Сельдерей тамыры менен Салат

Сельдерей тамыры ачуу көлөкө петрушка менен жалбырактын караганда тыгыздаштырылган бир даамы бар. Бул Тамакты аш кылуу системасынын оорулар менен күрөшүүгө жардам берип келет, жана дем алуу жолдорунун ар кандай оорулар натыйжалуу экенине ишенишет.

диабет жана кандагы канттын көлөмүн төмөндөтүп адамдар үчүн сельдерей тамыры, өзгөчө пайдалуу пайдалануу. Мындан тышкары, бул өсүмдүк тынчсыздана системасын тынчтандыруучу иш-аракет жана sress атып алат. Бүгүнкү күнгө чейин, Recipes сельдерей тартып тамактары абдан популярдуу. Ошондуктан, сельдерей тамыры да абдан жөнөкөй, салат, бир гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу эмес. кээ бир Recipes карап көрөлү.

сельдерей тамыры жана алманын Салат

Igridienty:

• Лимон ширеси (озгочулук тиштеп сыгып) - 1 кашык;
• Сары кычы (Дижон) - 2-аяк идиш;
• Майонез - жарым чөйчөк;
• петрушка;
• Сельдерей тамыры - 1 даана.
• Green алма - 1 даана.
• Калемпир, туз.

Башында, сиз, таза жууп, аарчуучу керек сельдерей тамыры. Анан кесилген тилке кылып кесип, жашыл алма.

Андан кийин, сары кычы аралаштырып, майонез, петрушканын жана лимон ширесин. натыйжасында аралашмасы алма жана сельдерей кошулуп, андан кийин аны идиштин койду. Туз жана калемпир. пайдалануу мурун, бир саатка муздаткычка салат керек.

сельдерей тамыры менен кызылчанын Scandinavian салат

Бул ушул салат тамыры ар дайым күтүлбөйт популярдуу болуп жаткандыгы менен байланыштуу болгон. сегиз адамды Курамы:

• Кызылча - 6 даана.
• Сельдерей тамыры - 1 даана.
• Шалот - устун;
• Лимон ширеси - 3 аш кашык кашык;
• туз;
• Бала асыроого берилген - жарым чөйчөк;
• Зайтун майы.

мешке жылытып, 200 градуска баштоо үчүн. Андан кийин 3 кызылчасы салып, алардын ар бири бир кландын эки пакеттерди, жана толугу менен бышкан чейин, жок дегенде, бир саат бир бышыр.

учурда, кызылча бышкан чейин, сельдерей тазалоо жана тилке кылып кесип. пияз, майды, лимон ширесин, туз, калемпир жана сельдерей Mix. Бышырылган кызылча тазалап жана тилке кылып кесип, муздатып, анан салат аралашып. аягында жангак жана бир аз лимон ширесин кошуп койгула. тамак бөлмө температурасында бир сааттай жайларына керек.

сельдерей тамыры, алма жана мистени Салат

6 Кызматтын боюнча Igridienty:

• Apples - 2 даана;.
• Сельдерей тамыры - 2 даана;.
• Лимон ширеси - 2 кашык;
• Chives - 2 тобун;
• Watercress (жөнөкөй салат болушу мүмкүн) - 1-топ.

соус үчүн:

• Сирке (кызыл) - 2 кашык;
• Сары кычы данындай - 1 кашык;
• Сары кычы - 1 кашык;
• Honey - 1 кашык;
• Өсүмдүк майы;
• Жангак - 1 стакан;
• Туз жана калемпир.

сельдерей тамыр жана алма өркөчүн кесип, анан бир табак тамакка салып кой. Мунун баары, лимон ширесине менен чачып, майдаланган жашыл пияз кошуп жатат. сары кычы, уксус, сары кычы, зайтун майын жана балды аралаштырып. натыйжасында аралашмасы салат үчүн кыйылган ингредиенттерди төк. татып, туз жана калемпир кошуу. жаъгактар менен салат кооздоп Top.

нейрон менен сельдерей тамыры менен Салат

заттар:

• Кальмар - 0,5 кг;
• Сельдерей - 200 г;
• Жумуртка - 4 даана.
• Ак пияз - 3 даана.

Башында кальмар 3 мүнөт кайнатып керек. Андан кийин муздак суу менен төмөн, кылдат тасманы тазалоо жана тилке кылып кесип. Кайнатылган жумуртка кесимчелер. тазалоо жана отун жарып үчүн сельдерей тамыры, анда ал өсүмдүк майы менен бир нече мүнөт кууруу керек. Ошондой эле жасап, пияз - тазалап, кесип жана чакан отко бир аз кууруу. ингредиенттердин Бардык жана көпүрө куруу аралаштырып.

celeriac жана эт менен Recipe салат

заттар:

• Veal - 0,5 кг;
• Сельдерей - 0,25 кг;
• Пияз - 2 даана;.
• Өсүмдүк майы.

баштоо үчүн, сельдерей тазалоо жана чакан тилке shinkuem. аз туз керек сууга тамак бышырышат. бир Skillet бир нече мүнөт ичинде пияздын жана Fry кыйып, анда сельдерей менен аралаштырууга. өсүмдүк майы менен кийинген жана кесинди Veal үстүнө жатты. Simple жана Салат даяр!