Ымыркайлар үчүн Zucchini менен шорпо - даамдуу жана ден-соолугу

келечекте анын ден соолугу тууралуу "пайдубалын" терс таасирин тийгизет, анткени, жашоонун биринчи жылында балдар тамак-аш уюштуруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сенин бала үчүн абдан маанилүү тамак - наристенин бардык муктаждыктарын идеалдуу жооп турган эне сүтү менен өсүп баланын жүрүшүндө курамын ылайыкташтырат. ата-энелер жана жашылча-жемиштер бир баланын өсүп жаткан денеге пайдалуу натыйжа болгон билиши керек эле, биринчи кошумча тамакты киргиз³³ - Ал ошондой эле абдан маанилүү бир кадам болуп саналат. Үй ымыркайларга Zucchini менен даамдуу жана ден соолугу шорпо жасаганды кандайча жардам берерин карап көрөлү.

энеси болсо, кандайдыр бир себептер менен, ымыркайын алып мүмкүн эмес, туулган менен бала майындагы, минералдар, карбонгидрат, май жана белоктун курамы боюнча аны менен ынак болуп, "көкүрөк-сүт алмаштырат" деп аталган сүт чечим ылайыкташтырылган калат . бала баштаса бир бойго жеткен азык кызыгуу көрсөтүп, пастаны менен ишенимдүү отурат, ал биринчи тиштери көрүндү - бул бала биринчи азгыруу менен жагуу үчүн убакыт деген белги болуп саналат. Бүгүнкү күндө балдар үчүн жашылча рейдинен алардын арасында балдар тамак-аш, ар кандай идиштери, зор тандоо: сабиз, шорпо, ашкабак, Zucchini шорпо. ымыркай үчүн даяр параметрлери сонун туура келет, ал эми көп учурда сулуу пенни ата-энелер баасы, ошондуктан көптөгөн энелер үй-жемиш жана жашылча Smoothie тамак тандашат.

жашылча шорпо арасында, педиатр, мүмкүн, эзилген кабачок биринчи тамак тандап алууга сунуш берет. Алар тамак-ашка байланыштуу касиетке ээ, анткени балдар үчүн Zucchini жакшы. Zucchini бир бөлүгүндө жыйнагы жана ичегилерди кыжырдантып кыйын кагаздай эч кандай орой талчалар. Алардын choleretic күчүнө пайдалуу Zucchini, ал микроэлементтер көп камтыйт: туздарынан натрий, канал жана темир, калий, калий. Ошондой эле паб B майындагы, витамин C, никотин кислотасы менен. бала абдан активдүү болсо, сатылуучу ал тынчсыздана системасы боюнча, скипидар, бар, ошондой эле мүмкүн болушунча аны туура келет, ал эми анемия тармагынын өнүгүшүнө тоскоол кылууда.

пайдалуу жана даамдуу балдар майдалап, картошка, кабачок, камсыз кылуу үчүн, аны бир аз жетиле айрып, анын багында ээ болмок. бул мүмкүн эмес болсо, анда бир дүкөндө же рынокто Zucchini тандашат. Tail ал кургап калат, корки бүт болбошу керек. Zucchini сактоого да кажети жок, ошондуктан алар суу жоготуп, абдан жумшак жана пайдалуу эмес болуп калат. кышкы Variant үчүн тоңуп калган Жыгачтан келген ымыркайларга Zucchini менен пюре жаккан.

пайдалуу Vitamins жоготуп албаш үчүн, бул азык-наркын сактоо үчүн бир улак +, ошондой эле digestible жана даамдуу, жана муктаждык үчүн Smoothie үчүн маанилүү болуп саналат. эзилген жараяны бир нече убакытты талап кылат. Zucchini, жууп, терини тазалоо жана төрт саатка коюъуз жазасына суу менен жабуу үчүн керек. Биз Zucchini үрөн этин алып жана бүдүрчөлөр же музда аны бөлүп-бөлүп илди. ымыркайларга Zucchini менен шорпо төмөнкүдөй жолдор менен берилиши мүмкүн: меш, тамак бышырылган же кеме колдонушат.

анын мёёнётънё жараша, кандайча тез Zucchini даярдоо, болжолдуу убакыт - 25 мүнөткө чейин убакыт берилет. бүткөндөн элирип Комбайн же башка ыңгайлуу ыкма менен негиз болгон. алты айга чейин балдар эзилген бир аз май жана бир аз туз даамын картошка кошулат болот. Zucchini кемчиликсиз башка жашылча менен айкалышкан - ашкабак, түстүү капуста, сабиз. картошка Zucchini тоскоол эмес, туура эмес, ал картошка камтылган крахмалды чириндилери салмак салым карбонгидрат, атүгүл кичинекей балдар оор бар экенин гана, ал ич катууга жана эритүү системасынын башка ооруларды алып келиши мүмкүн.

Бул топуктуу айрылып калбаш үчүн, узак бышырылган майдаланган карт сактоо үчүн зарыл болгон эмес, ал ошол замат эзилген картошка жеп же учурдагы эсептөө бир бөлүгүн катып жакшы.

Сурай биринчи азгырыгын өсүмдүк purées бир чай кашык менен зарыл, бара-бара үлүшүн көбөйтүү. ысык күндөрү жемди туура эмес, ошондой эле ар кандай оорулардын, бул кырдаалда, тааныш-аш ичеги-карын ооруларды алып келиши мүмкүн.