча-жемиштерди жана жашылчаларды кайра иштетүү боюнча

чөп бир рецепт салат колдонуу гана жаз-жай мезгили менен болушу керек. Бул коттеджде жылдын ушул убакыт даамдуу витамин чөптөр көп сандаган жетилет турат.

Ошентип, закускаларды даярдоо үчүн бардык жашылчаларды иштеп чыгуу үчүн зарыл деп эсептелген. Алардын жакшы жууп, кесилген тобун жана зарыл болгон учурда. Андан кийин алардын байытууну уланта берет. Помидор, бадыран жана кызыл калемпир чоң кубатуулугу болуп калбадыбы. пияз келсек, анда бул абдан жука шакек кесип жатат. Ошондой эле, өз-өзүнчө кыйналган петрушканын бутактары, анистен жана чөп көк, ачык кызыл, кочкул жалбырак.

Мындан тышкары, "Умалат" сыр кылдат кутусунун жана анын кубатуулугу майдаланган сулуу чыгып, кабыл алынат.

толтуруу даярдоо

Салат, помидор, сыр "Умалат", бадыраң жана таттуу калемпир - бул "Грек салаты" деп аталган бир даамдуу жана абдан жакшы азыктары негизги курамы болуп саналат.

бүт бөлүктөрү тийиштүү түрдө чечилиши кийин, алар таттуу агентке тамак башташат. Бул үчүн, таза балды жайылып kremanku, нымдуу Mustard, зайтун майы менен, лимондун ширесин. туз жана калемпир менен даамы курамы даамын жана андан кийин кылдат алдын.

салат түзүүнүн тартиби

ашкөк, сыр "Умалат" менен Салат, тескерисинче, тез эле пайда болот. Бул үчүн, бир табак алып, төмөндөгү багыттар боюнча, аны жайып: бадыран, помидор, таттуу калемпир, жашыл, ачык кызыл, кочкул салат, петрушка, укроп жана кызыл пияз. Андан кийин ингредиенттерди мурда сырткы бышырып даамы жана ошондой эле кошулган.

сала кооздоо

чөп бир рецепт салат колдонуу, биз майрамдык дасторкон сулуу кызмат даамдары тууралуу унутпашы керек. катуу айнек идишке жайылып жашылча-жемиш жана жашылча Бул аралашманын үчүн, андан кийин капталган сыр музда "Умалат". Ошондой эле, салат, зайтун менен кооздолгон жана кунжут үрөндөр чачсын.

столго сонун тамак сунуштайт

салат ", грекче" тийиштүү түрдө пайда болушу кийин, ошол замат столдун берилет. Бул өзгөчө жана абдан сулуу тамак нан бир үзүм, жана ысык тамак менен бирге жеген.

мангонун менен жөнөкөй жана жеңил салат жасоо

тоок боор жана мангонун менен жылуу салат - майрамдык дасторкон үчүн кемчиликсиз ысылык. Бул тамак бардык конокторду ыраазы болот. аны даярдоо үчүн бизге керек:

• Frozen тоок боор - 250 г;
• жумшак бышкан манго - 350 г;
• Такталган зайтун майы - 7 чоң идиш;
• салат аралашмасы - 75 г;
• Дижон кычы - 3 чоң идиш;
• Honey - 2 чоң идиш;
• туз, жер кара мурч - даамын кошуу.

даярдоо ингредиенттерди

Кандай гана жылуу тамак жейсиз салат даярдайт? Бул үчүн, алар, бир colander менен жуугула, катуу титиреп, курч бычак (жөн гана кол сындырат) менен кесүү керек. Ошондой эле бышып, жумшак, манго, өзүнчө жууш керек, тери, аны тазалап, сөөгүнөн, кесип жана чакан кубатуулугу денесин жарып келет. Ошондон кийин ал тоок боорду иштеп баштоо керек. Бул толугу менен ээрисин, жакшылап бардык керексиз ден алып, тазаланган. Ошондо жеткирди орто тыйын чачууга.

кууруу боор

манго менен майрамдык салат алуу үчүн абдан кооз, тоок иштерди бышырып эмес, көмөч казанга куурулган. казандын ичинде бул бир аз май куюп үчүн, андан кийин аны татып жарып-продуктту жана туз. Бир саатка жакын орто жылуулук боюнча тоок иштерди даярдоо. Бул убакыттын ичинде, эт курамында абдан жумшак жана жумшак болууга тийиш.

жылуулук дарылоо кийин жеткирди плитасына алынып салынды жана башка максаттар үчүн дароо колдонулат.

толтуруу даярдоо

кичинекей идиштеги толтуруусун даярдоо үчүн, бажыканадан , Дижон Mustard бара-бара ага зайтун майын кошуп. бир тектүү бир массага ээ болгон, бал менен жаңы, кайра эле козгоп менен кызбы. келсе, соус бир аз ысык калемпирди кошуп.

сонун тамак пайда

манго жана сулуу бир чоң тактайча алуу менен майрамдык тамак түзүү үчүн, андан кийин ал буга чейин мамиле аралашмасы салаттарды жайылып. Андан кийин, ашкөк жаркыраган манго баягы жайгаштырылат. Ошондой эле салат эле куурулган боорду кошулду.

бардык ингредиенттердин аягында кычы-бал сырткы төгөм.

дасторкондо кантип алып?

Көрүнүп тургандай, салат (Бул макалада келтирилген чөптөр менен Recipes) такыр башка закускаларды колдонулат. Аларга атайын жытын жана даамын гана эмес, ошондой эле бир кооз көрүнүшүн берет.

мангонун менен, салат даяр кийин, ошол замат столдун сунушталган (дагы эле ысык тоок боор жана жашылча аксоо эмес, ал эми). Бул учурда, ар бир кызмат идиш кошумча тиштеп жер калемпир менен кара чачты.

А жөнөкөй жана тез ыкмасы болумдуу салат даярдоо.

эмне тамак үчүн тез, бирок аш болумдуу салат жасоону кааласа, биз бул салышы колдонууну сунуштайбыз. Аны ишке ашыруу үчүн, бизге керек болот:

• сууга бышырылган тоок жумуртка - 3 даана.
• салат жалбырактары - көп устун;
• chives - Орточо устун;
• туз - татып;
• сары май, каймак - 6 чоң идиш.

Кандай тамак?

алдын ала сууга бышырылган тоок жумуртка жей даярдоо үчүн тазаланган жана кубатуулугу болуп калбадыбы. Андан кийин, жакшы жуугуч жашыл пияз жана салат (бул заттын бардык тосууда кабардар болушу керек колдонуп Recipes), аларды титиреп, чыйратылган өчүргүлө. Андан кийин эки ингредиенттер туз даамы жана сары май менен толтуруп, бир идишке, аралашмасынан турат.

, Компоненттерди кыл салат идиштин аларды жайып, нан бир үзүм менен кызмат кылгыла.